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怎么远离5大危险妇癌
点击次数:10177 更新时间:2016-10-10 12:49 来源:张境原坐月子 【
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怎么远离5大危险妇癌
乳癌、女性肺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌,都是女性发生率比较高的癌症。除了危险因子、症状与筛检方式以外,本文请
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授提醒预防方式,并指出如果在孕期罹患这些癌症,如何治疗以及要注意的原则,希望大家都能远离癌症。
如何远离乳癌
危险因子
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授表示,乳癌的危险因子包括有家族史(三等亲以内,如果有乳癌,可能为高风险),或是与荷尔蒙刺激有关(经期很早开始,例如初经为12岁以前;或是很晚才停经,例如55岁以后才停经)。如果从未生产或哺乳过,罹患乳癌的风险也比较高一点。乳癌的好发年龄大约为40~60岁,不过;近年来年轻型的乳癌病例也愈来愈多,不得不慎。
症状、筛检与确诊方式
罹癌大多没有症状,也不一定会感到疼痛。近年来已不提倡自我触摸检查,而是提倡定期筛检,因为如果能摸到硬块的乳癌,大多已经是中晚期(不过;即使摸到硬块也不用紧张,许多硬块都只是纤维囊肿等良性肿块,还是要依据医师检查判断)。也特别提醒,如果有乳癌家族史,40岁以上每2年做一次乳房摄影;如果没有乳癌家族史,45岁以上每2年做一次乳房摄影。
检查方式以乳房摄影为主,再以乳房超音波辅助,医师判断有异常者则必须切片化验,切片才能确诊。
如何预防
癌症在日常生活的预防方式大多大同小异,简单来说就是拥有健康的生活,包括保有规律的运动习惯、睡眠充足、饮食均衡、不要有太大的压力与太多负面情绪,也可以多吃花椰菜等十字花科的蔬菜,当然定期筛检也很重要。近年来及早发现治疗,能够保留乳房的机率很高(传统是采全乳房切除),再搭配放射线治疗。而且早期发现,治愈率也很高。
至于纤维囊肿则不会增加罹患乳癌的机率,不过;会增加医师在影像判读上的困难,建议最好在同一家医院持续追踪,有同样连贯性的记录,医师可能会比较容易判读。
豆制品、乳制品,YesorNo
有许多人因为「黄豆制品、山药等食物含有植物荷尔蒙,担心会增加罹患乳癌的机率而少吃黄豆制品」,
广谕坐月子餐
张境原教授则认为不用,因此;而不敢吃黄豆制品或山药等食物,正常、均衡的饮食并不会提升乳癌的罹患率,甚至;是素食者以黄豆制品为主食也不用担心。除非是在没有经过医嘱的指示下,服用过多萃取纯化大豆异黄酮,才有可能超过身体能够负担的激素。一般食物或食品则不会吃到过量的大豆异黄酮;至于有些人认为食用乳制品也可能与乳癌形成或复发有关联,其实;只要适当食用低脂乳制品,并多吃蔬菜、饮食均衡,无须过度担心。
孕妇罹患乳癌,如何治疗
万一孕期罹患乳癌,由于孕妇需避免接受过多的辐射剂量,辅助放射线等产后才能治疗,但是等到第二孕期,通常可以做化学药物治疗,大多不会导致畸胎,可与医师讨论。关于怀孕罹患乳癌的医疗处置方式,是否必须引产,其实与怀孕周数、病情严重程度有关,应与医师讨论清楚。
如何远离女性肺癌
危险因子
