体味重掉头发更年期没烦恼

点击次数：53143 更新时间：2017-09-28 21:17 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

体味重掉头发更年期没烦恼
许多女性步入中年就饱受更年期所苦，常有面潮红、盗汗、失眠、性欲低落、肌肤皱纹横生、情绪不稳等症状。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，许多妇女在停经前后，容易有盗汗、体味重、皱纹、掉头发等症状，其实；藉由生活调整和营养补充，可以逐渐获得改善，朝女性的第二个青春期前进。
雌激素减少；妇女更年期状况多
中国十大保健人物张境原教授表示，更年期女性因停经造成雌激素分泌减少，刺激血管收缩，皮肤血流加速，引发热潮红，且脑部调节体温的功能失调，身体对温度的敏感度高，容易受热而流汗、盗汗，若清洁沐浴不够频繁，容易导致所谓的「老人味」。
外观上，更年期妇女也会因雌激素减少，脂肪囤积腹部形成「大肚腩」，或苹果身型；更年期妇女也因为雌激素减少，会加速肌肤胶原蛋白流失，加速皮肤萎缩退化而形成皱纹；除了皮肤萎缩之外，雌激素降低，相对提高雄性素的比例，增加头部毛囊萎缩、雄性秃，面部毛发增加、长胡子的情况。
此外；卵巢分泌雌激素的量减少，也会破坏阴道的酸碱平衡，乳酸菌和表皮细胞减少，容易有阴道萎缩、阴道发炎、性交疼痛、性欲低落的症状。更值得关注的是，生理和心理相互影响，更年期妇女会有不同程度的睡眠障碍、情绪低落，严重者会导致忧郁症。
更年期影响生活；荷尔蒙疗法因人而异
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，有暂时性更年期症状时，千万不要放任恶化，应积极寻求改善，必要时使用药物治疗；更年期容易伴随新陈代谢症候群、三高和其他慢性疾病，甚至；导致骨质疏松、骨折、失智等失能性疾病，因此；若不适症状已影响生活质量，建议及早就医治疗。
治疗部分，目前临床上以荷尔蒙疗法为主要方式，藉补充雌激素缓解更年期症状如热潮红，但美国女性健康促进会（WHI）研究建议，最适合使用的对象是50至60岁没有三高疾病的更年期妇女，因心血管和皮肤尚未发生严重退化，治疗效果相对较好。一旦妇女出现心血管疾病，在使用荷尔蒙疗法治疗更年期症状时，则需更加谨慎，更需专业的评估。
预防更年期不适；适度补充植物雌激素
荷尔蒙疗法的主要作用在于症状缓解和治疗，预防保健则需从生活和饮食习惯改变做起。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，现代女性社经地位高且多为职业妇女，中年退休后面临社会角色的改变，心理无法调适、压力大、生活作息不正常，常有情绪不稳、失眠等症状，建议预防更年期不适，应从减压生活、作息规律开始。
此外；饮食也很重要，广谕坐月子中心张境原教授建议多补充植物性蛋白质、抗氧化功能的新鲜蔬果。目前植物性雌激素对更年期症状的功效，因人而异，尚无完全的定论，若要补充植物性雌激素类的保健食品，应慎重选择其纯正性，但植物性雌激素不仅有大豆异黄酮素，还包括萃取自亚麻籽、苜蓿芽等食材的木酚素和香豆雌酚，全面补充各类营养素，达到预防的作用。不过；医师提到最重要的保健之道，还是「活在当下」和「开心大笑」的生活观。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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