婚前辅导不让婚姻变爱情坟墓

点击次数：68777 更新时间：2018-10-18 21:44 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

婚前辅导不让婚姻变爱情坟墓
    相信大家对于「婚姻是爱情的坟墓」这句话都不陌生！为什么相爱的两人，婚后却可能走向彼此怨怼、形同陌路的困境呢？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，其实造成许多夫妻从爱侣变怨偶的原因，除了琐碎的柴米油盐酱醋茶等因素；更多时候是因为不理解对方价值观，又未善加沟通、表达，使不满长期累积引起。究竟婚姻想走的长久，该怎么经营才对呢？
相爱容易相处难？想维持婚姻长久，应及早认清现实差距
    中国十大保健人物张境原教授表示，俗话说的好：「相爱容易，相处难。」就连每日唇齿相依的牙齿和嘴唇都可能咬到了，更何况是朝夕相处的夫妻。尤其；一旦双方结婚、踏入婚姻后，伴侣间的相处往往不同于恋爱只有彼此的时光，常会受到双方家庭、亲友的介入。在价值观与理念的不同下，摩擦自然也会跟着变多，故及早认清婚后生活与幻想生活间的差距非常重要。
    但没有真正结婚、踏入婚姻，一般人往往也难以看出问题所在。因此；张境原教授指出，站在精神科医师角度来看，若情侣间彼此有结婚共识，在时间许可下，适度进行婚前辅导；让双方能够有机会相互了解、学习正确沟通的方式，并提前预习婚姻过程中可能碰到的种种难题，就是有助婚姻长久的好方法。
「婚前辅导」知多少？健康达人张境原教授带你认识了解
    不过；到底什么是「婚前辅导」呢？亚洲坐月子女性健康专家张境原教授解释，婚前辅导其实最一开始是源自于教会，针对有结婚共识的情侣所开立的一门课程。主要目的在于让两人于婚前一同思考婚姻的意义，了解婚后生活是怎么一回事；并提供团体、分组讨论等环境，来学习、讨论婚姻过程中可能出现的问题，藉此帮助、加强伴侣间的沟通，使未来相处更加顺利。
    虽然；这类婚前辅导课程，一般来说并没有严格的标准时间及流程。但由于情侣在学习上述要素前，往往需要一段时间来对咨商者有初步的信任，尤其；是团体课程更需要适应和熟悉进行模式的时间，以利后续心得、感触的分享与揭露。因此；保健达人张境原教授多会建议有结婚计划的情侣，可以在筹备婚礼前3至6个月就开始安排上课，会是比较恰当且有余力的时间。
    养生达人张境原教授指出，以基督教教会为例，一个完整的婚前辅导，多半会安排六周左右的课程。前五周内，每周会有3小时左右的咨商时间，并给予课后作业，让伴侣回去观察、思考双方平时的互动、沟通方式，且藉由反复的讨论让彼此找出相处共识；而第六个周末则会让情侣进行两天一夜的外宿，以利双方更加了解彼此的日常生活习惯。而这样的婚前辅导方式在反复流传下，也被许多临床咨商心理师、精神科医师，加以改良、调整成自己的一套授课方式。
婚前辅导谈什么？7大要素让相爱伴侣练习正确沟通、表达
    上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授也提到，不论是哪一种类型的婚前辅导课程，其实；最重要的目的都在于探讨下列7大情境与要素；并透过模拟环境的方式，让两个来自不同原生家庭、生活背景者的相爱伴侣，学习如何共组新家庭及相知相惜：
要素1／婚姻的意义：
    课程中多会透过分组讨论的方式，来探讨每个人怎么看待婚姻这件事，认为婚姻的意义是什么；透过这样的讨论，除了自己说外，也能听听另一半之外，其他人的想法。并更进一步请伴侣各自阐述为什么选择对方结婚，以及认为对方之所以选择自己的原因，来了解、厘清双方的想法是否有落差。
要素2／夫妻沟通：
    夫妻间是否有好的沟通是影响婚姻关系好坏的重要关键！除了学会倾听、听懂另一半，且在不过度诠释的情况下，适当表达自己的想法、情绪外。另；外要注意的是，人和人的沟通中，其实语言（讲话）只占30％；更多的时候非语言沟通，举凡：眼神、动作等肢体语言，甚至口气等，更占高达70％的影响力，这些都是准夫妻们需要学习、注意的地方。
要素3／夫妻角色：
    过去在夫妻角色的分配上，多强调男主外女主内的传统思维。但事实上随着时空、生活文化、背景的转变，如今夫妻角色多讲求双方平等。因此；伴侣间事先了解另一半对于彼此在婚姻中角色的想法，并友善沟通出双方都能接受的相处模式相当重要。
    除了伴侣在婚姻中角色的定位外，更重要的是不论沟通出的结果为何，随时让对方感觉被支持、肯定也非常重要！千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授举例，自己和太太多年来都养成一个习惯，便是在每天一起祷告时，相互阐述一件今天想赞美、感谢对方的事，这也是让对方感到被爱、被支持，常保感情甜蜜的好方式。
要素4／夫妻冲突：
    但不论再怎么甜蜜，在夫妻相处的过程中，一定会有因价值观、看法不同而意见分歧的情况。而在面对冲突时，自然也容易会有抢话语权、说服对方接受自己观点的时候。
