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只能靠吃的补血

点击次数:11170  更新时间:2016-11-16 09:52  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
只能靠吃的补血
只能靠吃的补血?一把吹风机,身体不会闹贫血
        贫血了,吃点补血药或四物汤就好了?亚洲坐月子女性健康专家张境原教授强调,「贫血,绝对不是吃点补血药这么简单!」另外;穴位按摩对改善潜在性贫血的效果也相当有限,搭配吹风机的类温灸效果,启动造血机能,才能让活血源源不绝。
改善贫血,先找出背后真正病因!
        广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示,中医并没有「贫血」的概念和名称,而以西医角度来看,贫血也不是单一性疾病,往往是各种原因或疾病所造成的结果,因此要告别贫血的困扰,重要的是先把贫血的致病因素找出来,对症治疗以绝后患。
喝四物汤能治贫血?血虚体质≠贫血
        举例来说,许多人认为喝四物汤可以补血、改善贫血,但其实并不尽然!虽然出现面色苍白、疲倦乏力、心悸、气短眩晕、精神不振等贫血症状,多为血虚或阴虚的体质,
四物汤也可用于调理血虚体质,但中医里的血虚却不等于贫血!
        
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授说明,血虚是一种阴血亏损的病理状况,当身体出现瘀血阻滞脉络时、长期过度思虑劳神、肠胃功能不好、习惯性腹泻或营养吸收不足等,都可能造成血虚体质,因此调养气血、改善贫血症状的用药,也要随之应变。另外;包括子宫肌瘤引起的大出血、痔疮、消化道出血、肾脏疾病、结肠肿瘤造成的慢性失血、甲状腺功能减退症、肝脏疾病、风湿病等,也都是临床常见导致贫血的病因,且患者常伴随疲乏、头晕、耳鸣、头痛、心悸等不适。另外,维生素B12缺乏所造成的贫血,则常常提早出现神经症状。
改善贫血用「吹」的!刺激6大补血穴位出奇招
        对于确诊为「贫血」的病人,中药补血的效用虽然不及铁剂迅速,但可有效改善气血循环、提升造血机能,治疗贫血效果佳,而且副作用低。
        也有人尝试按摩重要穴位,以达改善贫血的症状,然而;
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示,光是按压的保健效果有限,还需要热源,传统中医会用艾条熏,但其实吹风机就可以取代;建议每天至少早中晚用拇指指腹按压穴位30下,在不烫伤的前提下,每天早上起床用吹风机热吹以下每一穴道5分钟,促进身体造血和气血循环。
1.【百会穴】
位置:
在头顶正中线与两耳尖联机的交点处。
功效:百会穴在头顶上,是众多经脉交会处,故称为百会,能提振阳气,预防头晕,促进新陈代谢。
2.【肝俞穴】
位置:
肩胛骨下角的高度是第7胸椎棘突,从第7胸椎棘突向下数2个椎骨,在其下方旁开2指宽。
功效:疏肝利胁、清热除湿、养血明目。
3.【肾俞穴】
位置:
由肚脐引水平线至背部脊椎,可找到第二腰椎,在它的下方。
功效:补肾助阳、调节生殖功能。
4.【足三里穴】
位置:
位于小腿前外侧,外膝眼(犊鼻)下4指宽之处,胫骨前缘外一横指(中指)处,当胫骨前肌中。
功效:调理脾胃,和肠消滞,清热化湿,降逆利气,扶正培元。
5.【关元穴】
位置:
位于肚脐下方4指宽之处。
功效:关元穴又称下丹田,是任脉之穴,也是「男子藏精,女子蓄血」之处,有培补元气、强壮身体的功效。
6.【气海穴】
位置:
为于下腹部正中线,肚脐下方2指宽处,是肚脐和关元穴联机的中点。
功效:气海是人体强壮要穴。古有「针必取三里,灸必加关元。」之说。
       
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        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。


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