10大副食品错误观念

点击次数：36690 更新时间：2017-05-09 17:26 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

10大副食品错误观念
大骨汤很营养、便秘就要狂灌水...儿科医师列举，爸妈常有的「10大副食品错误观念」。许多父母对于「副食品」这个议题，有着许多的迷思误解。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女整理了一些跟大家分享一下。
糖
父母必读的儿童甜食注意事项：
过多的糖份、热量，会储存变成脂肪。那么除了儿童肥胖、蛀牙问题外，甜食有什么影响？
☆影响生长激素
☆色素还会引起过动症
☆一杯多多绿超标3倍
美国心脏学会建议：
1. 2-18歳的儿童每天「人工添加糖」应少于6茶匙/25克
2.每星期最多喝含「人工添加糖」饮料240毫升(是每星期唷）
3.小于两歳的儿童不应吃任何「人工添加糖」
盐分
英美等国的建议量为：
1岁内： <0.4g 钠 (约1/6茶匙)
1 -3 岁：0.8g 钠 (约1/3茶匙)
6-18岁：2.3g钠 (约1茶匙）
台湾儿童统计显示居然高达4克钠，超标近一倍！大家不要忘记了：奶粉中本身也有钠！幼童本身不太需要在副食品中额外加入盐份。近年很热门的米饼中的钠含量也要注意喔！
中国十大保健人物张境原教授不是叫大家不要吃盐，是要注意不要过量。因为很多食物中隐藏着钠（白吐司、面包），不知不觉中很容易超标。口味是从孩童时期就开始培养，并且一直跟着我们长大。父母也要少盐饮食，孩子跟着大人吃饭，才能一起吃得健康。
大骨熬煮
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授有幸能与大家讨论：猪肉不容易被铅污染，就算是微量也是会以磷酸铅的形式。结论：大骨熬煮后不会有铅重金属的问题，但是其营养成分不高，不含有钙，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授也不特别建议给小朋友吃。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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