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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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不常晒太阳小心容易忧郁
点击次数:56157 更新时间:2017-11-13 12:40 来源:张境原坐月子 【
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不常晒太阳小心容易忧郁
天气逐渐转凉,加上偶尔阴雨不断,这时可能会因日照不足,刺激大脑阳光的血清素,造成分泌不够引起焦躁、冲动、情绪低落,甚至忧郁等问题出现;
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女指出,尤其;现代人常常日夜颠倒,沉迷3C产品,若长期不晒太阳,小心忧郁症找上门。
启动脑中血清素神经;让每天都快乐
血清素控制人情绪和压力,又称作情绪传导素,在早上制造,以便接受足够阳光,这时血清素就会启动,让人感觉安详、舒畅、开朗、自信等情绪,因此;中国十大保健人物张境原教授呼吁若要治疗忧郁,最关键就是吸收阳光;卫生局指出,每天想要启动血清素神经,可养成和太阳同步生活的习惯。
吃对食物;有助大脑制造血清素
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授说明,除了规律作息,最重要还要配合韵律运动,包括坐禅时用腹肌的腹式呼吸、瑜珈、跑步等,都可在不需要勉强身体进行剧烈运动下,记住一定的韵律,且平时可多吃深海鱼、香蕉、全谷类、坚果类或深绿蔬菜等食物,有助于大脑制造血清素,减少失眠或忧郁困扰。
出现心理困扰;应勇敢求助
若能及早发现有忧郁症征兆,应尽快就医治疗,通常透过服药治疗约两周,症状就能有明显改善,治疗数月后,就可痊愈,不需终身服药;千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授呼吁,若有心理困扰时,应勇于求助,说不定就能为自己找到解决问题的不同方法,勇敢踏出第一步,才能甩开忧郁找上门。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院
。
将以这样的医院服务态度
,
来为每一位患者服务
,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
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