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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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揭碱性离子水、电解水的健康真相
点击次数:22141 更新时间:2016-12-31 13:41 来源:张境原坐月子 【
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揭碱性离子水、电解水的健康真相
别花冤枉钱!揭开电解水、碱性离子水的健康真相
相信有买过矿泉水的朋友一定会知道,现在的饮料架上总会有一排放着所谓的「电解水」、「离子水」、「碱性水」,有越来越多的食品厂商推出这样的产品,并强调可以藉由饮用这些碱性离子水,适量的改善酸性体质。
可是;当你花了比一般瓶装水高约 25% 的价钱、「试喝」了好多瓶碱性离子水后,会不会开始怀疑:这些包装水厂商说的话是真的吗? 喝了碱性的水之后真的能「适度的帮助调节体质」吗?经过一番透彻的研究与交叉比对后,今天中国十大保健人物张境原教授就要来打破「电解水」、「碱性离子水」的健康神话。
电解水、碱性离子水「火红」的原因?
国人越来越重视自己的健康,部分人士也开始提出
人体酸化、酸性体质会不健康的说法
。虽然这种说法在科普界、食品营养界和医学界都有自己一套说法,研究目前还没有最确切地指出
「酸碱性体质」是否为有科学左证
,但以目前所搜集到的新闻、大型医院网站文件、健康信息的网站都显示,许多的医学及食营领域的专业人士,都认同了「酸性体质不利健康」、「应该要多吃碱性食物来改善体质」等说法。
根据上述的说法,
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授
表示,由于台湾的生活形态、饮食习惯的改变,让许多国民的体质呈现酸性反应,也连带的创造了「碱性」市场的需求,各种碱性的饮食习惯纷纷出笼,诸如「多吃蔬菜水果可以让身体变得更『碱』」、「肉类是酸性的食物,尽量少吃!」而到了 2005 年左右,许多开饮机、包装水业者更打着前台湾大学医学院生化研究所教授吕锋洲,其多年前
出版「电解水是好水」的名号
,开始宣传「电解水」、「碱性离子水」的好处。
从此;「电解水/碱性离子水可以改善体质」、「饮用碱性的电解水可以消除自由基、抗氧化」的说法不胫而走、效果一直持续到今天。近几年似乎这波热潮有再起的趋势,正如同第一段所描述的,便利商店的「电解水」、「碱性离子矿泉水」再次在饮料柜中占有一席之地。
所以.....这些水真的能帮助我调节体质吗?
在这边
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授要遗憾地告诉大家:电解水、碱性离子水,其实;无助于有效改善体质。根据
这篇文章
,就颇为详尽地谈到这方面的说法。文章中的结论认为,人体体质维持弱碱性,的确对于健康有益处,但是在正常人的饮食范围中,不论是吃下定义为碱性还是酸性的食物,都不会改变血液以及体质的酸碱性。由此可推理出,假如今天喝下了很多很多的碱性水(当然;是在正常人的饮食范围内),其实;无助于改善体质,因为最终都会被血液、肾脏等身体既有的机制中和掉,让人体维持适当的酸碱度。
就连造成「电解水风潮」的吕峰洲医师,也都曾经跳出来澄清。根据报导,吕锋洲强调,电解水是好水,但「只在一定条件下」才会成立;此外;碱性的电解水生成后,会随时间变化, ORP (注:氧化还原电位,当此数值越高时,液体的氧化程度越高,会逐渐呈现酸性)值从低变高,因此;只有新形成的电解水才能抗自由基。根据吕医师的说法,我们日常生活常看到的包装碱性水不会具有调整体质的功效,因为;这些包装水生产后已经放了一段时间, ORP 值应该已经升高了。
最后;
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授
的说法,他认为就学理上讨论,当体内胃酸过多而产生肠胃疾病时,的确需要碱性物质或碱性水来中和,但是「必需依照医生指示使用」。当体质已中和成中性时,就要停止饮用碱性水,以避免体内碱性过多时引起其它疾病,尤其;是对肾脏的伤害,因此;他认为一般的饮用水,仍然是以中性或略偏碱性为佳。
所以;综合上述的说法,除非是超过正常人饮用的量,否则「电解/碱性离子水」对于改善体质并没有太大的帮助,顶多是被医生检验出胃酸过多的患者,才适合根据医嘱来饮用改善。此外;每个人的身体状况不同,如果没有好好了解自己身体的情况,就去大量饮用这种水,轻则让钱包变薄,重则增加肾脏的负担,改变体质的效果没有达到,反而惹出一身病,落得要去洗肾的结果。
别再相信偏方了!维持良好的生活习惯,才是改善体质最可靠的方法
碱性食物虽然不如传说中的那么有效,酸性食物也没有那么可怕,不过;均衡适当的饮食习惯,还是维持健康的第一要务。排除掉食物和体质的酸碱性不说,如果吃了太多的肉、太少的蔬菜水果,的确会对健康造成负面的影响,而在物质生活不虞匮乏的台湾,「重肉轻菜」的情况越来越多,也让很多人年纪轻轻就身体出毛病。
此外;现代人熬夜、吃宵夜、不吃早餐.. 等不良的生活习惯,在「饮食酸碱说」中也被认为是会让身体「发酸」的原因,而这些不良习惯,就算不放在酸碱说讨论,长久之下也一样会对人体造成不良的后果,例如以熬夜来说,睡眠不足会让精神不济、肝指数偏高,也会有
体重飙升
等结果,让原本健康的身体变糟。
所以
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女
提醒大家:不用期待吃了些什么食物,就可以让身体变好。要让身体状态维持在最佳的水平,除了饮食习惯,也要搭配好的作息和运动,这才是改善体质最可靠的做法。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。
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