广谕商城
联系我们
常见问题
咨询热线:028-85122290、18980625960
首页
关于我们
广谕简介
荣誉证书
广谕大事件
广谕相册
顶级团队
媒体专访
联系我们
广谕月子餐
月子餐
生理餐
广谕案例
广谕产品
广谕动态
公司新闻
电视专访
平面专访
广谕文集
行业资讯
广谕会所
广谕学院
健康百科
1
2
3
4
5
台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
>
健康百科
>
自然食疗
> 正文
夏天常见的4个小毛病
点击次数:9145 更新时间:2016-08-13 15:32 来源:张境原坐月子 【
打印此页
】 【
关闭
】
夏天常见的4个小毛病
嘴破吃西瓜、冒痘吃木瓜...夏天常见的4个小毛病,中医师教你吃对食物「灭火」天气越来越热,很多人都出现了「上火」的现象,像是口干舌燥、口臭嘴破、眼睛出现血丝、长痘痘、便秘等,吃什么可以降火呢?听听
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授怎么说。
内外失调,火气就上来啰
张境原教授说,从我们身体的反应可以得知,如果身体出现了口干舌燥、口臭嘴破、眼睛出现血丝、脸色红赤、频繁长痘痘、小便色黄、甚至便秘等现象,代表体内火气过大,可能因为外在的环境炎热,也可能是身体的脏腑失调导致上火。
中医认为,人生活在天地之间,身体理当顺着四季规律而变化,大自然之中有正常的「六气」变化,即风、寒、暑、湿、燥、火,但是当外在的六气与人体体内的正气相互抵触时,便会发生疾病。
此时;中医会以「六邪」这个名词,来说明导致人体疾病的六气。「六邪」里的「火邪」,正是外在天气炎热、夏季当令、或是辛辣食物所造成,而人体感受到火气出现在不同的脏腑,也会有不同的症状产生,非常有趣。
多吃绿色食材可保肝
出现在肝的「肝火」,是大家最常听到的名词。由于中医认为「肝开窍于目」,所以;肝火大时会有许多肝经的症状,例如眼红、眼睛刺痛等,而且同时会有头痛、口干、咽痛、胸肋疼痛等与肝相关的症状产生。
广谕坐月子餐
张境原教授提醒,如果有肝火大的情况,可以利用青色入肝的原理,多吃些绿色的食材来保养肝脏,例如:绿豆、豆芽菜、绿花椰菜、卷心菜、芹菜、菊花等,经常食用,能达到清肝明目的效果。
绿色食材可以养肝,可多吃保肝。
嘴破就吃西瓜吧!
张教授表示,出现在心的「心火」,容易出现一些与心烦、失眠相关的症状,还容易焦虑、舌尖红、嘴破等。如果有心火大的情况时,可以适时吃些养心安神的食物。
尤其;是在盛夏季节,五行中夏季对应到火,「养心」才能降暑气,可以吃一些红色的食物养心,例如:西红柿、红豆、红萝卜、鲑鱼等。对于夏天容易上火,又经常嘴破的体质,张教授特别推荐夏季盛产的西瓜。
夏日炎炎,来片西瓜沁凉又退火。
都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授说,出现在脾胃的火称为「胃火」,最容易在脸上产生又红又大颗的痘子,也容易表现肠胃道相关的症状,常见便秘或拉肚子交替、食欲不振、容易腹胀、肚子闷痛等症状。
体质易生「胃火」者,可以多吃一些黄色补脾胃的食物,例如地瓜、玉米、黄豆、南瓜、木瓜、莲子等等,有助于调理脾胃,增强胃肠的吸收能力,也有助于消除脸上的痘痘。
吃木瓜可以帮助消化、消除便秘。
喉咙卡卡吃梨子、苦瓜
张教授说,出现在肺的火称为「肺火」,容易表现出肺部相关症状,例如咽干咽痛、声音沙哑等,也经常会有喉咙卡卡的感觉。
张教授建议,多吃些白色润肺的食物,有助于消除肺部多余的热气、降「肺火」,例如:山药、梨子、百合、苦瓜、白木耳、甘蔗汁等,有助于在炎炎夏日消暑退火。
苦瓜可增强人体免疫系统,还能抗氧化。
烦躁、尿尿灼热就吃黑木耳
广谕坐月子中心
张境原教授说,出现在肾的火称为「肾火」,容易表现一些泌尿系统的相关症状,例如小便红赤,灼热感等。
张教授表示,经常熬夜或是食用煎炸的食物,容易耗用人体的肾阴,阴不足,便会产生手心发热、烦躁多梦等「上火」的现象。在夏季要吃些黑色补肾的食材,首推黑木耳,特别是新鲜的黑木耳切丝炒肉丝或煮成汤,不但在炎炎夏日清爽可口,还能适时「退火」。黑木耳好处多多,能排毒又补肾。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院,并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
分享到
0
上一篇:
哪些能真正消水肿?
下一篇:
植醇真的好神奇
图片推荐
易胖部位好难瘦? www.013578.com
口臭怎么解? www.013578.com
进补吃姜母鸭羊肉炉就上火? www.013578.com
芝麻油、花生油与胡麻清油差在哪? www.013578.com
最新文章
易胖部位好难瘦? www.013578.com
口臭怎么解? www.013578.com
进补吃姜母鸭羊肉炉就上火? www.013578.com
芝麻油、花生油与胡麻清油差在哪? www.013578.com
古早人公认最好吃的鱼! www.013578.com
发丝NG可用吃来修补 www.013578.com
糙米、白米、紫米、五谷米谁热量高?www.013578.com
「怀胎10月」才能采收? www.013578.com
冬令进补小心越补越累! www.013578.com
立冬进补! www.013578.com
杏仁奶与杏仁茶不一样! www.013578.com
冬令盲目进补上火恐伤身 www.013578.com
吃茄子好处多! www.013578.com
青花菜、花椰菜哪不同? www.013578.com
秋天养肺顾肠胃 www.013578.com