广谕商城
联系我们
常见问题
咨询热线:028-85122290、18980625960
首页
关于我们
广谕简介
荣誉证书
广谕大事件
广谕相册
顶级团队
媒体专访
联系我们
广谕月子餐
月子餐
生理餐
广谕案例
广谕产品
广谕动态
公司新闻
电视专访
平面专访
广谕文集
行业资讯
广谕会所
广谕学院
健康百科
1
2
3
4
5
台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
>
健康百科
>
认识健康
> 正文
梅雨季喝四神汤袪湿健脾
点击次数:36685 更新时间:2017-05-24 19:33 来源:张境原坐月子 【
打印此页
】 【
关闭
】
梅雨季喝四神汤袪湿健脾
酷暑5月伴随梅雨季节,身体容易出现疲倦、昏昏欲睡,或水肿等情形,张教授建议,要让身体内外除「湿」,平日可多喝四神汤,或喝一些去湿气的茶饮,或是吃开胃健脾的食物,以帮助去除体内湿气,改善疲劳、食欲不振,恢复好体力。
中国十大保健人物张境原教授指出,暑热跟湿气会伴随着一起出现,加上开始进入梅雨季,潮湿的天气容易让身体有过多湿气。要改善身体内在环境,首先;要摄取适量的水分,或是多喝袪湿、提升阳气的中药茶饮。
湿热少吃凉瓜;用四神汤袪湿
特别是梅雨季是四季中湿气最重的时候,
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女建议平常可多喝四神汤,具有袪湿的作用,预防头晕、后脑沉重感的现象。另外;湿气重也会造成肠胃不佳,四神汤里的山药、芡实、薏仁、莲子除了袪湿作用,还能健脾止泻。
同时尽量少吃瓜果类,如西瓜、冬瓜、哈密瓜等凉性瓜类,因属于寒性食物,会增加体内湿气,而造成头晕不适,另外;易有腹泻、消化不良症状。食用时,一次不要吃太多,如西瓜一次吃1片就好,1天可分开时间吃1到2次。
排毒袪湿;薏仁水抗水肿肥胖
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授强调,人体最需要排的毒是「湿气」,面对酷暑湿热,应少喝冰凉饮品,且要注意水肿和发胖;如果在外活动淋雨或是流汗,回到家不要直接用电风扇对着人吹,因为湿气进入体内,容易造成头晕、脖子紧等症状。
而对于湿热所造成的水肿、肥胖,
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授
建议可用薏仁水改善。因薏仁健脾渗湿、利水消肿,有清热排脓、改善痘痘效果;作法:先将薏仁洗净泡软(用热水泡较快软)后,放入水中煮沸,再以小火煮20分钟,可加少量冰糖,增添口感。
紫苏玫瑰茶;袪湿利水可解热
另外;千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授建议喝袪湿利水茶饮,调理体内湿气。先用藿香、苍朮、淮山、生姜各12克、茯苓20克,加入5碗水慢慢煮浓缩成3碗,可改善因为湿气过重引起的倦怠感、头重、水肿等症状,若有便秘情况,张教授则建议不要服用。
材料:紫苏叶9克、茵陈9克、茯苓9克、泽泻9克、玫瑰花20克。
作用:紫苏叶味辛,性温,可解热,具袪湿行气作用。
张教授温馨提醒:
若为过敏体质的人张教授建议先询问医师后再行饮用。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
分享到
0
上一篇:
助眠料理救大脑
下一篇:
那些食物每天让你的身体加速老化
图片推荐
自诉「心悸」实际是心绞痛 www.013578.com
辗转反侧睡不着!(上) www.013578.com
辗转反侧睡不着!(下) www.013578.com
青春期要长高 www.013578.com
最新文章
自诉「心悸」实际是心绞痛 www.013578.com
辗转反侧睡不着!(上) www.013578.com
辗转反侧睡不着!(下) www.013578.com
青春期要长高 www.013578.com
女性吸烟者增加 www.013578.com
打喷嚏是过敏还是感冒? www.013578.com
尾椎疼痛面面观 www.013578.com
维生素C能助泌尿道健康 www.013578.com
蛋黄越黄越营养? www.013578.com
慢性病药物要冷藏? www.013578.com
晚期乳癌新选择免化疗 www.013578.com
B(乙)肝「日杀」15人 www.013578.com
添加咖啡因的洗发精可以生发? www.013578.com
破解9大胆固醇迷思 www.013578.com
咳嗽好惊恐? www.013578.com