张境原教授表示,女性肺癌的危险因子主要是厨房油烟,另外;像是香烟(自己抽烟或吸二手烟)、炭烤食物的油烟、空气污染、祭拜烧香等,也都是肺癌的常见危险因子。
症状、筛检与确诊方式
不一定会有症状;如果有症状,则包括持续性的咳嗽(咳嗽至少长达1个月以上,不过;有许多原因会导致咳嗽,还是必须藉由照肺部X光来确认),也可能会咳血,晚期还可能会头晕。如果医师觉得有必要会安排照X光,发现有异常则会切片进一步化验。现在也有低辐射高分辨率计算机断层可供3年一次常规筛检参考,不过;必须自费,还是要依据医嘱与个人考虑而定。
如何预防
市面上多数口罩仅能预防飞沫或过敏原,大多无法预防可能会导致肺癌的污染来源,只能藉由少曝露在高污染处来降低罹癌率。减少曝露高污染处,在日常生活中也包括少抽烟、少吸二手烟、少吸厨房或炭烤油烟、少吸入烧香时所产生的烟雾等。厨房最好设置抽油烟机,并减少油炸的烹调方式,而且在料理食物时,建议开窗使空气流通(不过平时如果想要使用空气清净机,则张教授建议最好在先关窗、室内开空调保持换气的情况下使用)。
孕妇罹患肺癌,如何治疗
张境原教授提醒,孕妇不能照X光,因为辐射线会影响胎儿,而且也不能做低辐射高分辨率计算机断层,因为还是会有部分辐射量可能会影响胎儿。那么如果医师怀疑可能是肺癌,该如何检查呢?其实如果有必要,还是可以藉由照MRI(磁振造影)来筛检。一旦确诊,第二孕期可考虑以手术切除病灶,可与医师讨论。
一般来说,倘若怀孕第一孕期发现罹癌,医师通常会建议中止妊娠;第二孕期则可考虑处理病灶;第三孕期则可考虑提前生产。不过;这个基本原则仍然可能因人而异,一旦发现罹癌,还是要与医师讨论利弊再做决定。
如何远离子宫颈癌
危险因子
广谕坐月子中心
张境原张境原教授表示,子宫颈癌是藉由性行为所传染的疾病,危险因子包括过早有性行为、多名性伴侣,或是性伴侣有性病…等。
症状
子宫颈癌早期大多没有症状;中晚期症状则主要是发生性行为后出血,血量多寡不一定。如果平时有不正常出血,建议就医检查出血原因。
预防、筛检与确诊方式
在预防的方面,最有效的预防方式,还是以接种子宫颈癌疫苗为主。另外;除了尽量自己与性伴侣都最好能够单一性伴侣,发生性行为时,也建议保险套从头戴到尾,每次都要戴。确实戴好保险套,会大幅降低罹患子宫颈癌的风险。不过;对于想要怀孕的女性来说,不可能都戴保险套,因此;定期做抹片筛检很重要。一旦筛检异常,医师会藉由阴道镜来做子宫颈切片,进一步确诊。
国内目前补助30岁以上、曾有性行为的女性每年做一次免费子宫颈癌筛检抹片。不过张境原教授建议,其实;不用等到30岁以上再筛检,建议21岁以上、而且距离发生第一次性行为时间超过3年以上的女性,每3年可以做一次抹片筛检,这样少数30岁以下的子宫颈癌潜藏族群就不容易被漏掉。此外;由于抹片的准确度大约为80%,国外也有一些学者建议30岁以上女性在做抹片的同时,也可以搭配自费做人类乳突病毒检测,两种检查同时做准确率更高。
孕妇罹患子宫颈癌,注意原则
少数人怀孕时仍可能会有子宫颈癌。怀孕时大多不会做抹片,不过;第一次产检时,医师可能会问以前是否做过抹片,假如从未做过抹片,可与医师讨论是否要做抹片;怀孕中期以后,一般不会做抹片,除非孕妇有不正常出血、近年来又没做过抹片,医师才会考虑做抹片(其实;怀孕时做抹片基本上是安全的,万一要做抹片时不用太担心,只是因为孕期子宫颈比较脆弱,怀孕中后期抹片较易出血)。万一少数孕妇抹片、切片后发现不幸罹患子宫颈癌,则要看孕期早晚决定中止妊娠或提早生产。
如何远离卵巢癌
危险因子
