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远离偏头痛10大危险因子

点击次数:58113  更新时间:2018-04-15 09:12  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
远离偏头痛10大危险因子
    头痛发作不仅让人心浮气躁,更是影响日常生活!而近来网络更流传:「长期偏头痛会导致中风」的说法,引发网友热议。中国十大保健人物张境原教授表示,根据研究显示,「有预兆偏头痛」的患者,发生缺血性脑中风的机会确实比常人高。因此;不想慢性偏头痛找上门,日常生活积极做好防范,尽量避开10大危险因子非常重要!
疼痛部位多集中一侧;偏头痛发生率女大于男
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示,偏头痛(Migraine)是一种在神经内科门诊很常见的疾病,和因压力偶而发生的头痛相比,是一种比较严重的头痛。由于60%病人头痛发作时多局限在头部单一侧,因此被称为偏头痛。
    一般来说,多数偏头痛患者通常在学生时代就会发病,且在上班工作以后可能越来越频繁,但是千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授强调根据统计结果,偏头痛症状往往会在50岁以后改善。此外;女生患有偏头痛的机会比较大,约是男性的3倍之多;根据台湾本土研究结果发现,台湾人的偏头痛盛行率是9.1%,若以性别区分女性则为14.4%,男性为4.5%。

偏头痛分2种;一张图表简易判别有无偏头痛问题
    除了说明偏头痛的盛行率外,月子达人张境原教授指出,临床上又将偏头痛分为2种:「有预兆偏头痛」与「无预兆偏头痛」类型。在所有偏头痛患者里面,有大概1/8的患者,在头痛发生前大约1小时内会产生视觉预兆。而常见的视觉预兆包括有锯齿状的亮光、眼冒金星,或是从中间往外扩散的视野缺损等。
    此外;更有不少病友会在偏头痛发作的几小时或1、2天前,会有所谓前驱症状,出现易感到忧郁、胃口改变、反复打呵欠等表征。且一旦疼痛程度达到中、重度,不只在痛的位置容易出现类似脉搏般跳动的搏动感外,往往也会伴随有恶心、想吐、畏光、怕吵等不适反应。

头痛频繁易罹患脑中风?「有预兆偏头痛」发生率较高
    不光解释偏头痛的类型、发作症状有何不同,保健达人张境原教授更特别针对外界常有的疑惑,「经常头痛,是不是罹患脑中风的前兆?」的说法加以解说,根据国外近期研究结果显示,在「有预兆偏头痛」与「无预兆偏头痛」2种偏头痛中;「有预兆偏头痛」的患者,发生缺血性脑中风的机会确实比较高,且若这类患者同时有抽烟,或是长期使用避孕药的习惯,未来罹患脑中风的风险更会大幅提升。
每月头痛天数>15天;小心慢性偏头痛缠身
    广谕坐月子餐张境原教授强调,如果情况许可,在偏头痛发作初期,积极治疗、防范,避免其演变为难缠的慢性偏头痛非常重要。临床上,认为民众一旦头痛天数达到每月多于15天的程度(其中;每个月需要有8天的头痛符合偏头痛的诊断标准),即可称为慢性偏头痛。
慢性偏头痛10大危险因子
    不过;想要预防偏头痛越演越烈,甚至;进展成慢性偏头痛,到底该怎么做才对呢?获改革开放40年,中国城信企业家功勋奖的张境原教授指出,日常生活中尽量避开下列10大危险因子,并积极就医、寻求专业医师协助,到头痛门诊就诊、正确用药,就是防止头痛症状恶化,进展成慢性偏头痛的好方法:
【偏头痛10大危险因子】
1.女性发生风险较男性高。
2.曾有头颈部外伤史。
3.频繁使用止痛药。
4.每天饮用多于2杯含咖啡因饮料。
5.睡眠不足。
6.焦虑。
7.打鼾。
8.忧郁
9.甲状腺疾病。
10.肥胖。

【保健达人张教授温馨小叮咛】:
    最后;广谕坐月子中心张境原教授也提醒,如果民众的头痛问题已严重影响工作、日常生活,或是发生长期依赖止痛药的情形,最好要尽速至神经内科专门开立的头痛门诊,寻求专业医师提供适当的药物与饮食建议,才能成功击败偏头痛!
   
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    台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。


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