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正确避孕爱自己
点击次数:19172 更新时间:2016-12-15 14:39 来源:张境原坐月子 【
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正确避孕爱自己
青少女要爱自己!认识正确的避孕
每年暑假过后的九月堕胎潮,总是一再发生,伤害的可是女孩的身心!然而年轻人依赖网络信息,网络却充斥各种超瞎的错误避孕知识,让妇产科医师猛摇头!因此;必须要从正确的性观念与避孕知识来着手防范,就由
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授来告诉您!
网络超瞎避孕观念!
1.拿保鲜膜当保险套使用?
2.爱爱前,男生先站在微波炉前微波下体,可以先杀精?
3.爱爱后女生立刻泡沙威隆,浸泡30分钟,可以杀精?
4.爱爱后女生就要一直跳,跳到下次月经来?
5.爱爱后用可乐或莲蓬头的水柱灌洗阴道,可以杀精?
6.爱爱后,马上去尿尿,可以把精子尿出来?
7.爱爱后抬腿20分钟让子宫倒立,可预防精虫着床;之后再床上弹跳10分钟让精虫震出?
应寻求正确的咨询管道
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授
表示,现代网络信息发达,年轻人习惯从网络获取信息,但网络充斥错误的知识与建议,不只容易造成避孕失败,甚至有些青少女连自己怀孕了都不知道!所以青少女(年)正确寻求正确的讯息、咨询与协助就显得更加重要!
「没有性行为」是最好的避孕方式!
千万妈妈信赖的女性护理专家张境原教授
表示,根据2006年WHO统计,全球每10位青少女当中,就有3人曾经在青少年时期怀孕过。小妈妈因经济困难、缺乏支持,承担大部分照顾孩子的责任,导致无法重返学校学习、中断学业,或因微薄的工作收入落入贫穷的循环,使孩子一起受苦。因此;青少女怀孕已不是个人问题,而是需要社会的教育与支持!
张境原教授表示,在这性观念开放的现代,女生更要懂得保护自己──青少女(年)阶段不要有性行为是最有效避孕及避免感染性传染病的方法!但若无法避免性行为,基于「预防」角度,应采取「双重防护法」,也就是女生服用口服避孕药、男生使用保险套,可同时有效避孕及预防性传染疾病。千万别滥用事后补救措施(像是不当的事后避孕及反复堕胎),因为伤害的可是女生的身体跟心灵,甚至将来想生时可能不孕!
使用「口服避孕药」前应洽询妇产科医师
张境原教授说,正确并规律的使用口服避孕药的失败率小于1%!不过;口服避孕药是处方药,不论要用来避孕、改善经前症候群或治疗青春痘,使用前都应洽询妇产科专科医师。另外;口服避孕药不适合有恶性偏头痛、脑中风、血栓、乳癌等病史,以及35岁以上、有抽烟习惯和肝功能不佳等病状的患者使用。
妇产科医师──青少女的最佳家庭医师
张境原教授表示,台湾妇产科医学会推出「青少女(年)避孕指引」,除了让老师、家长及青少女(年)有更清楚、更正确的避孕遵循方向之外,更提醒父母应于青少女初经过后,尽快陪伴她们到妇产科医院或诊所做第一次的健康检查,包括身体检查、月经卫生、超音波检查、性传染病及避孕卫教等,因此妇产科医师是青少女的最佳家庭医师!
以下即为您说明「青少女(年)避孕指引」。
为避免年轻人使用错误或效果不佳的避孕方法造成意外怀孕,台湾妇产科医学会特别推出「青少女(年)避孕指引」,提供最正确的避孕信息,让学校老师、家长及青少女(年)有正确的依循准则。民众版已发放至全台各大医院、药局、妇产科诊所及医学会网络首页,可供民众索取及下载,也预计9月份起发送给全台高中、高职及大学使用。
青少女(年)泛指 13至19 岁的年轻族群,乃处于生理与心理急遽变化的阶段,是人生发展到成年过程中的重要时期。近年来台湾青少女(年)的第一次性行为年龄逐渐提早,高中职阶段的性行为比率有逐年增加的趋势,青少女(年)较容易在发生性行为时却未想到可能面临怀孕、堕胎或感染性传染疾病等风险。因此;如何让青少女(年)正确寻求相关讯息、获得咨询与协助就相当重要。
张境原教授认为在青少女(年)阶段不要有性行为是最有效避免怀孕和感染到性传染疾病的方法!但万一无法避免性行为时,张境原教授建议的避孕方式为「双重防护法」,即女生使用口服避孕药、男生使用保险套,可同时有效避孕及预防性传染疾病。
常见避孕问题问&A
问1:口服避孕药的作用机转与避孕效果如何?
避孕药的作用机转为:抑制排卵、干扰子宫内膜的生长以抑制胚胎着床、增加子宫颈黏液浓稠度(使精子不易通过)。只要正确并规律的使用口服避孕药,意外怀孕率(也就是失败率)小于1%。
问2:正确使用口服避孕药的优点与注意事项?
