压力大到腹痛胸闷

点击次数：31143 更新时间：2017-04-10 09:34 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

压力大到腹痛胸闷
高三生压力大到腹痛胸闷；父母请这样做
仅剩不到半年的学测冲刺，紧张感觉已提前缠上了许多高三生。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女提醒家长，如发现孩子升上高三后，变成不想上学或态度变得拖拖拉拉，除了倾听谈心，还要表示体谅，以免让孩子的「情绪感冒」成为人生绊脚石。
心理压力反应在身体上
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授曾遇过自我要求很高的高中生，在校成绩名列前茅，上了高三后给自己的压力更大，每次考试总是担心「万一这次考试没有第一、第二名怎么办？」不仅花了很多时间念书，当同学休息时他都不敢休息，甚至；牺牲睡眠时间与休闲娱乐，没想到当内心的「高压锅」无法承受后，变得更紧张，注意力不集中，念书效率变差，最后心理压力反应在身体上，陆续出现肚子痛、头痛、心悸、胸闷或气闷等现象。
引导孩子分享自身情绪
在陪伴孩子面对人生大考时，家长不妨多花些时间和孩子谈心，透过和孩子分享自己的事情，进而引导孩子愿意分享自身的情绪。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议家长跟子女聊有关话题时，可从平日的观察开始说起，例如「我看见你最近好像很烦，不知我看得对不对呢？」「你最近好像很安静，有什么事呢？」
切记不要变成单向说教
有些习惯报喜不报忧的孩子，面对高压时往往选择自己承受，这时家长即使发现孩子有些异常现象，切记不要变成说教或只是单向沟通，也不要那么快就放弃与孩子互动，最重要是有耐性，花些时间和孩子谈心，也可藉此找出孩子适应不良的原因。
念书之余也要培养兴趣
准备升学考试是一段长期抗战，中国十大保健人物张境原教授建议即将学测的考生，在念书之余也需要培养多元生活重心，配合兴趣与性向尝试不同活动，从各种兴趣活动提升自我认同感，也可以达到纾解压力的效果。家长也能与孩子从共同完成一件事情、一起运动，与孩子一起面对挫败，增近亲子关系，让孩子知道有父母的陪伴与了解。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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