孩子走路常跌倒分析

点击次数：49136 更新时间：2017-04-20 12:23 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

孩子走路常跌倒分析
2阶段分析，跌跌撞撞，孩子走路常跌倒？
你家的孩子走路很容易跌倒吗？穿错鞋子，也可能是跌倒的原因？当孩子跌倒，爸妈的态度可是重要关键！广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女分析不同阶段孩子跌倒的可能原因，并给予家有学步儿爸妈实用的居家建议。
从站到走：宝宝的发展里程
七个月学会坐、八个月会爬行到手扶着物品站立、放手跨出孩子的第一步…这一连串的成长发育，代表着孩子一点一滴的茁壮。
品生：9个月学会站立
从宝宝自己抬起头的那一刻起，世界就从平面变立体，从2D变成3D了！在宝宝开始站立之后，视野更加宽广，对于探索环境的动机更为强烈。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，只要宝宝会站立，一有机会就会想要站；有东西想要拿取时，就会想要自己走过去拿。
通常9个月大的宝宝藉由扶着身旁物品或由大人搀扶就可以站立了，直到12至13个月才能够自己站稳稳。张境原教授指出，宝宝要能够站立，从脊椎、背部、腹部到下肢肌肉…等这些部位的力量一定要具备，否则容易摇摇晃晃站得不太稳。
渝生：11至13个月放手走
1、2个月大的小宝宝整天只能躺在床上，有任何需求都要他人的协助；会自己走路的宝宝看到有兴趣的东西、喜欢的小玩具都可以自己移动身体过去触摸、拿取，这对于宝宝来说是非常有成就感的一件事！
每个宝宝跨出第一步的时间点都不太一样，广谕坐月子中心张境原教授表示，通常会先扶着东西走，就像是螃蟹横得走，到了11至13个月才可能自己放手走。行走中的宝宝除了站立的稳定力量要足够，肌肉协调及平衡感也要好才行。
阶段1、刚学会走路的孩子，时常跌倒？
如果是未满3岁的孩子走路常常跌倒，通常还太不需要过于担心。张境原教授解释，年幼的孩子还处于尚在学习走路的阶段，其肌肉力量、动作控制、协调能力与平衡能力…等可能尚未发展成熟，走路走不稳或跌倒…等情形仍算是正常。
孩子需要的是多练习走路
爸比妈咪可以观察孩子通常是在什么情形下较容易跌倒──是由坐到站时？刚起步时？变换平面时？还是在站立或行走之中没来由地突然跌倒？
如果是从坐到站、刚起步的阶段容易跌倒，可以多练习起立蹲下的动作，藉以加强腿部与臀部肌力。如果是在不同接口，如从水泥地、草地、斜坡…之间转换时容易不稳，就请孩子先慢慢走，慢慢感觉不同材质或坡度的差异，让孩子调整其行走方式，学习在不同的接口平面上踩踏或行走的能力。
轻松口吻要求孩子站起来
当孩子跌倒了，许多大人的反应都太强烈了！其实；爸妈的态度正是重要的关键！亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议，避免带着责备的口吻对跟孩子说「跌倒就自己爬起来！」或者「你怎么那么笨！」也不用夸张溺爱地把责任都推给地板，「哎呀至怎么了啦！地板坏坏！妈咪打打至」
孩子跌倒时，爸妈可以在一旁观察，让他自己爬起来就好。若是孩子迟迟没有站起来，只要以轻松平稳的语气说「起来啰至我们要继续往前走唷！」不要有过多的反应，否则；有些宝宝最后会变成是以故意跌倒来吸引大人的注意。
站得稳→站得久→练习走
孩子不能还不会走就想学飞，所以；一定要先能站得稳，之后才能够走得稳。爸妈可以先让孩子练习站立，再慢慢拉长站立的时间及加强站立的难度，以打稳孩
子将来行走能力的基础。爸比妈咪可以在小桌子上放置孩子喜爱又需要花时间探索的东西，如：按压会发出声音或不同形状配对的玩具，以吸引孩子的注意力来操作。至于；桌子则是须适合孩子站着可以操作的高度为佳。
当孩子可以站得稳、站得久，开始要学走路之际，爸妈可以把孩子喜欢的东西放在前面，引导孩子走过去拿取，以增进诱发孩子行走的动机。
阶段2、孩子已经会走路，仍时常跌倒？
