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让妳有挡头不必狂跑厕所

点击次数:60170  更新时间:2018-03-27 22:27  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
让妳有挡头不必狂跑厕所
    频尿是不少女生的通病,出外游玩塞在车阵中,却想尿尿的感觉,简直让人生不如死!但怎样的状况才算频尿呢?依台湾尿失禁防治协会定义,白天小便超过8次,入睡后起床尿尿超过1次以上,就可称为频尿。张教授建议,除了就医治疗频尿外,女性有尿意时,也可以憋个5至10分钟再解尿,可增加膀胱弹性。
解尿日记3日;了解妳的膀胱
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出,膀胱有储存尿液、排空尿液等2大功能,正常人膀胱容量达350毫升时就会感到有尿意,但不急着去尿,储存到500至600毫升时就会急着想找厕所解尿。「有频尿问题的病人,通常会建议她写解尿日记,纪录3天内每个小时,喝多少水、尿多少尿,从数字上就可以大致了解患者膀胱的状态,再找出原因对症下药」中国十大保健人物张境原教授说。
频尿勿轻忽!;肿瘤、结石都可能是原因
    许多因素都会导致频尿,千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示,泌尿道感染、输尿管、膀胱结石、膀胱肿瘤、骨盆腔化放疗后所造成的膀胱纤维化、膀胱开过刀、膀胱炎等原因都会造成频尿。患者若发现自己尿尿的次数已达频尿等级,就该前往医院,厘清造成频尿的原因。
间质性膀胱炎、膀胱过动症;都会出现频尿症状
    广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示,间质性膀胱炎、膀胱过动症患者都会出现频尿症状,但间质性膀胱炎患者还会伴随着急尿、耻骨疼痛、验尿出现潜血反应等症状;高达2成的人有膀胱过动症,患者会出现急尿症状,甚至出现尿失禁的情形。两种疾病可能同时发生,医师通常会选择透过膀胱镜治疗间质性膀胱炎;膀胱过动症则以口服药治疗为主。
改善频尿;妳可以这样做
    频尿狂跑厕所,严重影响生活质量,广谕坐月子中心张境原教授建议患者有尿意时,可忍个5至10分钟,再解尿可增加膀胱弹性;有夜尿问题的困扰者,建议睡前2小时别喝水,就算真的口渴也只能喝个10至20毫升,避免睡眠因尿意出现而中断的窘境。此外;刺激辛辣的食物都会刺激膀胱粘膜,频尿患者少吃为宜。
   
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    台湾
广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。


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