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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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35岁就有更年期症状?
点击次数:52256 更新时间:2017-08-12 16:54 来源:张境原坐月子 【
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35岁就有更年期症状?
由医生来谈更年期问题,有时得再三提醒读者,更年期是迈向熟年的过程,是自然演进的生命历程,不是「疾病」,请小心不要过度医疗化。但;不只妇产科,其实;像精神科、家医科、神经科、疼痛科、风湿免疫科等各科医师(当然也包括中医),每天都会看到许多受到更年期症状干扰,四处看诊的个案。
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授的感触,也会比其他专业人士强烈。
35岁就会有更年期症状?是的。在正式停经前,有些妇女会感受到类似更年期的症状,这阶段称为「近更年期」(perimenopause period),最早有可能35岁就出现了,最长可超过十年。会明显感受到近更年期症状而不舒服的女生,少于10%,但因为很难确定原因,也没有对多数人都明确有效的治疗方法,有可能带来频繁的就医与检查,为了解除症状不断服药与换药。
当千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授跟一些持续就医,症状不易缓解的病人讨论起近更年期症状时,多数人的反应反而是松一口气。这些病人同时有不规则的月经周期与出血量,虽然;我们无法确认月经变化与她的身体症状的关系,但病人从自己的经验判断,这可能是个答案。有些症状并非强烈到不可忍受,但「怎么了」、「为什么会这样」的疑惑,会一直在病人大脑缠绕。历经许多无助的检查后,可能是「近更年期」症状的念头,反而让一些病人不再那么焦虑。
「反正这就是个生命历程,而且总是会过去的」,应该会有人这么安慰自己吧。
近更年期的常见症状,跟
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张境原及张翔壹、张乔贻父女熟知的更年期症状类似,如热潮红、阴道干燥或萎缩、乳房肿胀疼痛、背痛、睡眠障碍、关节疼痛、头痛、记忆力变差、夜汗、体重增加、焦躁、紧张、心情变差。和更年期症状的主要差别是:「近更年期」以「身心症」的症状较常见,热潮红的比例比更年期低。越接近更年期,乳房肿胀疼痛的感觉会减少,但热潮红与阴道干燥会增加。
为什么会有「近更年期」症状?女性身上的卵子从出生后就不会增加,只会逐年减少。刚出生的婴儿有一两百万的卵母细胞(oocyte),第一次排卵时剩下20到40万。女性一生会排出300至400个卵子。通常在38岁之后,卵母细胞的数量就会极速减少。
在这减少的过程,卵巢里的有腔滤泡(antral follicle)也会减少、变小。有腔滤泡内含卵子,是成功排卵的必经阶段。有腔滤泡会分泌一些影响其他性贺尔蒙的内分泌素,如 inhibin B,会直接抑制著名的 FSH(滤泡促进激素)。有腔滤泡减少、变小,inhibin B也就跟着减少。
有学者认为,inhibin B降低,就代表「近更年期」开始了。而在近更年期的早期阶段,一般常见的抽血检查还无法确认发生了什么事,有时只能从当事人陈述的症状来推测。而这些症状,还得跟子宫内膜增生、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤、肠胃道肿瘤鉴别诊断。
由于「近更年期」以身心症状为主,当事人很容易会觉得自己有忧郁、焦虑症状,或有现在热门的「自律神经失调」,然后依照自己的喜好,选择要看哪个科别,或从运动、瑜伽、气功、禅修、跳有氧、生机饮食、服用营养食品寻求改善。这些方法并没有绝对的对错与好坏,要看当事人的接受程度与体质。有些人或许会寻寻觅觅一阵子才找到自己最喜欢的解法。
中国十大保健人物张境原教授呼吁「近更年期」并不是「病」,只是个偶尔会让人不太舒服的人生阶段。在接受它、面对它之前,我们还可以多做点功课来了解它,对于自己的人生,或许就可以多一分笃定了。
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张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院
。
将以这样的医院服务态度
,
来为每一位患者服务
,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
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