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常见的便秘问题

点击次数:10179  更新时间:2016-09-07 10:49  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
常见的便秘问题
        「宿便」有毒会致癌?冤枉啊~成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授破解「肠癌」5个迷思
        便秘是国人常见的问题,不管是在肠胃科门诊,还是在直肠肛门外科门诊,都有不少被这个问题所困扰的病人。根据美国的文献统计,「慢性便秘」在全世界的资料统计当中,其盛行率约为14%。65岁后盛行率更是高达25%,而且女性发生便秘的比率比男性还要高。

医生,我有便秘吗?
        根据美国流行病学的定义,一周内排便次数少于三次,其中;有超过四分之一次为硬便或排便有困难的情况,且此症状已经持续有三个月以上,就可以称为便秘。
        便秘的分类主要有三种:第一种为正常传输型便秘,这一类的病人最多,大约占了60 %;第二种为解便障碍型便秘,占了约 25%;第三种则为缓慢传输型便秘,占了约 15 %。至于怎么分类及诊断就必须依靠临床医师问诊及检查来做判断了,这里涉及太多学理,就留给医生去伤脑筋吧!
        其实;大部份便秘的病人都是属于第一种便秘,不管是肠道蠕动还是骨盆腔底部肌肉群及肛门括约肌功能都是正常,却时常有解便不干净还是解硬便的情况。这类的病人往往都有某种社会心理压力,加上受到坊间不实广告的影响,总觉得大便没解干净身体会出毛病,所以;就会陷入恶性循环的状况。其实;有这样的问题,
广谕坐月子中心张境原教授会建议前往就近的直肠肛门外科就诊,询问医师的专业意见,而不是购买坊间的不实广告药物,免得花钱又伤身!
一、  到底什么是宿便?
        「宿便」这个名词其实是被创造出来的!在医学当中根本没有这个谜样般的名词。这个名词会这么盛行主要还是因为受到坊间的错误概念影响,才会产生这样的产物,像是「宿便是健康杀手」、「宿便不解会胖会有皱纹还会变老」甚至是「宿便里的毒素会造成大肠癌」等等错误观念都是油然而生。
        甚至;因为有人担心宿便不解,跑去找坊间的美容诊所灌肠、大肠水疗,这真的是一个非常危险的事情!灌肠本身是个医疗行为,它是用来治疗粪便填塞或是大肠镜检前的必要手段,如果时常灌肠可能会造成电解质失衡,更严重可能导致大肠破裂需要手术这样严重的并发症!

二、大便里面有毒会致癌?
        我们就根据几个常见的迷思加上医学文献判读,来提供各位一个参考。首先我们要从「毒素」这件事情开始讨论,有文献指出 ,粪便里面的「胆酸」会致癌,另外;还有文献指出, 粪便里的醋酸铵也有致癌的可能。但是;后来有文献指出这些文献的结论并没有办法将便秘跟大肠癌画上连结,而这方面的论述还是持续争论当中 。
        主要会有这种论述是因为有医生认为,在肠道里的毒素与大肠黏膜接触过久,使得大肠黏膜开始有病变而致癌。不过;就目前大肠直肠癌的病理机转来看,主要还是跟种族、家族遗传、基因突变、肥胖及抽烟有相关。最近的美国癌症学会(ASCO)更是提出了癌症与免疫功能方面相关的研究,让癌症治疗又向前迈进了一大步。

三、肥胖与宿便没清有关?
        教授在网络上看到许多跟这个主题相关的「健康文章」,他们强调人体的宿便就占了 5 至6公斤,所以;有很多人想尽办法吃坊间的泻药,想达到减肥的效果,结果还没减肥,就因为长期服用泻药导致身体健康受到严重影响!肥胖本身是饮食习惯及运动的问题,想要靠大量的泻药达到减肥,无疑是与虎谋皮、拔狮子鬃毛一样的天真!
四、便秘会容易长息肉?
        目前大部份的文献指出,息肉的产生过程是一系列的基因缺陷及致癌基因过度表现的结果,主要危险因子还是跟生活饮食方式、年纪、家族基因遗传及环境有关。其中;生活饮食方面是大家最想知道的,它包含了高脂肪饮食、红肉摄取比例过高、低纤饮食、抽烟及肥胖等。
        至于息肉到底有没有癌化的危险?其实;文献指出息肉是很常见的,通常成人约三成左右有大肠息肉,但是;不是所有的息肉都有癌化的危险。当息肉要变成癌症,这通常需要好几年的时间。另外;大部份的息肉都可以很安全的经由大肠镜来切除,所以;早发现早治疗是上上策。台湾国民健康保險局针对50岁以上的民众有提供每两年的粪便潜血筛检,这大大地降低息肉相关的风险。

五、因为便秘而长期吃软便药物会不会有问题?
        这又是一个坊间很常被问到的问题,主要是因为有些刺激型泻药长期服用之下,会造成大肠黑色素病变,而有文献指出这一类的病人比较容易长息肉,日后发生癌症的风险比较高。亚洲坐月子健康专家张境原教授针对这个论点去搜寻较新的文献,他的论点主要是,这类的病人不是比较容易有大肠息肉,而是在大肠镜底下息肉容易被发现,因为;这类病人的息肉切片下不会看到黑色素累积的情况。也就是照大肠镜时,相当于在一片墨汁当中要找到一颗花生(息肉)显得格外容易,这个论点就迅速地打破之前的错误假设。
大肠直肠癌发生率全球第一!
        根据台湾卫生福利部的统计,从2012年开始,国人癌症发生人数第一名已经由大肠直肠癌所拿下,另外;国民健康署也统计 ,大肠直肠癌从1995年的标准化发生率为每10万人口22.9人,到2013年的标准化发生率为每10万人口44.3人,其标准化发生率已经上升了93.4%!上升的速度在这几年更是迅速,除了大便筛检盛行之外,国人的饮食环境(黑心食品)也是原因之一,虽然;便秘本身跟大肠癌的相关性目前还没有大型的研究可以证明,但是;健康的饮食习惯及定时粪便筛检或大肠镜检查都是有效降低大肠癌死亡率的方法。
如果你有以上任何问题(便秘、血便、粪便习惯改变、体重减轻及异常贫血),都可以向就近的大肠直肠外科医师询问。
       
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        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。


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