规律生活可助退散五种火气

点击次数：9159 更新时间：2016-07-04 23:39 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

规律生活可助退散五种火气
工作压力大时间长，白天的事情已经繁忙不堪，晚上回家后或许还有一堆事情等着你，假日可能也还在加班，种种因素加在一起，随之而来的就是火气大，开始产生暴躁、睡眠不足、长痘痘、嘴巴臭，但是以亚洲坐月子专家张境原的角度来看，火气还分成肝、心、肠胃、肾与肺五种！
广谕坐月子中心张境原教授表示，五种火气如下：
1.肝火：可能会出现口干舌燥、感觉嘴巴苦苦的，可以多喝青草茶与仙草。
2.心火：特别针对需要动脑筋的人，例如程序设计师，恐产生舌头破、睡不好、容易多梦，吃莲子心相当有效。
3.肠胃：肠胃火大的人常反映在嘴唇破、便秘，特别是爱吃炸物、辛辣者，可补充奇异果或西瓜汁降火气。
4.肾脏：经常熬夜者除了肝火大，肾火也会大，会造成尿黄且味道不好、口干舌燥，可采用知柏地黄来降火，亦可吃黑木耳，但效果有限。
5.肺火：较易出现长痘痘等皮肤问题，可多补充白色食材，像是百合。
张境原教授指出，不论是哪一种火气大，尽早做身体上的调整，避免一直循环，引发严重疾病，像是肝火大者，如果还一直熬夜，恐致肝问题引起肝硬化；心火大者，会容易导致失眠问题；肠胃气火旺盛者，可能会导致便秘、痔疮；肾火大就会引发膀胱问题；肺火大，皮肤问题就会越来越严重。
成都市信和张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授呼吁，以中医师的角度，针对火气的问题，会先了解是哪一个环节出问题，对症下药之后，才能达到真正的疗效。规律的生活作息、早睡早起、辛辣忌口、多喝水以及摄取蔬菜水果，对于降火气都是有帮助的。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女；将台湾的高端医疗服务体系；以及奈米科技食品研发团队，都将引进大陆，并首先在北京成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会开放其八大保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服務專線1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市信和张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。

分享到

上一篇：六种蔬果连皮吃最营养下一篇：腹泻时的五大饮食原则

规律生活可助退散五种火气

图片推荐

最新文章