育儿第一年12种关键啼哭

点击次数：52160 更新时间：2017-05-22 13:23 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

育儿第一年12种关键啼哭
别以为宝宝的哭闹都是毫无逻辑可言，据统计92%的哭声都有着不同的意义。此外；这些哭声也会随着宝宝遭遇到的不同情境，变化出各种音量、频率及代表含义。别再为宝宝哭闹而惊慌失措，只要抓准不同种类的哭声特色，就算是菜鸟爸妈也能轻松秒懂宝宝心思！
非哭不可的4大理由
宝宝哭闹不休确实令爸妈心烦意乱，但在急着要他们住口不哭前，我们或许可以重新换个角度看待「哭」这件事。事实上「哭」对于宝宝来说并非毫无益处，甚至；在某些情况下宝宝不懂得哭才是个大问题呢！
出生第一哭越大声越健康
每个孩子来到世上最重要的第一件事，并非是开始探索这个世界，而是有无使尽全力大哭。由于宝宝在妈妈肚子里时，都是透过胎盘由母体供给氧气进行呼吸，一旦离开母体后这样的通路便会被切断，此时；则必须依靠自己进行呼吸。因此；新生儿在呱呱坠地后都必须透过哭的动作，让自己的肺部能够顺利张开而进行呼吸。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，许多爸妈总疑惑为何宝宝出生时总是在哭而不是笑，其原因并非是恐惧或讨厌这个世界，而是一种求生的本能反应，更是一项重要的生命力象征。一般来说所有宝宝在出生的那一刻，医师便会透过一个评量指标，从新生儿的反应、脉搏、心跳，四肢⋯⋯等项目进行健康评估，其中；的反应项目就包括以宝宝的哭声来进行。比方说从宝宝的哭声有无宏亮，就能够衡量出宝宝的成熟程度及活动力是否良好（如：足月产的婴儿哭声叫宏亮；早产儿的哭声较微弱），甚至；能从宝宝的哭声状态中发现疾病的征兆，像是呼吸系统有问题的孩子，通常在出生时的哭声总是又小又弱。因此宝宝的第一声哭，除了确定他们能否顺利自行呼吸外，更是小儿科医师判断新生儿是否健康的关键指标。
育儿时最不可缺的需求讯号
在宝宝尚未有语言发展能力前，懂得以哭表达自己的需求及状况，便是他们一项非常重要的能力。此外；对于主要照顾者（如：爸妈、褓姆）而言，由于无法从更多的讯息中得知宝宝的需求，因此；哭声则成为辨识孩子不同需求及状况时的重要讯息。透过哭声我们能够臆测宝宝现阶段的需求，甚至；是确认他们目前的作息状态是否正常的重要依据（如：尿布湿、肚子饿、身体不适⋯⋯等状况），因此；哭便成为一项不可或缺的判断指标。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女提醒倘若宝宝出生后总是不哭不闹，千万别暗自窃喜自己的宝宝比较好带好照顾，其背后可能隐藏着健康的危机。像是先天性甲状腺功能低下的孩子，在出生后总是相对于一般婴儿来得安静，且表情通常都呈现较为痴呆的状态，甚至在饥饿、排尿前后都不会有哭闹的现象。若是爸妈缺乏如此的「少哭」警讯，除了可能导致孩子的生长发育出现迟缓外（如：身高、体重皆低于正常值），对于日后的各阶段能力的发展（坐、站、语言⋯⋯等能力）势必也会有所影响。
除了宣泄情绪外更是种简易的宝宝运动
科学证实哭泣对成人而言，无论是心灵或是健康都有极大益处。对宝宝而言也是相同，透过哭除了能够宣泄宝宝的坏情绪外，也能够让他们得到一个不错的运动机会。广谕坐月子中心张境原教授表示对于尚未满三个月的宝宝来说，绝大部分的哭都是用来表达基本的生理需求（如：肚子饿、尿布湿⋯⋯等），直到宝宝成长约莫至四到六个月后，他们便会开始透过哭来表达不同的情绪反应，像是感觉不安及恐惧时便会透过哭声吸引爸妈的关注。因此；张教授建议爸妈在面对宝宝不同的哭闹状况时，若确认并非是身体不适或生理需求的哭闹，我们则无须太过惊慌地急着哄抱宝宝，甚至；可以偶尔让他们适度地大哭（约莫10分钟内），再以轻拍、询问的方式进行安抚。如此作法并不会对宝宝造成太严重的负面影响，反而能够让尚未进入翻身、坐、爬⋯⋯等阶段的宝宝，在哭的过程中做个简单的肺活量运动！
