早上湿气太重酿祸

点击次数：16060 更新时间：2016-11-27 09:52 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

早上湿气太重酿祸
阴道也会出水！早上喝这一杯湿气太重酿祸
下体莫名出水、白带止不了？当心；饮食太寒导致脾虚湿盛体质酿祸！1名40几岁OL近半年发现月经结束后，阴道总不定时出水。虽然分泌物无色无味，但因量过多为避免弄湿底裤，还是需要使用卫生棉来预防，没想到却造成下体长期闷热，导致阴道炎上身。
下体莫名出水、白带止不了？当心；饮食太寒导致脾虚湿盛体质酿祸！
患者虽然至妇产科就医、服药后，搔痒感已大幅减退，可是阴道出水问题却依旧困扰不已。直到寻求中医师协助，经辩证问诊后才发现，患者之所以会长期阴道出水，主要是每天早上饮用蔬果汁的习惯，以及日常缺乏活动，导致身体湿气太重、骨盆腔循环差所致。
白带过多、阴道出水湿湿黏黏？恐是妇科健康亮红灯
  成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示，健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物，有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。在正常情况下，白带多在月经前出现，且一般量不多，颜色呈乳白色、鸡蛋清样、稍有腥味。可是；一旦女性罹患妇科炎症疾病，就可能导致白带发生变化，特别是，出现阴道出水、白带中有血等症状时，更是要多加警惕。
何谓「阴道出水」？
  广谕坐月子中心张境原教授进一步解释，阴道出水又称为「水样白带」，导致其发生的原因很多，包括阴道炎、子宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病都可能有此症状。且值得注意的是，如果水样白带的量较多、持续很长时间，就需要慎防有子宫病变的可能。建议有以上症状的朋友，最好能先咨询专科妇产科医师检查，排除子宫颈癌与子宫内膜癌，或输卵管癌的风险，较有保障。阴道出水停不了？过度食用生冷食物、运动不足，酿气血循环不佳惹祸
上述案例为何会有阴道出水？
  亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提到，该妇女不仅有子宫肌瘤病史，由于工作需久坐办公室、缺乏运动，因此；也属于肥胖代谢不佳患者、平时血糖偏高、控制不佳，长期下来，也就导致骨盆腔循环不佳，妇科抵抗力变差，进而引起阴道发炎与水样白带的产生。
此患者还有每天早上饮用1杯蔬果汁的习惯，在摄取过多生冷瓜果、蔬菜的情况下，也就导致脾虚湿盛体质上身，使得盆腔血液循环不佳，加剧水样白带的产生。因此；想要改善阴道出水、私密处反复感染的问题，首要关键就在于改变以上不当的生活习惯，多运动、少碰寒凉食物促进血液循环，就是避免湿气囤积体内的好方法。
中和蔬果汁寒性！张教授教你这样喝出健康
难道体质虚弱、体内湿气重的妇女朋友，想要藉由饮用蔬果汁补充膳食纤维、植化素、维生素，真的不可行吗？对此；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出，以中医观点来说，绝大多数蔬菜和水果的属性偏寒。长期这样喝，确实容易形成虚冷体质，使身体新陈代谢速度减慢。
不过；即使如此，蔬果汁也并非完全碰不得！其实只要善用中药、食材配辅，于搅打时适度加入姜黄粉、肉桂粉、生姜末等性质温辛、有助平衡寒性的材料；同时；酌量控制饮用蔬果汁的频率，有白带过多、阴道出水问题的女性也能安心饮用。
除了适量加入温热性中药材来平衡蔬果的寒凉属性之外，饮用蔬果汁前，也要注意蔬菜和水果的使用量。尤其；是含糖量较高的水果，每天应控制在2份以内，以免过多容易造成血糖上升和肥胖。一般来说，建议蔬果汁中蔬菜和水果的比例为2：1尤佳；若蔬菜和水果比例是3：1，菜味则较明显。
【张教授小叮咛】：
  广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女也提醒，蔬果汁打完后不适合久放，要立刻喝，以免蔬果汁氧化变质。也建议一天当中，蔬果汁最好在阳气盛的早上或中午饮用，晚上喝易频尿，恐影响睡眠。特别是，患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症，或是平时白带清澈如水的女性，更需要严格执行。
此外；脾虚湿盛体质的妇女日常饮食最好能避开生菜、瓜果类、柑橘类、凉茶等寒性食物。同时；减少甜食的摄取，养成运动的习惯，多做骨盆运动来帮助改善子宫血液循环，都有助于改善阴道出水、减少分泌物过多等症状的发生。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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