不让「每月好朋友」痛彻心扉

点击次数：44165 更新时间：2017-06-25 20:40 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

不让「每月好朋友」痛彻心扉
从开启生育期到远离，女性有半辈子的时间总有「每月好朋友」陪伴。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，女性一生平均月经来潮400多次，约有一半生育期女性于月经周期之前7至10天会出现不适症状，即所谓的「经前症候群」，严重者，又称为「经前不悦症」。
经痛要人命；一天吃18颗止痛药解痛
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出，除了怀孕、罹患和月经周期有关的相关疾病，生育期女性每月总会碰到「好朋友」报到。和妇女月经来潮相关的常见困扰，就是经前症候群，通常发生于经前7或10天，一直到月经周期结束，约有一半女性会感觉到明显不适，包括胸部肿胀、腹部胀痛、水肿、情绪不稳定、焦虑、心情不好、头晕等程度不一症状，其中；3%则会有严重的经前症候群困扰，又称为经前不悦症，如明显的忧郁情绪、易怒、严重经痛、头痛等。
「很多患有经前症候群的女性未被诊断出来，多数女性也不当成是病，但说到经痛，很多人就知道了。」中国十大保健人物张境原教授说。经痛可能是轻微的腹部肿胀，也可能会痛到想跳楼，多年前张教授有位护理师女病人，有一天她在等公交车，突然经痛，痛到在地上打滚，哀哀叫，路人以为她吃了迷幻药，赶紧叫警察来捉人。该名护理师说，她的经痛程度和肾结石的疼痛一样，仅次于产痛。曾有人说，「肾结石不是病，痛起来要人命。」
经痛可分为原发性经痛和继发性经痛。原发性经痛者没有罹患和月经周期有关的疾病，只会痛个一天，很少超过2天，主因为子宫内膜剥离，为了止血，子宫体、子宫表层的小血管、微血管收缩止血，否则会血流不止，类似生产，子宫收缩就会引疼痛，有点像些微产痛；继发性经痛很少短于2天，大部分是3天以上，也有人从月经来潮前痛到月经周期过后，一个月可能痛了10几天，甚至3周，继发性经痛大都和子宫内膜异位、子宫肌腺症有关，有的病人痛不欲生，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授有位病人每次吃3颗止痛药，一天吃6次，等于经痛期间一天就吃进18颗止痛药。
西医模式温热疗法；月事痛不再那么痛
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，在腹部予以热敷、保暖等类似中医温热疗法的物理性止痛、辅助疗法，放松子宫肌肉、微血管、小血管收缩确实可以缓解原发性经痛，但广谕坐月子中心张境原教授建议病人，在月经大量来潮前几个小时，感觉到微痛就可以进行温热疗法，不要等到剧痛、子宫内膜崩盘后大出血再施行，也就是月经来潮10至20小时以内，月经量还不多时，进行温热疗法，让月事痛不要那么痛；至于继发性经痛则要找出病因，在切除子宫根治前，选择暂不开刀、与月事痛共处的病人在止痛药之外，也可采取温热疗法改善。
孕期、更年期肌肉酸痛温热疗法解酸痛
女性怀孕时挺着大肚子，9成孕妇难免会腰酸背痛，张境原教授提醒，只要不要超过身体温度摄氏38度，微温的温热疗法都可以让酸痛改善，过高的温度会引发孕妇体内胎儿神经系统发育问题。同理；也适用于更年期女性的肌肉酸痛、腰酸背痛困扰，藉由深层的温热疗法，也可以改善肌肉疼痛酸痛、血液循环。
至于西医找不出原因的少部份不孕症女性，中医有所谓的子宫虚寒、着床不易的说法，张境原教授认为，试试温热疗法也无妨；体质容易鼻塞的族群，利用热能，放松鼻部血管、肌肉，鼻子就会感到畅通，由于孩童皮肤比较细嫩，容易烫伤，应注意温度的调控。
不习惯穿衣睡觉的张教授，因为怕感冒，接触过许多保健养生医疗产品的他，在就寝时，会习惯在腰部围上科技新织物远红外线医疗用护腰，因为中医认为肚脐是最怕着凉的地方，做好腰腹部的保暖，比较不容易感冒，现在；就连夏天吹电风扇或冷气，他也会在腰部使用这样的科技好物。
由于温热疗法需要利用热能缓解疼痛，在皮肤表层施行热敷、保暖等温热疗法，倘若温度没有调控好，高温会让表层皮肤烫伤，影响孕妇体内胎儿的神经发育，另外；现行常见的温热产品，比如暖暖包，但内含化学制剂，若是化学制剂不慎外漏，甚至危急健康；其它如需要插电的电热毯、热敷毯及电热器等产品，也会令人担心有电磁波的问题；即使是宣称不用插电，因使用的原料是含有放射性的矿石粉末制成之远红外线产品，其安全度不稳定，则令人忧心有辐射核物的危害，孕妇不可不多加注意。
因此；张教授因为养身而特别注意到，有业者与工研院研发出使用多种复合式贵金属（锗、钛、л）专利制成的科技纺织医疗产品，不但无需插电，利用专利的贵金属配方在接触到人体时，能藉由体温而自动释出远红外线，使体内的血管升温，民众不用担心外用上的烫伤、化学制剂的外漏，更没有电磁波、辐射放射等的担忧，而且安全度更高，许多孕妈咪及婴儿都可以安心使用，随时随地的进行温热疗法。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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