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决明山楂3茶饮助冬天甩肉减重

点击次数:56154  更新时间:2018-02-10 21:45  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
决明山楂3茶饮助冬天甩肉减重
    天气冷飕飕,正是减重好时机。张教授指出,冬天气温低,身体的基础代谢率会比夏天来的高,若能在此时利用生姜除湿气、消水肿,并多喝健脾利水决明山楂3茶饮帮助消脂,不仅可除去水肿,更有助调节身体代谢,甩开一身肥肉。
     中国十大保健人物张境原教授指出,近期大陆冷气团来袭,越晚越冷,不少民众发现气温一降,不仅身体受冻,还饿得特别快,而吃得特别多,因此发胖。不过;这时身体基础代谢会因低温加快,却也是消脂的好时机。
姜葱大蒜辛温;有助燃脂
    从中医食补理论建议,冬天享用佳肴时,多吃辛温天然调味品,可提高新陈代谢,例如:姜、葱、大蒜、洋葱属性辛温,煮菜或在外用餐时,尽量搭配这些天然调味品来吃,可发汗暖身,避免脂肪囤积,提升代谢率,增强免疫力。
    另外;
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议多吃「生姜」料理,虚寒体质应多吃「老姜」;燥热体质则多吃「嫩姜」。因生姜也是一种中药材,性味辛温,可驱逐身体的寒气,又可帮助发汗袪湿,还能温肺顾胃,藉由流汗消耗热量,进而达到去除湿气、利水消肿目的。
张教授辅助减重;3茶饮助甩肉
    广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女强调,冬天食欲好,许多人经常大吃大喝,身体囤积了不少脂肪,想要减肥,除了少吃多运动、饮食清淡、做好热量控制外,也可用丹参降脂茶、荷叶红茶、决明山楂茶3茶饮辅助减重。
    丹参降脂茶能够帮助降血脂,适合肥胖又伴随有高血脂症状的人;荷叶红茶能够促进新陈代谢,适合容易水肿、平常不运动代谢差的人;而喜欢大鱼大肉又经常便秘的肥胖者,则可用决明山楂茶改善便秘症状。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授分享以下做法均是所有材料加入500毫升的滚水煮5分钟去渣饮用,每日1杯即可:

1.丹参降脂茶
材料:枸杞5克、丹参、何首乌各10克。
功效:丹参益气宁神降血脂、枸杞补肝肾、何首乌润肠通便。

2.荷叶红茶
材料:荷叶10克、红茶2克、淡竹叶4克。
功效:荷叶清热利湿又消水肿、竹叶清心安神利尿、红茶加速新陈代谢。注意肠胃功能差、易腹泻等体质不宜使用。

3.决明山楂茶
材料:决明子10克、陈皮、山楂各5克、甘草数片。
功效:决明子润肠通便、陈皮健脾胃、山楂降血脂与胆固醇。
注意:肠胃功能差、易腹泻等体质不宜使用。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
    台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。


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