生产前兆！要怎么做？

点击次数：11189 更新时间：2016-09-10 07:51 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

生产前兆！要怎么做？
怀孕生产的必经过程，对新手妈咪说，心情真是七上八下相当紧张！即使是生第二胎的妈咪，可能也都忘记当时是怎么把小贝比带到世界上的。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授详解产兆注意事项，让即将生产的妈咪做好心理准备。
新手须知！熟悉三大产兆
广谕坐月子中心张境原教授表示，所谓的产兆，其实就是生产分娩的特征前兆，这对经产妇来说，通常比较熟悉，但是对新手妈咪而言，就可能比较陌生。通常产兆包括三大征兆，亦即：（宫缩）阵痛、落红、破水。产兆较普遍的发生程序是先有规则的子宫收缩并引起阵痛，然后则是落红及破水。不过；每个产妇的因人而异，产兆也并非人人都一定会按照这样的次序来发生。此外；发生产兆的阶段，每个人其实也都不太一样，比较普遍的都是足月（37周）生产前的产兆，但如果不是发生在足月生产以前，那就有可能是属于早产了。
产兆有先后次序吗？
※落红
产兆有一定发生的顺序吗？张境原教授表示，每个妈咪的体质不同，没有一定的先后顺序，但是正常情况下通常会先落红，其次；是阵痛，最后是破水。张教授说，落红，一般就是俗称的见红。怀孕时期子宫颈内会形成一黏液栓子(mucus plug)，用来阻挡阴道内的细菌进入子宫，当产程开始，子宫颈会扩张变软，子宫颈内的黏液栓子便会剥落，通常伴有少量出血，称之落红，因此落红的血通常是黏稠状的而非水状。落红的量多或是量少，则每位产妇不一致，依各人的子宫颈扩张情况而定。
※破水
许多妈咪会担心，破水之后小宝宝会不会有危险？是不是要马上
生产？张教授表示，羊水大多是小宝宝的尿液，主要功能为提供宝宝伸展空间以及阻隔外来病菌。规则阵痛之后合并的破水其实是正常生产必经的过程，一般在12小时内宝宝大多会出生，只要在医院适当监测，妈咪们毋需太过担心。但若是没有阵痛就破水，这就叫做早期破水。随着破水时间越久，子宫内感染的风险以及脐带压迫的风险会逐渐上升，因此只要出现破水的产兆，张教授建议要尽快到医院检查并住院待产。
那么在什么情况下，可能会有立即的危险呢？第一：异常的羊水颜色。正常的羊水颜色为淡黄色，若是出现血性羊水要小心胎盘早剥，若是出现胎便染色则有胎儿窘迫或胎便吸入的风险。第二：胎位不正或早产(<37周)破水。
由于在破水的瞬间，若是胎位不正或因未足月胎头尚未固定，可能出现脐带随着羊水流出产道，这是极为危急的情况叫脐带脱垂，胎儿会因为脐带血流受阻而死亡。因此；若是出现以上的破水状况，务必火速前往医院就诊。
※阵痛（规则宫缩）
到了怀孕后期，许多妈咪都会有不规则的子宫收缩，休息一会儿就会好，因此；很多妈咪会问，到底什么叫阵痛呢？一阵一阵的收缩就叫阵痛吗？张境原教授表示，阵痛并不光是一阵一阵的痛就算，其实；是有严格定义的：必须是每次间隔3至5分钟，休息无法缓解，痛起来是整个肚子变硬，常常合并腰酸或下坠感或便意感，且有子宫颈的变化，才称为真正的阵痛。其余的阵痛，则称为假性阵痛。假性阵痛一般较不规则，休息一下会变好，常常只有下腹紧而非整个肚子紧，痛的时候没有便意感。
许多第一胎的妈咪常无法分辨什么是真的阵痛，张教授提供一个方法：当妳还在怀疑是不是阵痛的时候，那就不是真的阵痛！
阵痛要多久才会生呢？初产妇平均要12至14个小时，经产妇平均8至10小时，当然；还要视状况而异。能不能顺利生产，以及产程的快慢，大致上与妈咪的产道条件、宝宝的大小、子宫收缩强度、以及用力的技巧有关。因此；张教授建议想要顺产的妈咪们，在孕期要控制体重增加、保持适度肌耐力训练，以及待产时最好有先生的陪伴与精神支持，都有助于产程顺利。
另外；张境原教授要特别提醒，约有2至5%的妈咪有急产的可能，急产是指从规则阵痛未满3小时宝宝就出生。急产有什么危险呢？妈咪可能会产后大出血、产道裂伤、宝宝可能在没有无菌的环境出生而感染。因此；若是妈咪们若是有急产的病史、早产、未规则产检，都是属于高危险群，应该特别注意产兆，尽早至医院做检查。
