寒冬到子宫肌瘤能进补吗

点击次数：56795 更新时间：2017-11-13 12:11 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

寒冬到子宫肌瘤能进补吗
冬天来啰，身为台湾人，御寒防病之道绝对少不了「进补」。然而，正当亲朋好友开心品尝麻油鸡、姜母鸭、人参鸡汤或十全大补汤的美味时，有一群罹患子宫肌瘤的女性朋友，却苦恼「我可以吃吗？会不会吃太补而导致肌瘤复发？」想知道答案的话，就继续往下看张教授怎么说喔！
妇女的腹中大患！子宫肌瘤怎么形成的？
子宫肌瘤，虽然大多属于良性肿瘤，却因容易造成不正常出血、经期不规则和经痛，甚至可能导致不孕或流产，成为现代女性的腹中大患，而且随着健康信息的快速传播，「子宫肌瘤」更成为近年网络热搜关键词之一。
对于子宫肌瘤的发生原因，目前西方医学没有明确的答案，但普遍认为与雌激素的刺激有关；而从传统中医角度来看，中国十大保健人物张境原教授表示，子宫肌瘤是一种「症瘕积滞」之症，因脏腑功能失调，气血运行不畅，造成血瘀或痰湿结聚在子宫，日久形成实质肿块，称为「子宫肌瘤」。
喝豆浆和四物汤，会害子宫肌瘤一直长？
许多人认为子宫肌瘤与饮食有很大的关系，尤其应避免豆浆、山药和蜂王乳等富含雌激素的食物。不过，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，以中医观点来看，子宫肌瘤有很多成因，压力和饮食不节都有可能，跟豆浆、山药没有绝对关联性。植物性雌激素跟人体本身分泌的雌激素结构并不相同，作用在人体的途径也并非完全相同，目前国内外都尚无明确的证据证实日常饮食量的植物性雌激素会刺激子宫肌瘤增生。民众只要按照一般的饮食习惯，不过量、不刻意额外补充，都是不用烦恼的。
即使是曾经在国内引发热议的「子宫肌瘤患者能不能喝四物汤」话题，目前也尚无证据显示喝四物汤会助长子宫肌瘤的形成，反而；在医师专业的诊断下，适当地使用四物汤加减，还有助于改善子宫肌瘤及子宫肌瘤引起的不适症状，因此；女性朋友不要过度担心。
冬天进补，子宫肌瘤患者可以吗？
至于冬天可以进补吗？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，进补与是不是罹患子宫肌瘤没有关系，真正需考虑的是「体质」！也就是说，只要根据不同体质，选择合适的药材，子宫肌瘤患者不需看着别人进补而在一旁干瞪眼，自己也能安心吃补。以下针对好发子宫肌瘤的4种体质，说明临床常用的调理药材：
1. 肝郁型：
常见表现为心情郁闷、气不顺、常叹气，脉象为弦，调理多用香附、玫瑰花、佛手等理气药。
2. 气虚型：
常见表现为容易疲劳、讲话讲着会渐渐无力、爬楼梯觉得累等，调理多用党参和黄耆等药材补气。
3. 痰湿型：
与脾胃功能失调有关，这类体质的人看起来肥肥软软的，且舌苔白又厚、容易水肿。调理之道在于健脾利湿，可用薏仁、白朮等药材。
4. 寒凝型：
常吃冰寒之物所造成，较明显的症状就是刺痛感明显的经痛，但只要热敷或喝些热饮就能缓解。调理这类体质的常见药材为茴香和肉桂。
在上述体质类型中，现代女性以肝郁型和痰湿型较为常见，而寒凝型多见于喜食生冷冰寒之物的年轻女性，原则上，若想趁冬天好好补一下身体，广谕坐月子餐张境原教授建议咨询专业的中医师，依据个人体质推荐食疗处方。如果没时间或觉得麻烦，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女也提供2道平补食疗，不分体质，人人都适合：
【四神汤】：
取莲子、芡实和薏仁各5钱，山药和茯苓各6钱，洗净泡水30分钟后，与事先汆烫去除血水的600公克排骨一起放入锅中，加入适量水分，以大火煮滚，转小火续炖30分钟，最后加入少许盐巴调味即可。另可加入少许米酒调味，但千万不宜大量使用。四神汤有健脾利湿之效，台湾地处亚热带，终年气候偏潮湿，不仅适合冬天进补，其他季节也都很适合。
【百合麦冬银耳汤】：
台湾秋冬空气偏燥，服用十全汤或八珍汤等温补药膳仍有「太补」的疑虑，张教授建议进补宜采「滋阴润燥」原则。平时可取干燥白木耳和莲子各1两，洗净后泡软，木耳去掉蒂头，连同各1两重的百合和麦门冬（或用天门冬替代），一起放入锅中，加水炖煮，最后依个人洗后加入少量糖调味即可。需注意的是，肠胃吸收特别差、容易胀气的人，每次食用应减量，以免增加肠胃的负担。
【张教授健康小叮咛】：
广谕坐月子中心张境原教授表示，中国人冬天进补的观念源自于黄河流域，纬度较高，气候干冷，因此；进补多以八珍汤、十全大补汤等「温补」药膳为主，但台湾地处亚热带地区，纬度较低、冬天相对暖又湿，不适合一般台湾人大量摄取，反而较适合四神汤和百合麦冬银耳汤这类「平补」的料理。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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