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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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有痛风患者只能凉补
点击次数:56799 更新时间:2017-11-05 09:51 来源:张境原坐月子 【
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有痛风患者只能凉补
气温骤降,又到年底进补好时节。不过;中医师提醒,急性痛风患者不宜进补,若一定要补,中国十大保健人物张境原教授建议缓解期可采「凉补」,要注意的是,凉补并不是一味地「补水」而已,中医在帮患者调理时,还会选择「补气」的食物和药材,以「排湿补气」。
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授指出,痛风在中医来看,属于中医「痹病」、「痛风」、「白虎历节」等范畴。中医认为痛风的发生原因为正气不足,脾肾功能失调,与遗传、体质、饮食、外感、环境、劳倦等因素有关。
痛风患者肝肾亏虚;外邪入侵易痛风
中医认为,痛风患者肝肾亏虚,易招致外邪入侵。外感风寒湿热等外邪,阻滞经络,气血流行不畅,日久血脉瘀阻,津液凝结成痰,痰瘀互结,沉滞于经络关节,而出现关节肿胀、疼痛。以及脾失健运,湿郁成痰,导致痰核(痛风石)形成,本病属本虚标实之证。
中医治疗应依据不同的阶段和不同的临床表现分别论治。
1.急性关节炎期:多表现为风湿热痹,主以清热除湿,通络止痛为主。
2.慢性关节炎期:多表现为风寒湿痹、风湿痹、寒湿痹、痰瘀痹阻、肝肾不足等,宜祛风除湿,祛痰化瘀,调补肝肾,通络止痛。
3.发作期:来势迅猛,可采取中西医结合治疗。
4.缓解期:可单纯采用中医药治疗及调理,以预防复发。
痛风宜凉补多吃苦;滋阴祛湿能补气
千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授强调,急性痛风患者不宜进补,缓解期则可单纯采用中医药治疗及凉补调理,以预防复发。而要注意的是,中医的「凉」指的并非温度,而是食物的属性,有些人以为吃凉补也包含吃冰,其实并非如此,而是应少吃冰凉食物及含糖饮品。
从中医食补观念认为,凉补以益气、生津、健脾、补阴为原则,多选择属性偏凉的药材和食材。中医常用的凉补药材包含:薏仁、党参、玉竹、百合、茯苓、麦门冬等,服用这类中药可滋阴、祛湿和补气。食材方面,苦能祛心火,酸能生津、收敛身体的津液,像苦瓜、苦茶、酸梅等都是很好的食材。另外;茼蒿、去内脏的羊肉,也都是很好的凉补养生秘方。
痛风适合2种凉补;勿碰高蛋白饮食
除此之外,痛风发作时,高蛋白饮食更应该避免,因为;高蛋白食物会促进人体合成尿酸,不利痛风患者。每餐的肉量应控制在约3指宽,同时也要避免喝含糖饮料,避免三酸甘油脂跟乳酸堆积,影响尿酸排泄。饮食方面,
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女建议应多吃新鲜蔬菜水果、多喝水、少喝酒,少吃内脏与海鲜,并建议适当运动,让身体气血运行顺畅,肢体经络关节之气通畅。
茶饮补品/百合薏仁饮
材料:
百合及薏仁各1两、防风2钱及当归1钱,加上3到5颗红枣。
做法:
加1公升水大火煮滚后,小火炖15到20分钟后代替茶饮。
功效:
有祛风养血、利湿通络的作用。
药膳补品/参耆元气汤
材料:参须5钱、黄耆1两、麦门冬8钱、红枣10颗、羊肉100公克。
做法:
1.羊肉洗净去内脏、切小块,汆烫去血水。
2.加入药材,水盖过鸡肉与药材。煮开后转文火炖煮40分钟,鸡肉软烂可食用。
功效:
红枣有甜味,可以补脾胃,麦门冬与鸡肉能滋阴,是一道甘甜清热的药膳。
【张教授贴心小叮咛】:
对痛风患者而言,五谷根茎类因为不影响尿酸,所以可以正常吃,而蔬菜类热量低也可以多吃,水果因为含果糖,所以最好限量1天2份。另外;发芽的豆类,普林含量高应少吃,而咖啡和茶只要泡淡一点,不加糖加鲜奶也可以喝,痛风患者的饮食,其实并没有想象中困难。
台湾
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张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院
。
将以这样的医院服务态度
,
来为每一位患者服务
,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
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