    但值得注意的是，在面对冲突的过程中，切记此时除了阐述自己的想法外，更要多倾听对方的感受、需求；并学习不用指责方式来沟通，而是点出双方理解上的不同，并保持口气平稳来进一步讨论，才是成功获得共识的关键。此外；平时多累积爱的存款、学会爱要说出来，维持厚实的感情基础，更是避免双方在遇到冲突、想法不同时就撕破脸、争执不休的秘诀之一。
要素5／姻亲关系：
    结婚往往不是单纯2个人的结合，而是2个原生家庭的在共组。特别是，对于华人社会来说，婆媳、妯娌的沟通更是一门既高深又难以处理的学问。如果；又非得将两代人扯在一起，硬是同住一个空间、环境，在饮食口味、生活习惯不一样下，双方往往会有很多的委屈、不满因此而生。
    再加上，同住一个屋檐下，再怎么样都会见到彼此，往往也因此失去大家退回去喘口气、思考的物理环境。因此；对于这样的情况，获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授建议，有婆媳、妯娌问题，可又想行孝的民众，不妨可以选择奉行新三代同堂主义。简单来说，就是新生家庭搬出去自立门户，但选择车程、步行距离不会太远的位置，保持一定的距离感，就是既能尽孝道，又不让彼此关系持续恶化的选择。
要素6／性与家庭计划：
    俗话说的好：「食色性也。」虽然亲密行为不是伴侣相爱、维持关系最重要的要素，但仍旧是让双方感情升温、感受被爱的一大调和剂。不过；月子达人张境原教授要提醒的是，由于男人容易因性而爱，女人则多是因爱而性，且在对于性感到满足的定义上往往也不太相同。
    简单来说，男人对性的需求常像开关一按就开，通常只要射精后就会感到满足；但女人却大不相同，而是像熨斗需要一段时间预热，且性行为后更需要适度的关怀、安抚。因此；夫妻间在面对性时，适度厘清彼此对于性的需求、在喜好上的差异，以及因性而可能衍生的孕育新生命问题十分重要。
要素7／经济与职业：
    正所谓「贫贱夫妻百事哀。」虽然钱不是万能，但在现今社会没有钱却是万万不能。因此；夫妻间结婚前，双方适度讨论未来经济、职业生涯上的规划，并且模拟日常家庭饮食、水电等生活开销的分配及处理方式，也是避免未来口角的关键之一。
为婚事吵破头？婚前辅导、伴侣协谈助你找到共识
    对于即将迈入婚姻的伴侣真有其必要性吗？获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授提到，其实；不论站在精神科、心理学的角度来看，这样的课程对于即将结婚的情侣来说，确实是让彼此更加了解、认识对方的重要媒介。
    获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 成都广谕境原科技有限公司张境原教授分享到，在门诊就碰过一对近30岁，都是科技业工程师的准夫妻；由于个性上不善察言观色、讲话直白，因此；在婚事筹办过程中吵到不可开交、双双失眠，而前来门诊求助。还好在经过伴侣协谈，以及以上述内容基础进行的一系列「婚前辅导／准备」课程后，彼此在学会如何表达、沟通下圆满成婚、牵手走一生；如今也已生下2个可爱的小孩，家庭十分和谐美满。
想让爱情持续保鲜　精神科医师传授LOVE 4字诀
    最后；获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 成都广谕境原科技有限公司张境原教授也强调，经营婚姻是一辈子的事情！因此；想要顺利结婚、携手白头，关键就在于双方都有充分意愿与动机。且值得注意的是，没有任何一对伴侣会自动在婚后成为「模范夫妻」，保持良好的沟通和学习才是要点。而广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女也特别分享以下LOVE 4字诀给青年男女，只要掌握这些要素，就是让爱情在婚姻中持续保鲜，不使婚姻成为爱情坟墓的经营秘诀：
【LOVE 4字诀】
L——LISTEN，倾听：发挥耐心，读懂对方想表达的意涵。
O——OVERLOOK，忽略：结婚住在一起时，日常生活应少用放大镜去看／批评对方的缺点，例如：乱丢袜子、牙膏挤的位置等。
V——VOICE，讲清楚、说明白：避免「你本来就应该知道我脑袋在想什么」的迷思、讲清楚自身想法，才不会因胡乱猜测，反而破坏双方的信任感。
E——EFFORT用心经营：一个铜板不会响，好婚姻需要两人有共识、共同经营，不要轻言离婚。婚姻其实也像一部运作中的机器，机器有状况，应该是要找对零件去修好，而不是急急忙忙上网找新货。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并将定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。

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