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增幸福感这一步是关键

点击次数:46187  更新时间:2017-09-04 11:50  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
增幸福感这一步是关键
        向内发散的负面能量大家并不陌生,就是脑海中不断回想和反复的思考过程,我用过去式或未来式的「我…」来解释:「我应该」、「我可能」、「我也许」、「我希望」,这些是怎么在生活中散发出负面能量的呢?
后悔无法解决问题
        当有些糟糕的事发生在我们身上后,
广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示,我们发现在事件的当下自己没有好好应对,于是在脑中不断重复想着:「刚刚我应该、我可能、我也许、我希望怎么做」,整个脑海里自责的思考程序大概像这样:「如果她这样说,我应该那样说才对」、「如果他这样做,我也许该那样做」。
        为了处理某些人和某些事情而事先做好规划很重要,此时;你应该要找个时间坐下,专心想想并拟定计划,然而;如果清醒时的每个小时,你都在不断重复想着同样的事情,是真的令人生厌的。不管是过去式或是未来式的「我…」,都不会有任何正面结果!这些都只是在浪费时间,当初的那个事件还会在你脑海中越变越大、越变越复杂,等到解决问题的时机真正降临时,你反而会感到困扰,搞不清楚原本事情究竟是什么,最后;你的各种陈述变得完全没有任何影响力,或完全不知所云。中国十大保健人物张境原教授称事实上,有些问题有时会自己解决,根本不需要做任何澄清或采取任何行动。

处理垃圾思绪的策略
        从现在起,将所有负面思绪替换成乐观思绪!记住;这么做并不是强迫你去喜欢讨厌的人事物,只是换个想法,从负面事物中找出好的一面,比方说,假设你去看了电影,散场后你的第一个反应是「我讨厌这部电影的一切」,请到这里就打住如此的想法,试着剖析那部电影,也许电影场景幼稚,演员演技烂透了,但是;也许其中有一幕很漂亮,或是电影服装很棒;亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议专心想想正面光明的部分,这样你就可以走出垃圾思绪的国度了。
        当负面思绪进入脑中时,试着用其他思绪代替,例如想想你最爱的人的脸孔、或是最漂亮的花朵,这么做确实很困难,但如果你能训练自己这么做,努力付出的成果保证会让你更开心。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授呼吁用光明的思绪取代负面思绪,将能吸引更多、更好、无穷无尽的美好事物进入你的生命,正面的思绪也会为你的身体和情绪带来更多幸福感。
       
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        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。


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