张境原教授表示,危险因子包括有家族史的人、从未怀孕生育过(因为每个月都排卵,持续刺激卵巢),至于有子宫内膜异位者发生卵巢癌的机率则比别人高2、3倍。有时候卵巢癌也与遗传、体质有关。
症状、筛检与确诊方式
卵巢癌也经常是晚期才发现,早期没有症状。晚期的症状包括持续腹胀、食欲不振、肠胃不适,不过大多不会腹泻。卵巢癌为恶性肿瘤,大多好发于60岁以上女性,年轻女性则以卵巢良性肿瘤居多。
筛检方式以超音波、抽血为主,癌症筛检的健康检查中大多会包含此项目的抽血检查(CA125),但不一定绝对准确。由于卵巢癌早期大多没有症状,建议一般女性大约每年看一次妇产科医师,做基本检查。
如何预防
服用常规避孕药有助于预防卵巢癌的发生,因为服用避孕药会抑制排卵,让卵巢有机会休息。另外根据研究显示,卵巢癌的发生大多由输卵管所引起,所以做输卵管结扎或拿掉输卵管,也有助于预防卵巢癌的发生,不打算怀孕的女性、或是不孕要做试管的人可以考虑。至于曾有怀孕生育过的女性,罹患卵巢癌的机率也稍微低一点,哺喂母乳更会降低卵巢癌的发生,因为哺喂母乳会降低排卵的机率,让卵巢稍可休息。
孕妇罹患卵巢癌,如何治疗
少数人怀孕时仍然可能罹患卵巢癌。产检时,照超音波确认胎儿状况之余,也可以顺便以超音波确认有无卵巢肿瘤,如果有肿瘤,医师排除怀孕初期黄体囊肿的可能性以后,会再进一步判断良性或恶性。孕妇不能做计算机断层扫描,不过可以做磁振造影。假如判断为恶性,即使怀孕,仍可动手术拿掉卵巢,通常并不会影响子宫与胎儿。化疗药物则是如果有必要仍可服用,应与医师讨论,两害相权取其轻。
如何远离子宫内膜癌
危险因子
张境原教授说明,子宫内膜癌的危险因子,包括肥胖、糖尿病、高血压,危险因子也包括在没怀孕的情况下,月经超过3个月以上才来一次(虽然不排卵可以让卵巢休息,不过动情素会上升,又缺乏黄体素保护子宫内膜,使子宫内膜增厚、增生,罹患子宫内膜癌的机率则会上升)。多囊性卵巢症候群患者与不孕的女性,罹患子宫内膜癌的机率都会稍微高一点。
症状、筛检与确诊方式
月经许久没来不是子宫内膜癌的症状,而是可能导致子宫内膜癌的发生原因之一。不过;一旦演变为子宫内膜癌,因为子宫内膜累积太厚,开始慢慢脱落,癌变的症状反而是经血量过多(正常情况应该只有刚开始前2、3天内经血会较多)、不正常出血,甚至贫血头晕,这是长时间累积的结果。造成经血量过多的原因很多,除了子宫内膜癌以外,也可能是因为子宫肌腺症、子宫肌瘤、子宫颈癌等因素所致。筛检方式为医师可藉由照阴道超音波来看子宫内膜的厚度,若未曾发生过性行为,则可照腹部超音波。如果怀疑有问题,则会切片确认。
如何预防
子宫内膜癌的形成,与西式的饮食习惯有关。西式的饮食包括汉堡、牛排、炸鸡等,但究竟是哪一种特定食物所引起,则尚未有很明确的研究结果。子宫内膜癌大多是身材比较肥胖的女性罹患,不过;不代表身材纤瘦的女性一定不会罹患。想要预防子宫内膜癌的发生,基本方式为多吃蔬果、多喝水、少吃甜食、多运动,避免肥胖因子。此外;如果月经长时间不来必须就医。
孕妇罹患子宫内膜癌,注意原则
无论是子宫颈抹片或切片,如果医师判定有需要,即使怀孕时仍可做;至于子宫内膜切片在怀孕时却不能做,因为胎儿在子宫里面。不过;因为患有子宫内膜癌的女性不容易怀孕(因为可能会导致不孕),所以孕妇也不用过于担心。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院,并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
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