(转)男性更年期出在「睪固酮」比你想得更严重(上)
馨语先生忧郁的一天
馨语文夫（化名，43岁）每到夜晚就寝时间，就会感到恐惧来袭。「我明天早上能起得来吗？」、「我真的可以平安到达公司吗......」馨语先生家住千叶县，位置就在房总半岛的中央地带，通车到东京都心的办公室上班，一趟要两个钟头左右。他都在早上六点前起床，七点出门。可是这一阵子，他晚上睡不安稳，半夜老是醒来好几次，早晨起床成了苦差事。天生圆脸的馨语先生平日总是笑脸迎人，他原本就起得早，清早五点也好，六点也好，说起床就起床，一点也难不倒他。
当年结婚的时候要买新房，也是因为自恃起得早，远距离通勤不成问题，才买下现在这户远离市区的房子。可是最近这一年来，他却感到身体开始不听使唤了。夜里辗转反侧睡不好，却在清晨四点钟早早醒来，通勤的这趟路更是折磨，活力不再的他到达办公室前，已经失去「今天也要大展身手」的干劲。每天总是费尽九牛二虎之力抵达公司的他累到虚脱，对工作深感力不从心。
他在一家中等规模的电机公司业务部服务，曾经刷新分店的个人业绩，夺得「社长奖」的殊荣，他也因为业务绩效备受肯定，而高升到总公司。大约从一年前开始，馨语先生衔命接手营业企划事务，工作性质从原本跑现场的业务，升格为主持会议、听取下属报告的主管，并负责管理数据的电子化作业。总公司就位在东京都心脏地带的大手町，能够在这里出入固然是上班族的一大骄傲，不过；总公司的工作环境可不比客户拜访那么自主有弹性，事事都得正经八百、戒慎恐惧。
虽然；馨语先生所属的单位业绩表现不俗，可是他最近却莫名烦躁，本来胜任的工作也变得吃力，电子数据有看没有懂。以前下属不小心犯错，他总是能笑着纠正，最近却常常不由得大声斥责。甚至；只是拨一通电话给分店或客户，也好像要他的命似的，心里千百般不愿意。
办公室外面就是朗朗晴空，这让他想起自己以前是多么热衷打高尔夫，新家会买在千叶县，也是因为「距离高球场比较近」；曾经最爱的高尔夫球，现在却连公司举办的联谊赛他都兴趣缺缺；最近常常一回神，才发现自己什么事也不做，只是茫然盯着窗外发呆；每天一过中午，更是瞌睡连连。
「我到底怎么了......会是生病了吗？这算是忧郁症吗？不会这个年纪就失智吧？」怀疑与不安时刻笼罩着馨语先生。这天，在下班回家的电车上，他的腰竟莫名疼起来，感觉自己好像一夕间变老了。
终于，他害怕的事情爆发了。
难道是罹患忧郁症？
「馨语，你看看这份报告。」几个星期后，中山部长把馨语先生叫过去。部长的办公桌上放着馨语先生完成的营业战略报告书。
「怎么回事？这里面的数据不合理，内容也杂乱无章，完全不像你的风格。」馨语先生慌忙一看，这份报告书漏洞百出的程度连他自己都不敢相信，冷汗不断从毛孔沁出来。
「最近是不是太累了？看起来好像没什么精神，情绪也不太稳定，难道是家里有事吗？」面对部长的关心，馨语先生完全答不出话来。他明知道自己的状况不对劲，但就是不想承认。然而事到如今，已经由不得他了。
「真对不起，最近没睡好，白天精神不济。」
「是吗......营业三课的井上，你知道他吧！他的状况也和你一样，后来去医院检查，说是忧郁症。吃药以后，最近好像恢复得不错。我当然不是说你也生同样的病，只是建议你，要不要去医院看看？这样拖着，你自己也不好过吧！」「知道了......」深受打击的馨语先生当场软脚，差点就站不住。他对现状一筹莫展，又气恼自己的无能为力。「我反正是废人了，公司不要我了......」他被人生走到尽头的绝望所吞噬，完全不记得自己当天是如何回到家的。
医生确诊要休长假
几天后，馨语先生来到某家心疗内科诊所。
「你这是轻度的忧郁现象，先服用情绪调节药物，搭配安眠剂试试看。」馨语先生早已经有心理准备，认为十之八九会被判定为忧郁症，所以并没有受到惊吓，倒是医生开给的处方药物之多完全出乎意料。抗忧郁剂、安眠药、抗焦虑剂等合计四种药物，一天必须服用三回。然而为了早日康复，馨语先生仍谨遵医嘱，认真服药。
自从吃药以后，馨语先生夜里睡得安稳，所以就算清晨早早醒来，也不至于睡眠不足。说到这里，他才想起前一阵子每到黄昏时分，就会莫名悲从中来，这个症状在服药以后也消失了。
问题是自从服药以后，馨语先生经常变得脑筋一片空白，大白天也昏昏欲睡，本来十分钟就能完成的工作，现在要半小时才能解决。不但如此，浑身乏力的毛病别说是没有改善，甚至更变本加厉。
回诊所复诊的时候，医生只是要他「慢慢来，别太心急」。
馨语先生于是继续认真服药，但是气力却丝毫不见改善。他每次向医生反应，医生就增加处方药物......终于，他一天得吃七种药，不消说，剂量也加重了。馨语先生的工作处理能力逐渐跟不上进度，最近越来越常向公司请假。
这一天，人事部把馨语先生叫过去。
「中山部长都已经解释过了......不过看样子，你的状况好像没有改善。怎么样？你还有很多假没休，要不要考虑休个长一点的假？我们不少同仁都是休完三个月、半年的长假以后完全恢复健康，重新回到工作岗位。不如你就休到身体好了再回来。先到产业医师那里去谈谈吧！」 「要我休长假......」
馨语先生咨询产业医师的结果，决定先休三个月的假。
被贤内助的一句话惊醒
