这些高钙食物一样赞

点击次数：8179 更新时间：2016-08-31 12:22 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

这些高钙食物一样赞
孩子不喝奶长不高？这些高钙食物一样赞
正值发育阶段的孩子，缺钙会长不高、还容易蛀牙，但许多儿童又不爱喝牛奶，让家长不知所措；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授说，包括海带、木耳、干酪、黑芝麻、小鱼干、虾米等，这些天然食物也富含高钙质，家长平常可在白饭上洒点黑芝麻，就能轻松为孩子补钙。
高达六成孩子缺钙
根据「国民营养健康状况变迁调查」显示，6岁以下幼儿的钙质摄取不足率，高达6成，青春期阶段钙质摄取不足更严重。广谕坐月子中心张境原教授指出，钙质是组成身体骨骼、牙齿的主要成分，尤其；对于成长发育阶段的儿童特别重要；若长期钙质摄取不足，容易导致成长与骨骼发育不良等状况。
一杯牛奶含200毫克钙质
张境原教授表示，乳制品是最简单方便的补钙选择，一杯240毫升的乳制品，约含200至250毫克钙质，张教授建议一岁以后的孩子，每天都应饮用二杯乳制品，即可达到足够的钙质需要量，同时补充蛋白质、维生素A等营养素。
轻松补钙有方法
不过；有些孩子不喜欢饮用乳制品，怎么办呢？成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授说，其实；不只乳制品含有钙质，蔬菜类如芥兰菜、红苋菜、海带、木耳；豆制品如豆浆、豆腐、豆干；以及黑芝麻、小鱼干、虾米等天然食物，也都富含高钙质，家长可以添加在主食或当作配菜，轻松帮孩子补钙。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

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