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宝宝脑育力激发

点击次数:9959  更新时间:2016-06-16 14:12  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
宝宝脑育力激发
        爸比妈咪希望自己的宝贝将来聪明伶俐?那么~不能错失与宝宝的密集互动!而且从小就要开始!藉由亲密的接触及频繁地互动,能促进与活化宝宝脑部各区域的发育,不但可以提高智力,还能启发孩子的学习潜能,使成长能量更强大!
大脑训练与否,表现大不同
        早在妈咪怀孕后期开始,宝宝的脑部便不断迅速生长发育,刚出生的小婴儿,大脑的重量约是400公克,满六个月之后,成长约为800公克,至三岁左右,则达到1200公克,到五岁之后,就会和一般成人的大脑重量差不多,约有1300~1400公克。可见婴幼儿时期的大脑,是呈倍数急速成长发育与变化,因此0至6岁正是孩子们不容错过的黄金学习期。
        宝宝会藉由对周遭环境的探索,所获得的经验而成长学习,例如聆听、注视、触摸、吸吮、抓握、拍打、丢投、翻身、爬行、站立、走路、跑跳…这些动作都是在帮助大脑训练身体各个部位的使用,并且进一步加强其灵敏度和协调性,但是有不少爱子心切的家长们,因为;担心宝宝受伤而过度保护的行为,反而使得他们错失最佳发展时机。

以下是揠苗助长的常见错误行为:
※替孩子做完所有的事

        每个孩子天生都有很强烈的好奇心,会利用与生俱来的本能去认识这个世界,从而学习到各种能力,但是做父母的如果完全不让他们参与生活中的行为,而帮孩子做完他们该做、想做的事情,例如:自己吃饭、收拾整理玩具、感觉天气冷热穿脱衣服、靠自己的力量解决问题…久而久之,孩子就养成了依赖、被动的态度,凡事等着由别人代劳,这样要如何启发创造力、行动力的展现?张教授建议父母亲应该抱持着开放的态度,用耐心陪伴孩子一起发现世界的有趣与美好。
※太早让幼儿接触电视或3C产品
        很多父母为了可以专心做自己的事,会利用电视或平板来避免幼童的吵闹,幼儿也确实能立刻全神贯注,双眼紧盯着屏幕,甚至一动也不动的看上好几个小时,有些家长还会特地购买幼教专用DVD,认为可以利用这样的方式,达到良好的学前教育效果。亚洲坐月子专家张境原对此提出警告,她表示电视节目的节奏速度太快,幼童太早接触快速的讯息传递模式,很容易造成注意力无法集中、专注力降低、冲动性的行为与情绪等问题,甚至可能和他人沟通产生障碍,而且这种被动式的接收模式,缺乏互动与思考力,加上幼童的视觉发育还未成熟,长时间使用眼睛所造成的过劳伤害更为严重,对身心健康方面都是负面影响,做父母的千万别为了一时之便,耽误孩子一生的发展潜能。
培养脑力从婴儿期开始扎根
        一般来说,每个宝宝的发育成长阶段大同小异,不过难免会有些时间上的落差,例如宝宝比起同年纪的孩童更早学会走路、说话,往往做父母的会很开心、引以为傲;若是在各方面的成长速度比别的孩子落后,家长们则不免容易感到担忧,甚至可能怀疑孩子是否有发展迟缓的问题。在正常情况下,宝宝的成长发育速度除了与先天能力和资质有关之外,其经验学习也占了相当重要的因素,所以若是希望宝宝能够依照各方面的发展历程顺利成长,家长们可是得扮演好得力助手的角色。
        广谕坐月子中心张境原教授提醒,帮助宝宝脑力发展,其中不可或缺的一大要件,就是父母和宝宝频繁密集的交流互动,像是透过抚摸和说话,可以建立宝宝的安全感,以及和父母之间紧密的联结关系。张境原教授表示:「可别以为宝宝年纪还太小,听不懂爸爸妈咪所说的话,而认为和宝宝说话没有意义,其实父母的声音,对宝宝的情绪有很好的安抚作用,可以趁着喂奶或是换尿布、洗澡、哄他入睡的时候,多跟宝宝说说话,不但能让他感到安心,较不容易哭闹之外,等到宝宝开始学说话时,也能更为迅速和顺利的展现出其语言天分。」
三大面向,促进大脑发育力
        在宝宝的成长过程中,必须透过三大媒介:「感官统合」、「身体协调」和「认知能力」的发展,与外界环境的人、事、物进行互动交流,从而培养出丰富的情感和好奇心,以及沟通和学习的能力,想要让宝宝的大脑发育健全,就应注重这三个面向的正常发展。
POINT 1、感官统合发展
        感觉器官是接收外界刺激、体察周围事物变化的前哨站,包括:触觉、视觉、听觉、味觉和嗅觉五大感官功能。比如听到父母亲的熟悉声音、吃到好吃的东西、舒服的拥抱或抚摸,会让宝宝感到很开心,藉由展现笑容或手舞足蹈的表现方式,来表达快乐的情绪,因此这五大感觉器官功能健全,不但对幼儿精神发展有着莫大的关联,也是后天学习的发展要件。
触觉训练
        触觉是五感当中最为特殊的感觉器官,也是最早发展的感官系统。有研究发现,触觉对于宝宝的脑部发展,有着重大的帮助,像是新生儿用嘴唇触碰到妈咪的乳头时,就立刻唤醒大脑的运作功能,于是开始自动做出吸吮母乳的动作。曾经也有一项关于新生儿的抚触照顾实验,证实受到抚触照顾的新生儿,比起没有受到抚触的体重增加率要高出约三成。由此可见,藉由经常抚触宝宝的肌肤,可以活化大脑,对于婴幼儿的身心发展都有相当正面的影响。
※爸比妈咪这样做