非产兆，必须留意的情形
张境原教授提醒说，除了产兆外，宝宝的胎动为妈咪特别需要留意的部份。从怀孕20至24周开始感觉到胎动起，就应该每天注意胎动。万一发现胎动减少，甚至完全不动，可先吃点东西，或走动走动来刺激宝宝，很多时候宝宝只是在睡觉，经由这些刺激就会醒来，若是刺激后半小时还是没有改善，建议妈咪必须立即到医院检查。
另外；如果子宫收缩时会合并想大便的感觉，也要特别注意，可能是宝宝的胎头已经很低，压迫到直肠产生的感觉，建议尽快到医院检查，以免生在半路上。
小心！特殊的危险产兆
除了上述一般的产兆外，若是有以下的情形则为危险产兆，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授特别提醒产妇务必要立即就医。
※大量落红
虽然落红是正常的产兆，但是如果出现以下的状况就要小心是异常出血。第一：持续且大量的水状出血，超过月经的量，或是持续性的一直流不停，要小心胎盘早期剥离或是前置胎盘造成的大量出血。第二：伴随强烈且无法缓解的子宫收缩，超过3分钟以上；第三：前置胎盘合并大量出血。
当出现以上的警讯，表示可能有胎盘早剥或胎儿窘迫的危险，由于胎盘早剥的典型症状为子宫剧痛合并持续性出血，妈咪本身有妊娠高血压的则属高危险群。而前置胎盘则因为胎盘盖在子宫颈口上，一旦子宫颈变软或打开就容易持续出血，当出血过多可能会要成胎儿窘迫或是母体贫血，妈咪们务必赶紧前往医院检查。
※血性羊水
其次；就是观察破水的型态。正常的羊水的外观，是清澈而有点淡黄如尿液一般，万一妈咪破水之后发现，羊水如鲜红色的血水，这种情形也要比较小心，有可能为破水合并胎盘早剥的危险产兆。
※浓稠胎便
除上述情况外，假使羊水破掉后发现，羊水中明显有绿绿的稠状胎便，则有一部分可能是胎儿在子宫内有窘迫的情形，一样也必须请产妇立即到院。
※强直性收缩
正常的产痛是规则的且有间断的，一次收缩完会有3至5分钟的放松期，再接着下一次的收缩。但若是收缩一直持续，没有放松的迹象，这种叫做强直性收缩，最常见的原因，是胎盘早剥，或是催生药物引起的过度刺激。若是子宫一直处于收缩状态，会影响胎盘血流，有胎儿窘迫之虞，要尽快到医院处理。
产兆出现，妳该做的事！
当产兆出现时，代表妈咪就快接近最紧张的分娩时刻了！但是；妈咪可别慌了手脚，在前往医院待产前，要记得做哪些事呢？张境原教授提醒，首先就是带好孕妈咪的双证件（身份证、健保卡），以及夹有产检重要记录或数据的孕妇手册，及个人惯用的盥洗用具即可。此外；妈咪并不用带太多的换洗衣物，因为；院方通常都已有产妇专门穿的宽松衣服，甚或多数医院也有提供基本的待产包，而这些准备事项，也都可以事先在产检时询问医院。
初产妇VS.经产妇，何时去医院？
就经产妇而言，假设前后胎儿大小没有落差太大，但是因为先前有生过贝比的经历，因此子宫颈扩张的速度可能就比前一胎快很多，那么一旦有产兆发生，也就可以尽快先到院观察看看。因为大部份生第二胎的妈咪，产程都会比第一胎来得快许多，故张教授也提醒经产妇的妈咪，当产痛有一种想解大便的感觉时，可能胎头很下面了，就要赶紧去医院报到喔！
另外；则是急产的特殊情形，通常较少会发生在初产妇的身上。但是年龄太轻未满二十岁的产妇、或胎儿较小、多胎次产妇，以及曾有急产史的产妇，均可能较易发生急产问题。假使有上述急产风险的孕妇，产兆第一时间，其实也就有必要把握住黄金分秒，尽快前往医院报到！
张教授助产小叮咛
怀孕生产是一般女性正式升格为母亲的必经过程。过程感觉最辛苦的，也就是产痛的部份。但是疼痛的问题，透过现代医学先进的技术，可以减痛分娩术来将痛感降至最低。其余的部份，就是妈咪要放松心情，待产时配合妇产科医师及护理人员，另外；也要鼓励即将成为人父的先生，一起陪同太太进产房给予协助及精神鼓励，不但有助减轻产妇生产时的恐惧及辛劳，更能在第一时间感受当爸爸的喜悦喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

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