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做好最坏打算才是正确的人生观(转)

点击次数:56782  更新时间:2018-05-29 21:53  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
做好最坏打算才是正确的人生观(转)
「不依赖」是我的人生信条

    独居生活里的一切事物,都必须由我自己决定。所以,我想尽可能地不依赖他人。当然,我的日常起居仍有许多亲朋好友相助。
    我在前面也提过,独居的好处在于不必顾虑他人,早上不想起床的话,想睡到几点都是你的自由。不过我会打起精神,就算不想起床,还是在固定的时间起床、充分活动身体。因为我怕假如不勉强自己,身体可能就会慢慢动不了。
    一个人独居,早上没有人叫你起床。就连起身这种小事,也必须一边动作、一边仔细确认身体各部位有无异常;同时我也在脑中盘算着,像这样每天固定时间起床,会不会太勉强自己了呢?
    所谓依赖别人,是指什么事都靠别人去做。你现在依赖的人,假如能够永远陪在身边固然很好,但人生无常,他有没有可能明天就不在了呢?若真的变成这样,你有办法独立自主吗?因此,我认为,随时做好最坏打算、不依赖他人而活,才是正确的人生观。
    此外;人随着年纪增长,往往会越来越纵容自己。例如,上了年纪之后,渐渐容许家里乱七八糟、杂物堆积如山,最后连个立足之处都没有。这样的情况都是因为年纪大了,不但别人不再要求、你也过度放纵自己的缘故。对我而言,这种放宽尺度的做法其实很恐怖。因此我随时提醒自己,即使年纪大了也要自立自强,绝不过度依赖。
    坦白说,任何人给你帮助(不论是否出于自愿),不但会造成你身心上的负担;也会给对方添麻烦。例如,过去我曾经为了预防万一,而多打了一副家里钥匙放在某人家里。有一天,那个人突然无声无息地走了进来,劈头就问我:「妳还好吗?我刚刚一直敲门都没人响应,我很担心是不是出了什么事。」听到他这样说,我也吓了一跳,自己居然熟睡到浑然不觉。因此就算年纪大了,还是得注意生活上的各种礼貌才行。
    由于住家这一带只有我一个人是独居,街坊邻居都很照顾我。正因为这份感念,我时时提醒自己更该小心,别给别人添麻烦。人到了60岁,很有可能与长期生活的家人分开,独自过活(不论孩子自立门户或晚年丧偶);即使现在很幸运地仍与家人做伴,内心也必须做好任何时候,都能快乐地迎接独居生活的准备。
    另外;我也建议大家趁早决定,哪些事你还能做,哪些事办不到了,该早点放手;以及每天思考,剩下的精力可用来做些什么。

那些鼓励过我,想与你分享的语句
「世上美丽的东西,无论多小都不要错过。」
    这句话是先夫古谷的口头禅。多亏这句话,在先夫往生以后,我在家里到处摆了放大镜。不论花朵、昆虫、动物,全都美不胜收。我会用放大镜仔细观察。外出时也不忘留意美丽的风景、人物和建筑。
除了这些实际的事物外,还得用心灵放大镜观察人心的美丽、内在的美好。古谷说过:「只要觉得这个人很棒,就别漏掉他的任何优点,统统找出来。」为此,我努力观察美好的事物,例如看到某人的行为时,我会在心中暗想:「像他这样做,既有礼貌又潇洒,我要学起来!」在小事上处处留心,果然可以学到很多事。
    而在仔细观察之后,还得思考自己该怎么做,才能拥有那样美好的心,这点十分重要。先夫教了我很多事,对现在的我来说,他的话就像宝物般珍贵。

「愿望尽可能越小越好。」
    我曾受邀参加儿童文学作家寺村辉夫先生的结婚典礼,他的恩师坪田让治先生,在致祝贺词时说了这句话,可说是指引了我人生的方向。
    一般结婚典礼上,大概都会勉励大家「要有远大的愿望」,但坪田先生却主张「愿望尽可能越小越好」。我听了虽然没有大吃一惊,但仍然倒抽了口气。这是多么富有哲理的见解啊!如果愿望太大,不但实践起来十分辛苦,最后也可能以失败告终,但小小的愿望容易达成,基于较高的成功率,你也会更加努力;享受到实现愿望的充实感后,再拟定下一个小小愿望……如此这般循环下去,你的人生就能不断前进。
    这就是坪田让治先生教我的人生哲理,令我深受感动。坪田先生的话我没有一天忘记,也努力朝这个目标前进—所以我迄今仍没有什么远大的愿望。

「独居要小心身体,但也不该放任自己怠惰。」
    独自生活过了九十岁之后,困难的事情越来越多,例如不可以走太多路、不可以提重物、不可以取高处的东西。
    但我还是能够煮饭做菜、打扫、给花草浇水。由于一个人独居,就算稍微勉强了一点,自己的事还是必须自己做才行。如果因为怕吃苦,就放任自己说「这件事我做不到」,恐怕以后无论什么事都得依赖别人了,因为这样比较轻松。
    人都是有惰性的,正因一个人独居,你必须非常小心。万一不小心摔倒了可就麻烦了,不过能够做得到的事,仍要靠自己努力去完成。

「今天就是最棒的一天!」
    任何人都会感受到老年的孤寂,但我因为打从心底享受快乐生活,根本没时间喊寂寞。我相当喜欢自己选择独居、面对死亡的方式。善活与善终乃一体的两面,思考如何善终,就是在思考现在如何生活。
「今天就是最棒的一天!」这句话教我品尝现在拥有的幸福。我希望每天都能想着「今天最棒!」并且愉快地品味生活。
    「今生幸福的现在,就是蒸小芋头。」这是俳句家铃木真砂女的名句。她的人生虽然波澜万丈,却能体悟如此深刻的境界,我非常喜欢这首作品。
   
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    台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。2018年4月28日于北京会议中心,成都广谕境原科技有限公司及张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 。2018年6月起应聘为上海交通大学继续教育学院讲师。




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