秋葵是糖尿病克星！

点击次数：10155 更新时间：2016-08-13 16:14 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

秋葵是糖尿病克星！
糖尿病克星！秋葵降血糖好帮手想要预防恼人的糖尿病，吃秋葵就对了！亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，处于糖尿病潜伏期的人，在高血糖还没恶化前，可以藉由饮食控制降低血糖值，而黏滑的秋葵，其；多醣体在肠胃道中能包住醣类食物，抑制醣类吸收，有效减缓血糖上升，还能促进肠道蠕动，消除便秘。
黏滑的秋葵，其多醣体在肠胃道中能包住醣类食物，抑制醣类吸收，有效减缓血糖上升。
长期处于高血糖状态；恐致糖尿病
都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授指出，通常身体处于高血糖的状态时，几乎没有任何自觉症状，一旦出现容易口渴需要大量喝水、排尿量及次数增加，或是体重减轻等状况时，表示疾病已经进展到相当严重的程度。
当血糖值不正常，但没有出现明显的糖尿病症状时，称为「糖尿病潜伏期」，或是「前期糖尿病」，千万不要认为自己还没罹患糖尿病，就掉以轻心，若置之不理，渐渐的会像糖尿病患者一样，产生动脉硬化。处于糖尿病潜伏期的人，葡萄糖耐受性异常，但可以藉由饮食控制，或运动降低血糖值，蔬菜中的秋葵就是很好的降血糖食物。
秋葵黏滑成分中的果胶，能够促进肠道蠕动，消除便秘。
秋葵多醣体：可抑制醣类吸收、减缓血糖上升
通常在咀嚼秋葵时，会在嘴里释出黏滑的成分，这种黏滑的成分是由黏蛋白及果胶、半乳聚醣等多醣体（水溶性膳食纤维）构成。这些多醣体在肠胃道中能包住醣类食物，抑制肠道吸收醣类，进而减缓血糖上升。而黏滑成分中的果胶能够促进肠道蠕动，消除便秘。
此外；广谕坐月子中心张境原教授表示，秋葵也含有使胰岛素功能运作顺畅的镁、合成胰岛素材料之一的锌，以及可以防止脂质氧化、促进钠排出、使血压稳定的钾。
黏蛋白遇热恐失效；用滚水略烫即可
在烹饪秋葵前，可艾萨克上盐揉搓，除去表面的细毛。特别要注意是，当秋葵遇热时，会使黏蛋白失去效力，且若将秋葵泡在水中，也会使水溶性维生素流失，因此；建议食用时用滚水略烫一下即可。选购秋葵时，要选择表面多细毛的较新鲜。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

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