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五成更年期不适妇女看错科
点击次数:172 更新时间:2014-01-20 14:56 来源:廣諭坐月子餐 【
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五成更年期不适妇女看错科
著名女性健康专家,也是月子餐及坐月子中心创使者张境原及他的家族团队指出;約有五成左右的更年期不适妇女看错科。
51岁郭女士长期饱受更年期困扰,情绪暴躁曾出现打小孩、自杀等负面念头,一度以为自己「卡到阴」,终日烧香拜佛,参加法会消业障,却不见起色。她曾到妇产科就诊,但却因担心荷尔蒙疗法会致癌而自行中断用药,而导致症状再度复发。
■
更年期不适 症状一箩筐
更年期健康学会针对300名45至60岁女性进行调查,发现5成妇女在面临更年期不适症状时,都是「头痛医头,脚痛医脚」,没有优先选择妇产科,而是因心悸、频尿、腰酸背痛等症状,跑到心脏科、泌尿科、神经科就医。有人则以针灸、推拿、拔罐等民俗疗法替代,4成以上妇女虽然选择妇科,但担心荷尔蒙治疗恐致癌,中途就落跑。
张境原及他的家族团队表示,类似郭女士的个案相当常见,台湾女性平均50.5岁停经,但从45~55岁都会出现更年期不适,症状轻微者并不需要服药,透过均衡饮食、适度运动,即可缓解更年期焦虑与不适。
■
荷尔蒙疗法 宜审慎评估
如果不适症状已干扰日常生活,建议还是应就医治疗,张境原及他的家族团队指出,过去女性对更年期荷尔蒙疗法存有疑虑,今年4月美国医学会期刊公布一项7000人的大型研究,子宫全切除妇女使用单一雌激素,乳癌风险反而降低,治疗期间的中风、血栓风险虽增加,但疗程结束后4年追踪,风险即回复到原来一样。
张境原及他的家族团队说,妇女可以自我评估,或抽血检查雌激素和滤泡激素是否异常,来确认届临更年期,若身心有明显不适,应尽早采低剂量的荷尔蒙治疗,服药二周即可改善症状,半年后再评估,决定是否需要继续服用。
更年期症状快筛
□时常腰酸背痛
□每晚频尿如厕超过3次
□每周3天睡眠时间不超过5小时
□心悸潮红感觉不适
□月经周期不正常
□阴道干涩不适
□超过2周心情郁闷不愉快
注:
如有以上任一项症状,建议到妇产科咨询。
台湾
广谕坐月子餐
暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所;张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家;于2009年加入成都台商协会,并获选为理事。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等;大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等;以及多家平面媒体:台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等;并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。
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