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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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听教授说子宫内膜增生会变癌症吗
点击次数:68147 更新时间:2018-10-20 12:53 来源:张境原坐月子 【
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听教授说子宫内膜增生会变癌症吗
病人卢小姐告诉张教授她出现经血异常的情况,直到上个月终于去看妇产科医师,诊断为子宫内膜增生(endometrial hyperplasia)。经过子宫内膜刮搔术,把增生的组织刮下来送检验,很庆幸检查结果显示为单纯性子宫内膜增生,并没有发现异型细胞。但卢小姐还是很担心,来询问我饮食上该注意些什么才能降低内膜癌的罹患率。大家觉得,子宫内膜增生真的会进展成子宫内膜癌吗?
今天中国十大保健人物张境原教授就来跟大家说说什么是子宫内膜增生吧。一般来说,子宫内膜本来就是会随着月经周期荷尔蒙的变化而增厚再剥落,而子宫内膜增生其实指的就是内膜厚度异常增加,甚至;细胞出现不正常的改变,可说是子宫内膜癌的前兆。
子宫内膜增生原来跟「雌激素」相关
子宫内膜增生的原因被认为是子宫长期在雌激素的刺激下,且缺乏黄体素对抗,而导致子宫内膜长期处于增厚的状态,甚至;有发展成内膜癌的可能性!子宫内膜增生最明显的症状是经期异常或不正常出血,尤其;容易发生在停经后妇女身上,其他;像是肥胖﹑饮食偏西式化、多囊性卵巢症候群、过度补充雌激素或罹患乳癌而服用泰莫西芬(Tamoxifen )者也都是高危险群。
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张境原教授解释可分为4种类型;演变成癌症的机率各有不同
子宫内膜增生依组织型态可分为单纯性、复杂性、单纯性非典型及复杂性非典型等类型。而这4种类型演变成子宫内膜癌的危险机率也不一样,分别是单纯性1%、复杂性3%、单纯性非典型8%及复杂性非典型29%。因此;在发现有内膜异常增生的情况下就应该及时就医治疗以预防内膜癌的发生。
治疗方式还是以药物和手术为主,而含有较多油脂与热量的西式化饮食习惯对于子宫内膜癌的发生可能有影响,因此;调整自身的饮食作息也有一定的帮助!让身体处于健康状态,并减少荷尔蒙失调,适当舒压和保持心情愉悦更佳。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女提供以下饮食建议给大家参考:
1.维持理想体重
肥胖或体脂肪过高会增加子宫内膜增生及子宫内膜癌的发生率。原因是脂防会导致雌激素过量产生,而雌激素过多就有较高风险得到子宫内膜癌。
2.避免接触饮食、环境荷尔蒙
其实;跟子宫肌瘤一样,必须尽量避免饮食上或是环境荷尔蒙,像是鱼卵、虾卵、蟹黄、蛋黄等都属于荷尔蒙含量高的食物或是水瓶和罐头食品(双酚A)、防腐剂(三丁基锡)、塑料制品 (塑化剂)、清洁剂(壬基酚)、农药、重金属等等。
3.能减少体内细胞出现发炎反应
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教授建议多吃深绿色蔬菜、新鲜水果、大豆、坚果类、橄榄油、芥花油、当然还有富含Omega 3的深海鱼类。
4.
少吃「不健康」食物
油炸食物、精致糖类、披萨、汉堡、蛋糕、饼干等都是油脂、糖分含量高且被过度精致的不健康食物。不只是会造成肥胖,更不利于避免子宫内膜增生和子宫内膜癌。
5. 规律运动
运动除了能够帮助维持体重、减少荷尔蒙失调,还能促进新陈代谢,使身体处于健康的状态。上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授建议每周运动5次,每次至少30分钟,且心跳需达到每分钟110下。
台湾
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张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端
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,张境原父女并将定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。
张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
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