改善打嗝「溢胃酸」喝银耳桂圆

点击次数：29971 更新时间：2017-04-23 10:57 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

改善打嗝「溢胃酸」喝银耳桂圆
溢胃酸，肠胃的危险引信之一。「咯─咯─咯──」打嗝打不停，安静的办公室里突然传来阵阵声响，赶紧掩住嘴巴，就怕自己听了心烦，也影响了别人专注度！「啊！又被自己烧到喉咙了，救救我……」旁人听得一头雾水，原来是溢胃酸，那种不舒服的感觉，令小语捏紧喉咙，发出可怕的求救讯号。
中国十大保健人物张境原教授提醒不只是喉咙胃酸逆流，「火烧心」胸口灼热、频频打嗝，都是因为胃部出了问题，长期忽视的话，严重还可能导致胃溃疡、癌病等。溢酸、呃逆之外，频频放屁也可能是大肠癌的征兆，过度放屁表示消化系统不良，加上便秘、便血、腹痛等情况尤要当心，不可不慎！
好肠；对症才是王道
「喝咖啡、吃甜食，又用力，你，胃食道逆流了齁！」一度引起讨论话题的广告，导致搬家工人食道、胸口灼热而脸部狰狞的原因，正是「吞酸」、「噫酸」，就是俗称的溢胃酸。
代方隅所著医书《医林绳墨》记载：「吞酸者，胃口酸水攻激于上，以致咽溢之间，不及吐出而咽下，酸味刺心，有若吞酸之状也。」除了泛酸之外，还可能伴有腹疼、胃痛、肚子鼓胀的症状，仔细观察诊脉的话，除了口苦、舌苔黄厚之外，或许还有「肠鸣」、「腹鸣」情况。清代医学家沈金鳌所著《沈氏尊生书．嗳气吵杂吞酸恶心源流》提到：「吞酸者，郁滞日久，伏于脾胃间，不能自出，又咽不下。」中医施治方式，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示藉由疏通津液，使郁热缓解，实行食膳养肝护胃、理气和中，化开积食形成的消化不良。
平日「定时」饮食，别再赖在手机、计算机前，该吃饭的时间就吃饭，宜吃七分饱或一日多餐，同时避免油腻、辣酸、腌渍加工、汽水、咖啡和奶制品（乳糖不耐症），以及过冷过热的食物，烟酒也要远离，减低肠胃负担，是保持健康的第一步。
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授健康提醒
打嗝打不停，要喝桥下水？每个人多多少少都会有打嗝经验，传统有许多说法，可以小口喝水七次，或是在水杯上放上筷子，默念「打嗝要喝桥下水」七次，再喝下即可解除症状。其实；还有更科学的作法，可尝试把耳朵摀起来几分钟，使神经系统做出反应即可。另外；也能藉由按压以下穴道，遏止扰人的打嗝：
※ 少商穴：拇指上的指甲角外一分。
※ 内关穴：手掌上，横纹正中往手肘方向二吋，二筋间约三横指距离。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授「整肠」营养有方。五食材健脾护胃，消除打嗝积食！
※ 山楂：降脂消积，行气散瘀。
※ 白萝卜：改善腹胀，化痰排气。
※ 高丽菜：保护胃肠黏膜（适量）。
※ 南瓜：保护胃壁（适量）。
※ 木瓜：顾胃健脾。
◎找出病根：
胃火上亢、肝气犯胃、寒湿内阻、饮食积滞。
◎对症食疗：
银耳桂圆花生汤、青葱鲫鱼香嫩蛋、百果山药拌秋葵。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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