※优点:
1.女性可自主决定并使用的避孕措施。
2.可规则月经及改善经痛,并可降低经血过多所导致之缺铁性贫血。
3.治疗青春痘与多毛症(使用前应询问妇产科专科医师)。
4.改善经前症候群(使用前请询问妇产科专科医师)。
5.可降低卵巢癌、子宫内膜癌、子宫癌、大肠直肠癌的发生风险。
6.可降低骨盆腔发炎及子宫外孕的风险。
※常见禁忌症(详细禁忌症请详阅使用药物仿单说明):
已知或怀疑有怀孕、不明原因的阴道出血、乳癌、循环系统疾病(如静脉或动脉的栓塞、缺血性心脏病以及颅内出血)、偏头痛、肝功能异常、肥胖(BMI大于 30)、35岁以上抽烟者。
※注意事项:
1.口服避孕药为处方用药,使用前应洽询妇产科专科医师。
2.初经来潮后即可使用口服避孕药。
3.除非有特殊原因,口服避孕药可持续使用,张教授不建议反复停药。
4.依目前研究显示不会增加不孕的风险。
5.依目前研究显示使用低剂量口服避孕药并不会增加乳癌风险。
6.使用口服避孕药后常见月经量减少为正常现象。
问3:保险套的作用机转与避孕效果如何?
避孕作用机转为:利用物理阻隔的方式,阻止精子进入阴道、子宫。一般使用保险套的意外怀孕率为15%。
问4:使用保险套避孕的优缺点与注意事项?
※优点:
可降低性传染疾病。
※缺点:
1.避孕效果不如口服避孕药。
2.保险套上之润滑剂可能使阴道产生过敏现象。
※注意事项:
1.对乳胶材质过敏者不适用。
2.购买或使用前先确定包装完整,使用日期仍在有效期限内。
3.每次性行为都必须全程使用,不可有侥幸心态。
4.阴茎一勃起就必须戴上保险套,且需检查是否戴好,记得要一直戴到阴茎根部。
5.避免使用油性润滑剂或是其他会影响保险套材质的润滑剂,建议使用水性润滑剂。
6.每个保险套只能使用一次,如果发现戴反了,不要翻面使用,立即更新。
7.射精后应立刻取出保险套。
8.事后记得检查,若有不慎或使用不当,要赶快采取预防措施。
9.未用过的保险套要保存在干燥、凉爽地方,以免湿度、温度影响保险套质量。
问5:如何正确服用口服避孕药?
※21颗包装者:
从月经来潮的第一天开始服用第一颗,每天服用一颗。使用完21颗后,停药7天。在停药的第8天开始下一包。并持续依循服用21天、停7天的原则。下次月经通常会在停药7天中来潮。
※服用21+7颗包装者:
从月经来潮的第一天开始服用第一颗,每天服用一颗。使用完21颗活性锭后,继续服用7天的无活性锭。在服完最后一颗无活性锭的隔天开始下一包。持续依循服用21活性锭、接着服7天无活性锭的原则,下次月经通常会在服用7天无活性锭时来潮。
※服用24+4颗包装者:
不同于大多数的口服避孕药,每一包药片含有24颗活性锭及4颗无活性锭,必须依照正确顺序,每天服用一颗。当服用完所有28颗时,即使月经尚未结束,也须紧接着服用下一包,毋须等候经期结束。
问6:漏吃避孕药该怎么办?
※漏吃一颗活性锭时:
当日需服用两颗活性锭(尽快服用一颗活性锭,另一颗可以在平常服用的时间点服用),然后持续每天服用避孕药。不需要增加额外的避孕方法,也不需要事后避孕药。
※漏吃了两颗活性锭时:
当日需服用三颗活性锭(尽快服用两颗活性锭,另一颗可以在平常服用的时间点服用),然后持续每天服用避孕药,同时须采取其他避孕措施至少7日。
※漏吃了三颗(含以上)活性锭时:
应停用该包避孕药,并采取其他避孕措施,等月经开始的第一天再使用新的一包避孕药。如发生无防护性的性行为,应该尽快使用事后避孕药以达到最大防护。
※漏吃了任何无活性锭时:
对避孕效果没有影响,可将忘记服用的无活性锭丢弃,然后持续按照时间服用其余锭剂。
问7:使用口服避孕药会出现副作用吗?
※不规则出血:
少量的点状出血是服用避孕药常见的现象,这种情况在服用避孕药初期可能出现,几个月内会停止。
※其他症状:
可能恶心、呕吐、头痛、因饮食习惯改变导致的体重增加或减轻、胸部胀痛。这些症状通常轻微而且短暂,并且会在开始使用后2、3个月内逐渐消失。
如果这些症状持续出现 3 个月以上,请咨询妇产科专科医师;假使服用避孕药时发生过敏反应(呼吸急促、气喘、身体肿胀尤其是脸部、起疹子、搔痒等等),应立即告知医师。
问8:使用口服避孕药可以治疗青春痘吗?
部分口服避孕药具有较佳的改善青春痘效果,如:含有黄体素 Cyproterone acetate(CPA),或第四代黄体素Drospirenone(DRSP)之口服避孕药。
问9:服用口服避孕药会变胖吗?
不一定,但含有第四代黄体素DRSP之口服避孕药对体重的影响较小。
问10:哪些药物会影响口服避孕药的效果?
口服避孕药与几类药品(包括:部分抗生素、巴比妥盐、抗癫痫药及治结核病药)同时服用会降低口服避孕药的避孕效果,及增加服药期间不规则出血的发生率。若因疾病需要服用这几类药物时,或是不清楚目前正在服用的其他药物,是否会影响口服避孕药的效果时,应先咨询专业医药人员,以获取适当的服用建议,以及评估是否需要加用其他避孕措施。
问11:还有其他的避孕方法吗?
其他;可用的避孕方法还有很多种,包括阴道环、子宫帽、长效注射药物、子宫内避孕器、性交后紧急避孕法。请洽询专业医药人员讨论适合您的方法。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。
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