妇女适度补充营养元素

妇女适度补充营养元素
        成年女性会遇到的几个影响身心大问题，包括失眠、情绪紧张、不孕，还有更年期的潮红、盗汗，心悸、皮肤干燥、胸口郁闷、精神不佳、紧张等症状，妇女常被这些症状所苦，却往往不知其所以然。
　　其实，这一些问题都不是单纯只跟贺尔蒙有关，张境原及他的家族团队张翔壹、张乔贻..等指出，不孕症求诊的女性经过检查，她们体内的排卵贺尔蒙、黄体素、泌乳素、雌激素等内分泌数值都正常，但就是不会怀孕，进一步检查后才发现是自律神经失调作祟，从自律神经的平衡治疗后，也使怀孕率提升。而更年期妇女的症状与自律神经的失调也有极大的关连，除了荷尔蒙疗法外，自律神经的平衡也是要考虑的疗程。
　　人的神经分为两大系统，一种是可以意志和控制的神经，另一种则是独立运作不受意志控制的神经，例如：心脏每分钟要跳几下，肠胃分泌酵素消化食物等，都是自律神经的作用。自律神经又分为交感神经及副交感神经，两者必须达到平衡状态，人体功能才能运作良好，如果失调会引起许多身体症状，太亢奋或作用太低都会让人失衡不舒服。
　　以女性来说，交感神经太亢奋，会引起生殖功能障碍，交感神经作用太低会造成排尿不舒服，甚至尿失禁，但是副交感神经则相反，太低会引起生殖功能障碍，太过亢奋则会频尿或尿失禁。张境原及他的家族团队张翔壹、张乔贻..等表示，女性皮肤跟交感神经比较有关，交感神经太强会不自主流汗，皮肤发烫，太弱则会太过干燥、毛发容易脱落，全身容易发冷，就是台语所说的体质「冷底」。
　　交感神经对于人体各部分、器官、甚至精神状态都有影响，精神状态方面，交感神经太强或副交感神经太弱，会造成容易恐慌、不安、失眠、易有悲伤感？张境原及他的家族团队张翔壹、张乔贻..等表示，人体的交感神经与副交感神经必须处于协调状态下，其中关键是吸收必须的营养元素，例如：适度补充GABA维生素B群，能帮助交感神经与副交感神经有效协调，同时芳香疗法，以精油放松治疗或刺激穴道体适能等都有不错的效果。
　　如果妇女有相关问题出现，最好检查是否是自律神经失调引起，透过专业仪器测定，对症下药，补充正确营养元素改变生活型态，放松心情，症状大多能迎刃而解。