广谕商城
联系我们
常见问题
咨询热线:028-85122290、18980625960
首页
关于我们
广谕简介
荣誉证书
广谕大事件
广谕相册
顶级团队
媒体专访
联系我们
广谕月子餐
月子餐
生理餐
广谕案例
广谕产品
广谕动态
公司新闻
电视专访
平面专访
广谕文集
行业资讯
广谕会所
广谕学院
健康百科
1
2
3
4
5
台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
>
健康百科
>
自然食疗
> 正文
黑芝麻七大食物超神的
点击次数:16200 更新时间:2016-11-21 10:21 来源:张境原坐月子 【
打印此页
】 【
关闭
】
黑芝麻七大食物超神的
网络盛传:「常吃黑芝麻这类黑色食物,可以吃黑补黑,改善发质让白发变黑发,越吃头发越好」。吃黑芝麻真的可以让头发变黑吗? 张教授指出,头发的生长需要「血」的滋养,容易出现白发的人,即是缺「血」的表征。这里所说的「血」是指来自「肝血」;所以必需先「养肾精」才能达到「养肝补血」的效果。
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授建议适度摄取黑芝麻等七大黑色食物「吃黑补黑」,吃出一头乌黑秀发。
黑芝麻可以补肾,还有滋补、乌发、通便、解毒等功效。
容易掉发、有白发?张教授:肝血不足、肾阴虚损
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授
表示,头发能反映出「肝」、「肾」的健康状态,如果「肾精」、「肝血」都充沛,头发自然不容易变白。中医认为,肝肾同源,补肾可以养肝,头发的生长需要「血」的滋养,容易掉发、有白发的人,中医认为其肝血不足、肾阴虚损。因此;想要养出一头黑发,需要从养肝血补血、养肾阴补肾着手。
年轻人肾精充足、气血旺盛,自然能够透过气血运行,将肾精转化为血,滋润头发;一般而言,年过40岁之后的男女,「肾精」就会逐渐衰退、气血不旺盛,头发会失去滋养的源头,就会开始出现掉发、白发的情况。所以;张教授建议有肾精不足的族群,要开始注意营养补充。
吃黑芝麻七大黑色食物
;
补肾养肝补血
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授
指出,平时有白发、掉发问题的人,可多吃黑色食物补肾,黑芝麻不仅可以食用、榨油,还可以供作药用。尤其;黑芝麻可以补肾,还有滋补、乌发、通便、解毒等功效,而且每100克黑芝麻含有10.4毫克的铁,有补血的作用。而其他黑色食物如黑豆、黑木耳、黑桑椹、海带、紫菜、昆布等食物,同样也有养肾的功效。
黑芝麻吃原味的最好
;
黑芝麻养肾二食谱
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女
建议,黑芝麻吃原味的最好,食用捣碎后的芝麻酱,人体吸收较佳。此外;也可以将黑芝麻榨成的麻油入菜,拌炒或加在汤中,都是不错的选择。以下推荐2道养肾的黑芝麻食谱:
食谱【黑芝麻能量饮】
材料:
芝麻酱、牛奶、燕麦适量。
作法:
将适量的芝麻酱及燕麦加入牛奶即可。
小秘诀:
若想变换口味,可以将牛奶替换成豆浆,或将燕麦以五谷粉替代。
食谱【黑芝麻酱拌面】
材料:
芝麻酱、豆腐丁、蚝油、小黄瓜丝、红萝卜丝、面适量。
作法:
将适量的芝麻酱、豆腐丁、蚝油、小黄瓜丝、红萝卜丝加入面中拌炒即可。
【张教授小叮咛】:
由于芝麻酱属于热量较高的食材,而且还有滑肠的作用,对于吃东西容易拉肚子,或是肠胃不好,以及容易上火的人,张教授建议少吃,一天以20克为上限。要预防头发变白、掉发,平时还应注意养护头发,洗头时以温水冲洗,辅以指腹按摩头皮,促进血液循环;梳头可促进头皮末稍神经的循环,帮助刺激头部的穴位,达到预防掉发、头发变白的作用。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。
分享到
0
上一篇:
酪梨新吃法:沾蒜酱油
下一篇:
熬汤会破坏维生素?
图片推荐
易胖部位好难瘦? www.013578.com
口臭怎么解? www.013578.com
进补吃姜母鸭羊肉炉就上火? www.013578.com
芝麻油、花生油与胡麻清油差在哪? www.013578.com
最新文章
易胖部位好难瘦? www.013578.com
口臭怎么解? www.013578.com
进补吃姜母鸭羊肉炉就上火? www.013578.com
芝麻油、花生油与胡麻清油差在哪? www.013578.com
古早人公认最好吃的鱼! www.013578.com
发丝NG可用吃来修补 www.013578.com
糙米、白米、紫米、五谷米谁热量高?www.013578.com
「怀胎10月」才能采收? www.013578.com
冬令进补小心越补越累! www.013578.com
立冬进补! www.013578.com
杏仁奶与杏仁茶不一样! www.013578.com
冬令盲目进补上火恐伤身 www.013578.com
吃茄子好处多! www.013578.com
青花菜、花椰菜哪不同? www.013578.com
秋天养肺顾肠胃 www.013578.com