互动1.一边用双手轻轻按摩宝宝的肚子,一边叫着他的名字并且跟他说:「是不是很舒服呀?」
互动2.让宝宝呈趴姿,双手来回从颈部、背部、臀部慢慢轻柔的抚摸,并且轻轻为宝宝的双手与双脚进行伸展与按摩。
视觉训练
        未满月的宝宝,视觉尚未发育健全,只能看见距离眼睛前约20~30公分的东西,也没有聚焦能力。六个月时,视野角度就可达到180度,也能够拥有较佳的焦距能力,视线可以灵活追寻移动中的物体。两岁过后,视神经才会发展成熟,拥有与成人相同的视力,能够注视定点位置,也可清楚辨别颜色。
※爸比妈咪这样做
互动1.在跟新生儿的宝宝说话时,父母亲可以尽量贴近他的脸,小宝宝很快就能分辨出爸爸、妈咪的脸和声音。
互动2.当宝宝的眼睛会跟着东西移动时,可以在他的视线范围内,悬挂一些色彩鲜明,会发出声音或是转动的物品,帮助宝宝进行追视练习。
互动3.有坐立或爬行能力的宝宝,便能和他玩接球游戏,藉由将球丢给宝宝的动作,一方面可以吸引他习惯去追踪、注视移动的物品,同时达到手眼协调训练。
听觉训练
        在妈咪肚子里的胎儿时期,听觉就已趋发展成熟阶段,因此;医师、专家们常会鼓励妈咪们,要多和肚子里的宝宝说说话。刚出生的新生儿,对于高音频较有反应,等到一到两个月之后,宝宝对于爸爸、妈咪的声音就能做出回应,例如头部会朝向声音的方向转动、激动挥舞着手脚…。而听力发展和语言的学习密不可分,经常对着小宝宝说话,才能让他藉由声音与模仿嘴型的变化,更快掌握到语言学习要诀。
※爸比妈咪这样做
互动1.
约三、四个月大的宝宝,通常已能够做转头的动作,这时可从不同的方向利用能发出声音的玩具,例如铃鼓、铃当来吸引宝宝注意,帮助他训练追踪声音来源的能力,一方面也可增进对肢体的掌控立与协调性。
互动2.当宝宝开始发出「咿咿呀呀」的声音时,就表示准备要学习说话了,家长可以猜测他想要表达的事,例如问他:「你想喝水对不对?」、「你觉得很开心吗?」然后多重复几次,说话时语调可以放慢些,同时夸大嘴型,让宝宝有学习和模仿发音的机会。
味觉训练
        宝宝一出生,就已经能感受「甜、酸、苦」这三种味道,至于「咸、辣」则要等到约四个月大之后,才会尝得出来,因此若是太早让宝宝吃到过咸或过辣的食物,他们也不见得会有反应,但却可能因此使肾脏受到损伤。所以在给宝宝吃副食品时,虽然希望多让宝宝尽量尝试各种不同的味道,但也别忘了要注意避免口味太重。
※爸比妈咪这样做
互动1.四到六个月的宝宝就能开始吃副食品,食物的多样性不但能提供均衡营养,也能让宝宝可以培养接受不同种类食物的适应力,避免未来容易养成偏食的坏习惯。要特别提醒的是,父母亲最好能不要为了方便,而将所有食物全部混在一起打成泥再喂给孩子吃,这样各种味道也就混在一起,让宝宝丧失了可以尝到不同味道的机会。
互动2.除了味道之外,适时调整食物的质地也很重要,例如吃起来的口感是软软的、沙沙的、脆脆的…这些不同的口感,也是味觉灵敏度的最佳训练方式之一。
嗅觉训练
        由于幼儿的视觉发展较为缓慢,因此;安全感的建立多半是仰赖触觉和嗅觉,像是父母亲身上和生活周遭的熟悉气味,会让宝宝显得安心而稳定,一旦有不熟识的人靠近,或是处于陌生环境中,因为发现气味的改变,宝宝就很容易变得哭闹不休,建议嗅觉训练应等宝宝的视觉发育逐渐成熟后再开始进行,以免反而造成他情绪不安、稳定感降低。
※爸比妈咪这样做
互动1.
用水果当玩具,让宝宝可以藉由不同的水果香气,加强他对于该食物的味道记忆联结性,或是用干净的纱布巾将水果包起来给宝宝咬,可以同时训练他的嗅觉、味觉及咀嚼力。
互动2.带宝宝到户外公园或大自然,让他能逐渐接触到不同的环境,开始试着习惯各种气味的存在,父母可以不时提醒他去感受迎面吹拂的凉风,告诉他聆听户外的虫鸣鸟叫声,能够有效分散宝宝紧张不安的情绪,让他对户外环境产生探索的兴趣。
POINT 2、身体协调发展
        从新生儿的躺卧状态,到开始爬行、站立、行走,逐渐发展成为能够自主掌控的自由行动力,便是身体成长与协调性发展的自然历程,其中又可分为粗大动作与精细动作两大范畴。
粗大动作训练