「孩子的爸，我出去买点东西，炉子正在炖浓汤，你帮我看一下......」馨语太太打开先生的书房门，不禁倒抽了一口气。躺在沙发上的馨语先生眼神空洞，脸上毫无表情。休假在家已经半年过去，丈夫完全没有重新回到职场的气力。馨语太太丝毫看不出先生的病情有任何好转迹象。他早上总要睡到孩子都出门上学了才起床，终日无所事事，过一天算一天，除了发呆就是恍神，偶尔遛狗才不得不出门。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旗博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。2018年4月28日于北京会议中心，成都广谕境原科技有限公司及张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 。
馨语先生忧郁的一天
馨语文夫（化名，43岁）每到夜晚就寝时间，就会感到恐惧来袭。「我明天早上能起得来吗？」、「我真的可以平安到达公司吗......」馨语先生家住千叶县，位置就在房总半岛的中央地带，通车到东京都心的办公室上班，一趟要两个钟头左右。他都在早上六点前起床，七点出门。可是这一阵子，他晚上睡不安稳，半夜老是醒来好几次，早晨起床成了苦差事。天生圆脸的馨语先生平日总是笑脸迎人，他原本就起得早，清早五点也好，六点也好，说起床就起床，一点也难不倒他。
当年结婚的时候要买新房，也是因为自恃起得早，远距离通勤不成问题，才买下现在这户远离市区的房子。可是最近这一年来，他却感到身体开始不听使唤了。夜里辗转反侧睡不好，却在清晨四点钟早早醒来，通勤的这趟路更是折磨，活力不再的他到达办公室前，已经失去「今天也要大展身手」的干劲。每天总是费尽九牛二虎之力抵达公司的他累到虚脱，对工作深感力不从心。
他在一家中等规模的电机公司业务部服务，曾经刷新分店的个人业绩，夺得「社长奖」的殊荣，他也因为业务绩效备受肯定，而高升到总公司。大约从一年前开始，馨语先生衔命接手营业企划事务，工作性质从原本跑现场的业务，升格为主持会议、听取下属报告的主管，并负责管理数据的电子化作业。总公司就位在东京都心脏地带的大手町，能够在这里出入固然是上班族的一大骄傲，不过；总公司的工作环境可不比客户拜访那么自主有弹性，事事都得正经八百、戒慎恐惧。
虽然；馨语先生所属的单位业绩表现不俗，可是他最近却莫名烦躁，本来胜任的工作也变得吃力，电子数据有看没有懂。以前下属不小心犯错，他总是能笑着纠正，最近却常常不由得大声斥责。甚至；只是拨一通电话给分店或客户，也好像要他的命似的，心里千百般不愿意。
办公室外面就是朗朗晴空，这让他想起自己以前是多么热衷打高尔夫，新家会买在千叶县，也是因为「距离高球场比较近」；曾经最爱的高尔夫球，现在却连公司举办的联谊赛他都兴趣缺缺；最近常常一回神，才发现自己什么事也不做，只是茫然盯着窗外发呆；每天一过中午，更是瞌睡连连。
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终于，他害怕的事情爆发了。
难道是罹患忧郁症？
「馨语，你看看这份报告。」几个星期后，中山部长把馨语先生叫过去。部长的办公桌上放着馨语先生完成的营业战略报告书。
「怎么回事？这里面的数据不合理，内容也杂乱无章，完全不像你的风格。」馨语先生慌忙一看，这份报告书漏洞百出的程度连他自己都不敢相信，冷汗不断从毛孔沁出来。
「最近是不是太累了？看起来好像没什么精神，情绪也不太稳定，难道是家里有事吗？」面对部长的关心，馨语先生完全答不出话来。他明知道自己的状况不对劲，但就是不想承认。然而事到如今，已经由不得他了。
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「是吗......营业三课的井上，你知道他吧！他的状况也和你一样，后来去医院检查，说是忧郁症。吃药以后，最近好像恢复得不错。我当然不是说你也生同样的病，只是建议你，要不要去医院看看？这样拖着，你自己也不好过吧！」「知道了......」深受打击的馨语先生当场软脚，差点就站不住。他对现状一筹莫展，又气恼自己的无能为力。「我反正是废人了，公司不要我了......」他被人生走到尽头的绝望所吞噬，完全不记得自己当天是如何回到家的。
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几天后，馨语先生来到某家心疗内科诊所。
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馨语先生于是继续认真服药，但是气力却丝毫不见改善。他每次向医生反应，医生就增加处方药物......终于，他一天得吃七种药，不消说，剂量也加重了。馨语先生的工作处理能力逐渐跟不上进度，最近越来越常向公司请假。
这一天，人事部把馨语先生叫过去。
「中山部长都已经解释过了......不过看样子，你的状况好像没有改善。怎么样？你还有很多假没休，要不要考虑休个长一点的假？我们不少同仁都是休完三个月、半年的长假以后完全恢复健康，重新回到工作岗位。不如你就休到身体好了再回来。先到产业医师那里去谈谈吧！」 「要我休长假......」
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台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旗博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。2018年4月28日于北京会议中心，成都广谕境原科技有限公司及张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 。
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