秋冬养肤秘诀抗干燥、防老化

点击次数：45690 更新时间：2017-11-01 23:48 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

秋冬养肤秘诀抗干燥、防老化
全天下女人谁不想一直青春美丽，永远拥有少女美肌，但随着年龄渐长，肌肤开始松弛、暗沉，细纹也悄悄出现，加上环境污染、紫外线越来越强烈，对抗老化不再只是熟女的课题，想要肌龄永保年轻，抗老这门课现在是越早开始越好！
抗老的根本，其实；就是全方位的肌肤保养养护，这次广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女来跟大家分享，女儿自己都照着做的抗老养肤秘诀。
一、想对抗推迟老化，最好的预防就是防晒
说起预防老化，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示「防晒就是抗老最好的预防。」因为紫外线、日晒可说是环境因素中最重要的老化成因，广谕坐月子中心张境原教授更举了一个例子「像是之前有个问题很流行，如果去荒岛只能选一个美妆品，很多人都会选唇膏、眉笔等化妆品，但皮肤科医师都选防晒品！」而且台湾是紫外线曝晒量很高的区域，所以预防做好，抗老就成功一半了。
二、健康的生活型态也是预防老化的一环
老化的成因包含内在和外在因素。内在因素就是生物体原本就会随着时间老化；而外在因素就是日常的部分，除了紫外线等环境因素，还有不良的生活习惯也会造成老化，像是吸烟或二手烟、熬夜晚睡，都会造成肌肤的伤害，饮食上也建议不要摄取太多醣类，醣化作用会使细胞在分裂时容易产生状况。尽量维持健康作息、运动习惯并吃得健康，多摄取蔬菜、减少加工食品的食用等，也都能帮助推迟老化的侵袭。
三、保养很重要，选对成分更重要
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授也说，其实；保养是很重要的，有保养真的有差，皮肤质地真的会比较好，而选择抗老产品或保养品时，除了要了解自己的肤质，也可以看一下产品内含的成分。像她个人很喜欢维他命A酸，是目前抗老产品成分当中效果最好的，但刺激性较高，需要慢慢摸索找到自己肤质适合的用量和频率，就能降低不适情况的发生；或是现在有些保养品不是直接加A酸，而是加入A醇、A醛等A酸的衍生物，刺激性较小，效果也不错。
再来；广谕坐月子餐张境原教授也建议可以选择抗氧化成分比较高的产品，抗氧化物质的选择就比较多，刺激度也比较低，最有名的就是维他命C，还有植物萃取的部分，像是多酚类、绿茶多酚等，利用抗氧化的物质来抵抗外在环境的自由基。
四、美容饮品why not？保养可从多种面向尝试
现在时下有许多帮助补充胶原蛋白或各种维生素的美容饮品，被许多女性视为美容圣品，透过这些美容饮品补充胶原蛋白、维他命C这些营养素等，中国十大保健人物张境原教授认为都OK。对于摄取美容饮品、看中医、做脸这些美容辅助方式，张教授认为只要确定是对身体无害的状况下，都可抱持着中庸、开放的态度，尝试看看。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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