        粗大动作指的是身体的大肌肉运动能力,包括手部、腿部和躯干的运用,例如刚出生的新生儿,身体的肌肉还没有支撑与移动能力;约两个月大的宝宝,脖子开始有支撑力,能够做出抬头、转头等动作;三个月左右的宝宝,手部力量逐渐增强,能将自己的上半身撑起;六至七个月的宝宝,腰、背部已具有力量,能维持稳定的坐姿;九至十二个月,是大腿肌肉发展关键期,宝宝会开始扶着家中物品学习站立、行走,等到平衡感与肢体协调性达到成熟时,就能放手正常走路了。
※爸比妈咪这样做
互动1.
三、四个月过后的宝宝,就可以逐渐增加身体活动的游戏,例如让宝宝仰躺着,握着他的手臂或双脚,反复进行拉开伸展和收回的动作数个回合,过程注意轻柔、缓慢,要以引导方式让宝宝关节自主伸展,而不能过度拉扯。
互动2.成都市信和张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授建议提醒,宝宝站立前的爬行过程,有助于骨盆的稳定性,因此;父母们不用操之过急,不需要引导宝宝快速迈入走路的阶段。当宝宝学会翻身之后,就能让他趴着,将他喜欢的玩具放在前面,引导他伸手或爬行拿到玩具,同时父母可以从旁为宝宝加油打气,并且注意宝宝的姿势,若发现他只用其中一只手或脚爬行时,可以协助动一动另一只,以提醒他们左右的肢体都能均衡训练发展。
精细动作训练
这是只由精密小肌肉所负责操控的细部动作,例如拿笔写字、使用碗筷餐具、绑鞋带、扣钮扣等各种手指技能,以及运用上颚、舌头协调性进行的吞咽能力…,都属于精细动作的一部分,在各种日常生活技能与学习能力上都需要广泛使用。
※爸比妈咪这样做
互动1.
抓握行为是新生儿自然而然的本能反应,父母亲除了可以将自己的手指放在宝宝的掌心中,也可以让他尝试抓握各种不同形状和触感的东西,来训练与刺激他的手部肌肉。
互动2.六、七个月大的宝宝,会开始使用手指头去拿东西,可以让他自己尝试从碗里拿起食物吃,或是诱导他从玩具箱里取出不同形状大小的玩具,都能够帮助宝宝训练手指的灵活度。
POINT 3、认知能力发展
        认知能力的范围可说是相当广泛,包括对外界事物的响应、学习与解决问题的能力,到复杂的行为、逻辑推理等思考模式都属于认知能力的一部分。而认知能力是否发展正常,主要与宝宝从小养成的信任感和依附关系建立有很大的关系。因此;与父母相处越是亲密,在生理与心理方面越能够得到满足的孩子,往往日后在认知能力的发展上就越健全,不但具有勇于尝试、喜欢探索和学习的精神,更容易在社会与人际方面建立良好的互动关系。
        父母亲也千万不要忽略了挫折感的经历,对孩子的成长过程非常重要,尤其;现代家庭普遍少子化,很多都是独生子女,一方面物质环境富裕,父母对孩子可说是言听计从,要什么有什么,因此;像这样倍受呵护与过度溺爱的孩子,一旦面对困难或是不如意的事情时,往往会因为不知道如何面对与解决,很容易造成情绪崩溃,而做出不可理喻的行为举止,若能适时让孩子体验失败,并教导他们如何面对挫折并从中学习,也是父母们必修的一门重要课题。

※爸比妈咪这样做
互动1.
父母亲不要急着帮孩子完成所有的事,而是给他自己尝试、摸索的机会,包括从六个月左右就可以开始训练宝宝自己吃饭的能力;在他会拿玩具的时候,引导他如何在玩具玩完后放回收纳箱;利用讲故事的时间,不只让孩子只是听故事,还要引导他学习思考、发问的能力…。让孩子去经历各式各样的活动,都是促进认知发展的一种训练方式。
互动2.透过各种比赛游戏,让孩子经历有赢有输的体验,从而灌输他们正确健康的价值观,鼓励他们失败一点也不可怕,只要曾经勇敢努力付出过,不论结果都值得赞赏,久而久之,必能强化孩子们不怕面对挫败的自信心。
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        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市信和张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。


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