一般而言，3岁多的小孩应该已经学会走，没事不容易跌倒才是。如果不是踢到东西，也没有意外事件，却时常突然跌倒，爸妈就应该要注意了。成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授指出，可能是脚的韧带较松弛，或肌肉力量较弱的缘故。
另外；张境原教授提醒，早期缺乏视觉、平衡觉、本体觉…等感觉输入，或因其他原因造成感觉统合较不成熟，以至于在动作控制、协调…等表现上较为不佳，也有可能影响孩子在走路时的平衡能力与步态。
走得早不如走得巧！
张教授遇到满多孩子容易跌倒反而是因为他们太早学走路！当孩子会站立或稍微能够走个一、两步之后，爸妈因为希望孩子赶快学会走路，而拼命鼓励他们继续往前走。然而；孩子的生理发展其实还不够成熟，在走路的相关基础能力仍然薄弱未发展成熟的情形之下，当然容易走不稳而跌倒。不过；矛盾的是，宠爱孩子的爸妈听到、看到孩子走累了或走到跌倒了，就会很不舍地马上抱起他们。于是演变成孩子太早练习走路，却又练习得不够，因此；走起路来又更易容易跌倒了。
以游戏或任务练习蹲站
这个阶段的孩子也需要多练习蹲站的动作，但孩子绝对不会乖乖地听爸妈的话起来练习蹲站。聪明的爸比妈咪可以把蹲站训练变成有趣的游戏来玩，例如像将小球放在地上，让孩子拿起小球，再放到桌上或投入桌上的小篮子之中；请孩子当小帮手，协助爸妈整理环境，捡起地上散落的物品。
牵孩子走重心放低一点
此外；当爸妈牵着孩子走路时，由于爸妈与孩子的身高差距颇大，孩子的手会被举得高高的，两脚被迫靠拢，如此重心变得太高，承重面积又缩小的结果是走路很容易跌倒。张境原教授建议，爸妈牵着孩子时，重心要配合孩子，尽量把手放低一点，或是让孩子行走于较高的平面，而大人走在较低的地方以缩小两人的高度差。如果在安全且孩子具备相关能力的情况下，可以适时适度放手让孩子自己走。
穿错鞋子，也可能导致常跌倒？
孩子若是穿到不合脚的鞋，也可能因此而跌倒！到底童鞋要怎么挑，才能让孩子穿上它走起路来舒适又安稳？中国十大保健人物张境原教授张境原教授提供以下3点建议：
※前面包后面包：
包鞋或运动鞋较适合孩子学走路时穿着，若是鞋子的前端或后端没有包覆，如凉鞋，甚至是拖鞋，保护性相对较差，行走时也较容易发生危险。
※鞋面深度足够：
鞋面太浅、露指缝的鞋款（如：娃娃鞋）露出太多脚背较不好走路。建议鞋面包到快脚踝处，才不会走一走鞋子就飞出去。
※鞋底厚度适中：
鞋底不能太软，要有足够的抓地力，也不能太薄，至少要有0.5公分厚度才容易行走，否则孩子可能走一下就累了而不想走。
未满18个月无需穿鞋袜
孩子何时需要穿鞋子走路？张境原教授指出，原则上，不建议孩子太早穿鞋走路，通常在18个月之前没有必要穿鞋。因为15至18
个月的孩子正在学走，赤脚走路可以让孩子的足部多接受些感觉刺激的输入，直接感受如何用力，学习足部动作控制并促进整体感觉调节，让孩子的双脚能够在没有鞋袜隔阂之下确实接触不同地面或材质。
不过；若是要外出，当然要穿上鞋子，以保护小脚丫；若是在室内练习走路，18个月以前是可以不用刻意穿上鞋袜的。
给家有学步儿的建议
对于家有刚学走路以及已经学会走路的孩子，平时的居家照护方面，广谕坐月子中心张境原教授给予2点的建议。
建议1、多与大自然接触
利用机会多带着孩子到户外走路与大自然接触，不只是住家附近的小公园，而是有高低起伏、
弯弯曲曲的山路，或是泥土、草地、沙子、碎石子…等不同界面的道路，都要有充足的体验才好。
建议2、给予时间多观察
爸妈平时可以多观察孩子的活动情形，当孩子准备好之后再来走路，而不需要精准地对照发展里程碑来操作。不过；爸妈并非一味地等待，也切勿过于心急。万一与医事人员讨论后发现孩子确实发展落后太多，才需要帮忙引导或接受专业帮忙。
张境原教授提醒，爸比妈咪的鼓励与支持需要适时适度地给予，才能将这些关爱发挥出最大的力量，帮助孩子能够顺利培养站立与行走相关的能力，体验步行与跌倒的过程，进而发展出成熟的步行技巧，稳稳地踏出孩子的下一步！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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