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老年黄斑部病变预防

点击次数:25659  更新时间:2017-02-20 10:17  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
老年黄斑部病变预防
        老年性黄斑部病变,是已开发国家造成老人失明原因的第1名。在台湾,65岁以上每10人就有1人罹患老年性黄斑部病变,且每增10岁,罹患黄斑部病风险就将增近2倍。医师指出,早期发现与治疗可推迟症状恶化,广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议平日应多吃深色蔬果及深海鱼类,或是含有叶黄素的保健食品,对视力维护有加分效果。
        成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授指出,眼睛就像是一部精密的相机,光线通过角膜、水晶体、玻璃体,由视网膜上感光细胞接受光波,再藉由视神经将讯息传送到大脑,最后得以辨识影像。角膜及水晶体的作用有如镜头,而视网膜的作用则有如传统相机中的底片,或数字相机的感光组件。
影像扭曲变形;黄斑部病变征兆
        黄斑部是视网膜最中心的部位,因为富含着黄色色素而得名;它负责人体最重要的中心视力以及彩色视觉。世界卫生组织曾经统计,在已开发国家造成失明原因的第1名,不是大家最常听闻的白内障或青光眼,而是老年性黄斑部病变。
        老年性黄斑部病变最典型的症状就是中心视力减退,并且在看直线的物体时产生影像扭曲、断点、或变暗的情形发生,中国十大保健人物张境原教授特别提醒,有少数的年长者因为伴随有老花或是白内障等其他状况,而往往被忽略这样的症状。

7旬老翁视线扭曲;竟是黄斑部病变
        有1病患为75岁男性,最近半年来有时觉得下田插秧时看东西歪歪的,但一开始也不以为意,直到2个月前发现连报纸的标题都看不清楚,方才就诊,经检查后发现是湿性老年性黄斑部病变,视力只剩0.15,经过新生血管抑制剂的眼内注射治疗后回复到0.5。
黄斑部病变有两种;分干性与湿性
        基本上,黄斑部病变为一多重因素致病的疾病,可分干性与湿性。干性指的是黄斑部视网膜色素层下分布有视网膜代谢性的产物结节,一般来说对视力影响较小,恶化速度也较慢,但有少数病人可能伴随黄斑部的萎缩,或转成湿性,而严重影响视力。
        湿性指的是视网膜下的脉络膜组织已产生不正常的新生血管,这些不正常的血管极易渗漏或出血,造成黄斑部的积水、出血、甚至后续的结痂。湿性对视力会造成极大的影响,
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授说如果没有在一定时间内诊断及治疗,有可能造成永久的失明。
预防黄斑部病变;养生食谱
1.深绿色蔬菜:

a.食材:甘蓝、波菜、绿色花椰菜、地瓜叶。
b.用法:煮熟后每天0.5至1碗。
2.坚果类:
a.食材:花生、瓜子、杏仁果、开心果等。
b.用法:每日1把(1至2免洗汤匙)。
3.深海鱼类:
a.食材:鲔鱼、鲑鱼、鲭鱼、秋刀鱼、鳕鱼。
b.用法:2天吃1次,1次3至4生鱼片大小。应注意不要太咸。
4.健康食品:叶黄素每天10 mg。

       千万妈妈信赖的健康护理专家张境原教授提醒如果购买的是每粒30mg,则建议3天服用1次。
【预防黄斑部病变
张教授小叮咛】:
         广谕坐月子中心张境原教授建议,不抽烟、均衡饮食、控制血压及血脂是预防黄斑部病变最重要也最有效的方法。日常生活中多摄取富含叶黄素及玉米黄素的深绿色蔬菜及坚果类、富含DHA及EPA的深海鱼类等等都对黄斑部的健康有帮助,另外;在外出时不要忘了配戴棕褐色的太阳眼镜,以避免紫外线对黄斑部的伤害。
       
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        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。


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