台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司] > 健康百科 > 自然食疗 > 正文

有痛风患者只能凉补

点击次数:56799  更新时间:2017-11-05 09:51  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
有痛风患者只能凉补
        气温骤降,又到年底进补好时节。不过;中医师提醒,急性痛风患者不宜进补,若一定要补,中国十大保健人物张境原教授建议缓解期可采「凉补」,要注意的是,凉补并不是一味地「补水」而已,中医在帮患者调理时,还会选择「补气」的食物和药材,以「排湿补气」。
        
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出,痛风在中医来看,属于中医「痹病」、「痛风」、「白虎历节」等范畴。中医认为痛风的发生原因为正气不足,脾肾功能失调,与遗传、体质、饮食、外感、环境、劳倦等因素有关。
痛风患者肝肾亏虚;外邪入侵易痛风
        中医认为,痛风患者肝肾亏虚,易招致外邪入侵。外感风寒湿热等外邪,阻滞经络,气血流行不畅,日久血脉瘀阻,津液凝结成痰,痰瘀互结,沉滞于经络关节,而出现关节肿胀、疼痛。以及脾失健运,湿郁成痰,导致痰核(痛风石)形成,本病属本虚标实之证。
中医治疗应依据不同的阶段和不同的临床表现分别论治。
1.急性关节炎期:多表现为风湿热痹,主以清热除湿,通络止痛为主。
2.慢性关节炎期:多表现为风寒湿痹、风湿痹、寒湿痹、痰瘀痹阻、肝肾不足等,宜祛风除湿,祛痰化瘀,调补肝肾,通络止痛。
3.发作期:来势迅猛,可采取中西医结合治疗。
4.缓解期:可单纯采用中医药治疗及调理,以预防复发。

痛风宜凉补多吃苦;滋阴祛湿能补气
        千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授强调,急性痛风患者不宜进补,缓解期则可单纯采用中医药治疗及凉补调理,以预防复发。而要注意的是,中医的「凉」指的并非温度,而是食物的属性,有些人以为吃凉补也包含吃冰,其实并非如此,而是应少吃冰凉食物及含糖饮品。
        从中医食补观念认为,凉补以益气、生津、健脾、补阴为原则,多选择属性偏凉的药材和食材。中医常用的凉补药材包含:薏仁、党参、玉竹、百合、茯苓、麦门冬等,服用这类中药可滋阴、祛湿和补气。食材方面,苦能祛心火,酸能生津、收敛身体的津液,像苦瓜、苦茶、酸梅等都是很好的食材。另外;茼蒿、去内脏的羊肉,也都是很好的凉补养生秘方。

痛风适合2种凉补;勿碰高蛋白饮食
        除此之外,痛风发作时,高蛋白饮食更应该避免,因为;高蛋白食物会促进人体合成尿酸,不利痛风患者。每餐的肉量应控制在约3指宽,同时也要避免喝含糖饮料,避免三酸甘油脂跟乳酸堆积,影响尿酸排泄。饮食方面,广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议应多吃新鲜蔬菜水果、多喝水、少喝酒,少吃内脏与海鲜,并建议适当运动,让身体气血运行顺畅,肢体经络关节之气通畅。
茶饮补品/百合薏仁饮
材料:
        百合及薏仁各1两、防风2钱及当归1钱,加上3到5颗红枣。
做法:
        加1公升水大火煮滚后,小火炖15到20分钟后代替茶饮。
功效:
        有祛风养血、利湿通络的作用。
药膳补品/参耆元气汤
材料:参须5钱、黄耆1两、麦门冬8钱、红枣10颗、羊肉100公克。
做法:
1.羊肉洗净去内脏、切小块,汆烫去血水。
2.加入药材,水盖过鸡肉与药材。煮开后转文火炖煮40分钟,鸡肉软烂可食用。

功效:
        红枣有甜味,可以补脾胃,麦门冬与鸡肉能滋阴,是一道甘甜清热的药膳。
【张教授贴心小叮咛】:
        对痛风患者而言,五谷根茎类因为不影响尿酸,所以可以正常吃,而蔬菜类热量低也可以多吃,水果因为含果糖,所以最好限量1天2份。另外;发芽的豆类,普林含量高应少吃,而咖啡和茶只要泡淡一点,不加糖加鲜奶也可以喝,痛风患者的饮食,其实并没有想象中困难。
       
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院将以这样的医院服务态度来为每一位患者服务想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。


上一篇:助瘦还能提高营养的菇类    下一篇:黑色覆盆子是冬天护心超级食物
台湾广谕月子餐|张境原月子餐|广谕坐月子中心
全球月子专家咨询:028-85122290   189 8062 5960   139 8064 4941   微信:ky013578  QQ: 455417414
台湾广谕:台湾桃园市民光东路26弄11号   (886)0903831629
加拿大广谕:215 110 street,Edmonton,ABT6H 3K1 CANADA   001-780-7086637

咨询中心:成都市人民南路三段17号附1号华西美庐A座28楼2号
咨询热线:028-85122290, 18980625960, 节假日不休
淘宝网址:www.013578.taobao.com   公司网址:www.013578.com
Copyright (C) 2013-2015 台湾广谕月子餐|张境原月子餐|广谕坐月子中心. All rights reserved    蜀ICP备13029185号-1