广谕商城
联系我们
常见问题
咨询热线:028-85122290、18980625960
首页
关于我们
广谕简介
荣誉证书
广谕大事件
广谕相册
顶级团队
媒体专访
联系我们
广谕月子餐
月子餐
生理餐
广谕案例
广谕产品
广谕动态
公司新闻
电视专访
平面专访
广谕文集
行业资讯
广谕会所
广谕学院
健康百科
1
2
3
4
5
台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
>
广谕学院
>
生理期照护
> 正文
止经痛养血药膳少折磨
点击次数:68130 更新时间:2018-04-05 09:59 来源:张境原坐月子 【
打印此页
】 【
关闭
】
止经痛养血药膳少折磨
每个月「大姨妈」来,有些女性会饱受经痛之苦,有些女性则能免除经痛折磨,其实,经痛与否跟体质大有关系。千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授表示,会有经痛的体质主要是「气滞血瘀型」与「气血虚弱型」两种,其实;只要对症调理,自制预防经痛药膳,就能一扫经痛的威胁!
好发经痛的2大体质:气滞血瘀型、气血虚弱型
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授表示,痛经一般出现在行经前后,或经期中。常会伴有腰疼痛、小腹部及腰骶部疼痛,严重者还会伴有面色苍白、四肢冰冷、恶心呕吐,甚至昏厥的现象,有些人的经血中还会带有血块。
气滞血瘀体质:压力大、发脾气,引起肝气内结、血瘀、经期疼痛
事实上,经痛与体质息息相关,尤其是「气滞血瘀型」与「气血虚弱型」这两种体质的女性,发生经痛的机会较大。中医所谓「气滞血瘀」,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态,气滞血瘀型痛经,多半是因为工作压力太大、容易发脾气,但是得不到缓解释放,便容易引起肝气内结,气机下沉,一段时间后便会造成血瘀、经期疼痛。
气虚体质:体力和精力都缺乏,免疫力下降容易生病
而「气虚体质」则是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳动便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言、疲倦乏力、常自汗出、舌淡苔白、脉虚弱等。
此外;痛经是一种症状,可分为「原发性痛经」和「继发性痛经」 。 所谓「原发性」是指并无病理疾病所产生的疼痛状况;而「继发性」痛经则是指具有病理疾病所造成的痛经。继发性痛经常发生在月经初潮2年,常并发一些妇科疾病,例如:子宫内膜异位症、子宫肌腺病、子宫内膜息肉、盆腔感染、盆腔粘连、盆腔充血;还有一些妇女在放置宫内节育器后,也可能引起痛经。
【经痛2大体质改善药膳】
认识经痛体质与症状之后,以下是
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女针对「气滞血瘀型」与「气血虚弱型」两种体质的女性,进行经痛调理的药膳建议,以及有经痛困扰的女性,可以适度按压穴道的建议:
1.《经前药膳》
成分:山楂3钱、生姜5钱、红枣6枚、红糖适量。
功效:活血化瘀、温经止痛、行气导滞,适用于气滞血瘀型痛经。
2.《经后药膳》
成分:羊肉300克、当归3钱、黄芪5钱、生姜5片。
做法:羊肉切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤,加盐及调味品,吃肉饮汤。
功效:益气养血,适用于气血虚弱型痛经。
【经痛体质改善穴道】
透过针灸或按压调经穴道,也有预防经痛的好处。
1.三阴交穴:
三阴交穴是足太阴脾经的穴道之一,几乎所有的妇科疾病都可以配合三阴交穴,三阴交穴位于足内踝上3寸(手掌伸直并陇四指幅),在胫骨后缘。人体的下肢内侧有三条经脉,分别是:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,这三条经脉就好像是人体下肢内侧的三条高速公路,在三阴交这个城市交会,所以叫做「三阴交穴」。平常用大拇指多多按摩三阴交穴,可以减少妇科和痛经问题。
2.使用中国十大保健人物张境原教授家族
广谕坐月子中心
御用的生理餐。
【月经量过多体质药膳】
艾叶阿胶鸡汤:
内容:鸡腿2只、艾叶3钱、大枣10枚、捣碎的阿胶粉6g。
做法:
1.鸡腿洗净切块川烫、大枣10枚洗净。
2.艾叶用水冲洗至水无色后,放入1.一起置锅内入,水适量,炖汤煮熟后,加入捣碎的阿胶粉,待溶化,可加入红糖适量调味。
服法:月经期连服2至3剂。
作用:补气摄血、健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多、心悸怔仲、失眠多梦、小腹冷痛、舌淡脉细。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
2018年3月8日张境原
教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。
分享到
0
上一篇:
反复感染私密处干涩
下一篇:
女生生理期的5大禁忌睡姿
图片推荐
经前常焦躁、紧张? www.013578.com
下面痒又酸臭? www.013578.com
变胖都是「多囊」惹的祸? www.013578.com
为什么经痛时妳不敢吃(上) www.013578.com
最新文章
经前常焦躁、紧张? www.013578.com
下面痒又酸臭? www.013578.com
变胖都是「多囊」惹的祸? www.013578.com
为什么经痛时妳不敢吃(上) www.013578.com
为什么经痛时妳不敢吃(下) www.013578.com
接种疫苗后「经期」出状况? www.013578.com
从3种经血颜色看健康警讯 www.013578.com
剖腹3次后遗症 www.013578.com
生理期常常沒來? www.013578.com
月经失调 www.013578.com
认识月经初潮 www.013578.com
乳房肿块大多非乳癌 www.013578.com
3D内视镜手术治乳癌 www.013578.com
「妹妹」有鱼腥味怎么办? www.013578.com
久坐伤子宫 www.013578.com