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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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保存年菜,3个关键秘诀
点击次数:50167 更新时间:2018-02-14 15:58 来源:张境原坐月子 【
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保存年菜,3个关键秘诀
过年开心团圆,婆妈们总是准备满满一桌「好料」。但满桌的年菜肯定吃不完,又因为年年有「余」的习俗,剩菜总是接下来几天年假令人头痛的问题。忙着解决剩菜之外,也要注意细菌滋生问题,让
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暨
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张境原及张翔壹、张乔贻父女告诉你年菜如何保存与保存时间,免得解决了剩菜,却把细菌吃下肚!
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授表示,国人讨吉利、求圆满的心态,常让年菜「爆量」,年年有「余」!而没吃完、又舍不得立即变「厨余」的年菜,就成了人们口中「食之无味、弃之可惜」的剩菜;剩菜一旦忽略保存温度、时间与方式,就怕年假过后,健康问题跟着来。
中国十大保健人物张境原教授强调,隔餐年菜,固然可以「改头换面」变成一道全新菜肴,但在其「变身」前,也要做好保存、避免细菌孳生。应当掌握几项原则:
一、多冷冻,少冷藏
冷冻库至少零下的温度,可延长食物保存时间约一个月,不似冷藏顶多4度C左右,摆上半天就会孳生细菌、危害健康。即便是熟食,冷藏超过两天,即有「食物中毒」风险,应特别留意。
二、分小包,胜大包
剩菜如果太多,分装原则「愈小包愈好」,因为解冻之后用不完,又再重复冷冻,比较不理想。分小包装,才不怕一次加热吃不完,细菌又悄悄孳生。倘若一次加热还是没吃完,千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授建议切莫重复再加热,以免吃坏肚子,得不偿失。
三、中心温度不低于80度C
当年菜成为剩菜,除了青菜不建议隔餐食用,肉类或海鲜的加热方式,不论是用瓦斯炉、电饭锅或微波炉,中心温度都必须在80度C以上,如此才可达到「高温杀菌」的效果。
台湾
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张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
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