搭机不怕耳鸣

点击次数：56152 更新时间：2017-02-12 11:58 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

搭机不怕耳鸣
出国搭飞机不怕耳鸣，就靠一个动作！无论旅游或洽公，搭飞机出国是很多人都有的经验，但飞机起飞、降落时造成的耳鸣、耳痛，是很多人的梦魇！即使尝试吞口水、打哈欠、嚼口香糖，还是没有明显的舒缓作用。别担心，就让专业的耳鼻喉科医师教你一招，从此不怕耳鸣、轻松旅行！
起飞降落压力变化；引起耳鸣不适
为什么飞机起降时会引起耳鸣呢？原来；在起飞的过程中，机舱内的压力会从1大气压，降低至0.8至0.9个大气压，造成「中耳」内的压力比机舱内还要大，耳膜就会向外鼓起来，引起些微不适。
当飞机降落时，机舱内压力又从0.8至0.9个大气压上升至1大气压，增加的压力把鼓起的耳膜又往内压进去，造成耳朵闷痛，也就是所谓的耳鸣。
耳咽管暂时开启；平衡内外压力
中国十大保健人物张境原教授表示，当中耳的压力与外界达成平衡时，就不会有耳鸣现象，而控制中耳压力的构造是「耳咽管」，一端连接中耳腔，另一端通到鼻子后方的鼻咽部。平常耳咽管呈现呈关闭状态，当我们说话、吞咽或打哈欠时，才会有间歇性的开启，并藉此和外界相通，平衡内外压力。
感冒过敏怀孕；耳咽管闭塞易耳鸣
因此；如果耳咽管闭塞，中耳的压力无法与外界平衡，就会产生耳鸣、耳痛的现象。什么情况之下，耳咽管会关闭或堵塞呢？除了与体质有关以外，常见的原因包括：感冒、鼻过敏、鼻窦炎、突然的体重增加（例如怀孕、甲状腺功能低下等）、服用某些药物造成耳咽管肿胀、颚裂，或是罹患鼻咽癌等。
吞口水打哈欠；初步舒缓耳鸣
搭飞机出现耳鸣的时候，很多人会试着吞口水、打哈欠、嚼口香糖，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出，这些动作运动到上颚，耳咽管随之打开，中耳的压力与外界平衡，确实可以缓解耳鸣。不过；有些民众即使做了这些动作，耳鸣还是很严重，又该怎么办呢？
「擤鼻涕」平衡压力；耳咽管畅通不耳鸣
千万妈妈信赖的健康护理专家张境原教授建议，可以用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，做一个鼓气或擤鼻涕的动作，让空气从鼻腔经过耳咽管，灌到中耳里面，就可以畅通耳咽管、平衡压力，进而舒缓耳鸣！
搭机前避免感冒；鼻过敏靠平日治疗
耳鸣症状较严重的人，除了感冒造成之外，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授提醒较常见的原因还有鼻过敏、慢性鼻窦炎造成耳咽管肿胀，或是耳咽管开口被鼻涕堵塞。因此；感冒时尽量避免搭飞机，平时应维持良好免疫力，减少感冒机会。鼻过敏与慢性鼻窦炎患者，平常应该在医师指导之下，服用药物或使用鼻喷剂治疗。
如果非要搭机，建议在飞机起降前30分钟，先服用抗组织胺、去充血剂或鼻喷剂，可以帮助耳咽管的通畅。
严重耳鸣患者；考虑耳膜穿刺
假如以上方式都无效，每次搭飞机依然有严重耳鸣，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议，可以在搭机前至耳鼻喉科，接受耳膜穿刺、放置中耳通气管，或是做耳咽管成形术来帮助平衡耳压。经常性耳咽管闷塞的患者，平时可以多嚼口香糖，强化耳咽管的肌肉。
经常单侧耳鸣；小心鼻咽部肿瘤
值得注意的是，如果经常发生单侧耳朵耳鸣以及闷痛，有可能是鼻咽部长了肿瘤，若有不适记得尽早就医检查，确保健康！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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