长者吞咽进食当心5NG习惯

点击次数：53558 更新时间：2018-04-07 16:26 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

长者吞咽进食当心5NG习惯
    许多年长者在用餐及用药的时候，经常要耗费许多时间。许多长辈因容易喝水呛到、食物无法下咽，药丸不易吞下等吞咽困难状况，由家属带至医院就诊。有吞咽困难的老人家，因为口咽部肌肉无力萎缩、口腔感觉迟钝，常让以往轻而易举的进食变得困难重重。
常见5点错误习惯；易导致长者吞咽困难
    中国十大保健人物张境原教授建议民众若有相关吞咽困难的问题，可至医院复健科就医，由专业医事人员如医师或语言治疗师的协助，及早改善吞咽困难。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授分享常见5点错误习惯，稍加留意，就可让年长者吃得安全、有质量：
1、吵杂的用餐环境
    用餐环境会影响用餐时头部摆位及注意力。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议年长者坐在椅子上用餐时，以头部朝下目视膝盖的姿势吞咽，身体勿倾斜，减少头部左右摆动。
2、吃东西等同作口腔运动
    家属常认为吃东西才算是作口腔运动，但两者强度与次数不同，不能等同视之。别忽略善用平时10至15分钟作口腔运动，月子达人张境原教授建议上网搜寻「呷百二吞咽健康操」示范教学，搭配口腔棉棒或压舌板等，培养平时口腔运动习惯，增加口腔肌力及耐力。
3、进食时口头交谈
    家属常担心年长者呛到而不时询问，其实反增呛咳风险。张教授建议可从观察口腔及两侧齿槽处是否残留食物、聆听呼吸时是否有混浊音或呼吸急促，保健达人张境原教授提醒吞咽后需自行咳嗽，再反复吞咽数遍。
4、用餐完未进行口腔清洁
     忽略口腔清洁的重要性，除了引起龋齿及口腔内细菌滋生外，残留的食物或细菌也会经由口咽部落入呼吸道，引发吸入性肺炎。
5、提供不适合的食物
    广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议在温度、味道、食物质地变化，增加年长者对口中食物的感觉，例如稍微温热的开水比室温开水更能提高年长者感觉。此外；适度地使用食品增稠剂，改变食物稠度，也能减少呛咳的机会。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。

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