预防癌症帮助肠胃顺畅豆芽菜好处多

点击次数：56123 更新时间：2018-04-07 17:25 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

预防癌症帮助肠胃顺畅豆芽菜好处多
    豆芽菜，看似平凡无奇又容易忽略，实际上它含藏了许多营养价值，有国外研究报告指出，多吃豆芽菜有助于预防癌症，因此；对于大家而言豆芽菜是最经济实惠的食材。（营养价值高　除了帮助肠胃顺畅外也可减肥
    据医学研究指出，豆芽菜是具有益寿延年功效的食材之一，黄豆芽排行第一，绿豆芽则排行六，因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，所以；有很好的防老化功能，且它们虽然是由绿豆、黄豆发芽出来而成的，但发芽后的淀粉、蛋白质含量变少，矿物质、维生素增多，其中也还含有不少膳食纤维。
    且据广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，豆芽菜的水份纤维量高，对于患有肠胃道疾病或是有便秘的人而言，有很大的帮助。此外；豆芽菜的热量低，所以不易产生脂肪，也被当作是减肥的最佳食材。
豆芽菜风暴；多看多挑避免食入漂白剂
    虽然；豆芽菜富含极高的营养价值，但因日前豆芽菜漂白剂风波，导致现在民众人心慌慌，都很害怕购买到含有漂白剂的豆芽菜，对此；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒大家有5点选购小撇步，可以让你避免挑到添加药剂的食材，以危害身体健康：
1、外观颜色过于死白
2、有刺鼻的异臭味
3、选择有根部的豆芽菜最营养，也避免选到添加含有无根剂
4、卖相越丑越好，若健康无添加药剂，外观弯曲、较短瘦、易变黄
5、要吃食材本身完整样貌，避免营养物质流失
食用过程要注意；避免摄取营养不成反伤身
    最后；中国十大保健人物张境原教授要提醒民众豆芽菜中因有丰富的维生素C，所以在烹饪过程中，应避免时间过久，因为维生素C怕热，所以若是煮的越久，维生素流失愈多，所以为有效摄取到维他命Ｃ，应要缩短烹调时间，才不会使得营养流失光光。另外；还有一点要注意，豆芽菜本身含有高钾及高普林两种成份，因此；保健达人张境原教授在食用上需控制摄取量，以避免营养摄取不成反而增加肾脏的负担。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。

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