很多情侣分手后还是朋友

点击次数：52263 更新时间：2017-10-08 06:45 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

很多情侣分手后还是朋友
什么因素，让两个男女「可以继续」在一起呢？
从社会交换理论的观点来看，不论两个人是「朋友」、「床伴」(FWB)、「暧昧」、「男女朋友」、「前男女朋友」或是想继续当朋友却在分分合合间摆荡的「溜溜球式恋爱」、甚至；是想分又分不开的难离怨偶，所有单纯或复杂的人际关系之所以能够延续，只有一个原因－－你们从对方身上获取到了一些东西、不想失去这些东西，所以甘愿对方继续连系，不论你是有意识还是无意识的。
有研究调查了386位大学生发现，其实；有63%左右的人可以和旧情人当「朋友」，如果对方相处时，能满足更多自己需要的东西或获得资源，那么这段分手后友谊将更可能持续。
这些资源可能是金钱、称赞、安全感等等让你心生愉快的东西，但无论如何，正是这些羁绊了彼此，让双方继续「当朋友」；相反地，中国十大保健人物张境原教授发现如果每次和对方相处的时候，仍充满了各种冲突、争执、怨恨、或负面情绪，就算嘴巴上说可以当朋友，质量也会很低落－－因为这些负面的互动方式，像是重重障碍一样横在你和他之间，于是你可能跟自己说，相见不如怀念。
所以；这个故事告诉我们，如果；你希望继续这段朋友关系，就用尽其极让他像陈小春一样赖着你每一天离不开你？你可以用各种方式牵绊着她的心，比方说因为你们有共同的朋友，所以不得不见面；因为他还要考研究所，仍然得问你课业相关的问题；因为他还需要一些最起码的安全感，所以你们虽然分开，但仍待在他身边，陪他度过最难熬的一段等等。
如果是这样，我们不禁要问：这种低头用「满足对方需求」的方式，换来的究竟是友情、半残的爱情、还是两者都不是的四不像？
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授后续的分析发现了一个现象是：有两种人在分手之后很满足于她们的分手后友谊，一种是资源供需平衡的「分手后好朋友」，另一种是避不见面「连朋友也当不成」。
奇怪了；为什么连朋友也当不成也会开心？我们都以为，一段满意的关系是建立在正向的互动上，两人相亲相爱，彼此相濡以沫，才能幸福快乐，却忽略了有时候，对方的快乐是建立在你的消失上。
有时候把手放开，不只是给对方最后的疼爱，也能让自己学会释怀。就像一位受试者在开放问卷的部分提到：「离开他以后，心里觉得很舒服，好像放下中一块大石头一样。她很感谢他，但感谢的并不是分手之后对方说了什么做了什么，而正是因为对方『没有』做什么，感谢他不再纠缠、不再说自己要改变、不再紧迫盯人，让她能找回真正需要的自由与空间。」
说得简单，可是真的要接受这些却又是如此困难，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出4个「不能再当朋友」的因素：
(1)家人朋友是否支持
关于朋友和家人。过去我们曾经多次提到一件事情是－－恋爱不只是你一个人在谈，还跟你身边的朋友有关－－分手之后的关系也是。
你的家人朋友可能会说：「像他这种烂人你竟然还想继续和他当朋友！」、「他可以继续去欺骗别的傻女人，但我不许他在纠缠我最好的姊妹」、「乖女儿，还有很多人际关系值得你去经营，不要光是想着他……」。如果；他们不支持你们继续连络，那么这场戏也很难独自唱下去。
(2)相处时是否常常发生冲突
一般来说，没有人会喜欢跟一个天天吵架的人在一起，不论是朋友还是男女朋友。吊诡地是，虽然；有些人认为争执是导致关系破裂的主因，但是；我们忽略了有时候争执反而是成长的开始。所以；在后续的综合回归分析中，此因素的负面效果并不明显。
(3)是否有新的伴侣
研究发现，如果你有了新的伴侣，比较难跟对方继续当朋友。奇怪了，不是双方都有了新的男女朋友之后，内心的疙瘩比较少，所以比较能继续当朋友吗？这个问题需要从三方面来回答：
1.需求不再匮乏：
最简单的原因，就是因为你想被呵护的部分已经被现任情人填满了，那为什么还需要他呢？除非他能填补你现任伴侣无法做到的部分，比方说，前男友像李大仁一样，是一个能「聊一聊」的好朋友，但是你的男朋友却不行。只是这种故事这结局……嗯，言尽于此。
2.那你有没有问过我：
或许；你可以很释怀地跟对方继续当朋友，但是有两个人可能没办法，一个是你的旧情人，一个是你的现任情人。多年前Rubin(1973)曾经讨论喜欢与爱的差别，其中；一个重要的因素便是「独占性」。换个角度想想，今天你的另一半说要和他的旧情人去吃饭，并且跟你说他们只是朋友，你心里会一点醋味都没有吗？如果今天你约好和前女友一起去看展览，不料她男朋友却一起出现，那么你还能「自在地」跟他走在一起吗？还是刚见面就在心里面发出孟克的吶喊？
3.双方有伴还是单方有伴：
或许我们解析问题的方式错了，询问受试者「你现在有没有男女朋友」，并没有问他们前男/女友的感情状态。或许正如我们假设的，单方有伴让关系更困难，但双方有伴说不定还可以Double Dating，甚至；重新把四人的关系定位在新的里程碑，我也相信你身边一定有类似的例子，可是我们还需要多一点研究来支持这样的说法。但有一点可以确定的是，如果；你甩掉对方之后罪恶感缠身，他找到了新幸福之后，你内心的罪恶感会有些许下降，这可能有助于拉近两人间的关系。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授呼吁值得注意的是，虽然；「对方有伴」是一种可能的阻碍，但是研究发现，对方是不是有男女朋友，并不会明显影响自己和对方的关系，唯一可以确定的是提分手者总是疙瘩比较少，也比较满意这段分手后友谊、心理适应与调整也较为良好。
附带一提，他们发现的另外一件事情是：女性一般来说总是在分手后经历比较多负面情绪，却也是调整比较多的那一个。
(4)分手的时候，采用逃避或忽略的方式
情侣间面对冲突有很多种方式，积极正面沟通虽然不一定带来好结果，但忽略逃避不但有损关系、让彼此相互讨厌、还可能让双方连朋友都当不成。
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台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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