语言发展能力从哭开始
哭声对宝宝的重要性，除了表达自身的生理需求及状态外，更是他们面对外面世界沟通的第一种语言。以刚出生四周至六周的新生儿来说，他们对身旁事物的感知能力尚未发展健全，因此；他们大多数的哭都只与生理需求有关。不过；当宝宝成长至四到六个月后，除了生理需求也逐步迈向稳定外，视觉、听觉及肢体能力也开始进一步发展，同时他们也开始会对周遭事物进行观察，甚至；产生好奇心及想要探索的动机，此时；宝宝的哭声意义也开始悄悄出现不同的变化。从单纯表达生理需求，转而发展出许多不同的特殊意义，（如：透过简单的肢体动作搭配哭声表达自己的想法；以哭闹的方式想要引起他人注意、哄抱），甚至当宝宝成长至一岁后，「哭」除了可以表达他们现阶段的情绪及需求外，更可以说是他们向爸妈撒娇、讨拍的一种表达技巧及方式。儿童语言开发师柯佩岑更进一步指出，宝宝的语言发展是渐进式的，必须透过不同阶段的表达练习，才能够逐步精熟语言表达的能力。从出生便能以最本能的哭声进行表达，伴随着不同阶段的成长变化，再进一步将哭的表达转化成，以肢体动作搭配声音（如：以手指或推开、简易的单音、单词）进行沟通，最后；才能够逐渐学会以完整句子进行口语沟通。
生理Ｘ心理X行为读懂宝宝的「哭」语录
在尚未读懂宝宝的「哭语」前，每对新手爸妈肯定视哭声如梦魇，甚至质疑自己为何无法搞定哭闹的孩子，难道是自己的育儿学分有待加强吗？张教授建议别急着否定自己的努力，由于孩子的哭声都有其发生原因，因此找出宝宝究竟为何而哭，即是停止继续哭闹的关键所在。然而解读孩子的哭声种类并不难，一般来说我们可以从生理、心理及行为三面向中，归纳出不同型态、特色的9种常见哭声类型。
4大常见生理类型的哭
1.给我奶其余免谈！
处饥饿状态的宝宝并无太多力气，因此总是哭一下又停一下，且哭声音量通常都不会太大，音调上也会呈现较低鸣的表现。此外处于饥饿状态的宝宝，在大哭时通常都会伴随着吸吮的嘴型动作。
2.我的身体好像有点不舒服⋯⋯
病痛会让宝宝的身体产生不适感，因此；当您发现宝宝所发出的哭声频率较高，甚至；有点像尖叫的状态时恐怕要提高警觉留意，因为；这很有可能是孩子所发出的求救讯号。张教授建议先确认宝宝的身体状态，查看是否有出现任何疾病或不舒服的征兆，并且尽快带宝宝前往医院进行诊断。
3.屁屁沾到便便不舒服啦！
想象一下屁股沾到便便的感觉是什么？若您都觉得有些恶心难以想象了，宝宝肯定也会有相同的感受。因此；别责怪宝宝需要被换尿布时，干麻总是要发出较大的哭声，如此的表达方式就是要告诉您：「快来帮我换尿布，我快受不了啦！」
4.爱困啦！快来哄我睡觉
疲倦的宝宝在进入睡眠前，很需要安静且舒适的睡眠环境。因此他们会便会透过哭闹，向爸妈表达想要睡觉的生理需求。此时的啼哭由于宝宝疲惫想睡的缘故，通常不会太大声且音调较为低沉，但维持时间却较久，甚至；到宝宝顺利被哄睡进入梦乡后才会停止。

啼哭类型／声音状态＆解决方式	哭声音量	音调频率	持续时间	停止哭泣这样做
肚子饿的哭	小	低	短	让宝宝进食即可。
身体不适的哭	中	高	短	确认宝宝的身体状况后，若发现有任何疾病征兆则立即前往医院就诊。
尿布湿的哭	中	高	短	尽速帮宝宝检查／替换尿布。
想睡觉的哭	小	低	长	进行睡眠仪式哄睡宝宝即可停止哭闹情绪。

3大常见心理类型的哭
1.陌生环境我怕怕！
宝宝对于周遭环境的变化极为敏锐，因此；只要外在环境出现些许不同（如：温度忽然太高、光线太刺眼、不熟悉的气味⋯⋯等），都会导致宝宝的心里浮现出焦虑感，因而惊恐不安地嚎啕大哭。张教授建议爸妈此刻可尝试改变一下外在环境，甚至；以较贴近宝宝的方式进行安抚（如：轻拍宝宝的身体并说话、尝试抱起宝宝⋯⋯等方式），藉此让他们接收到熟悉的气味或声音，稳定内心的不安及恐惧情绪。
2.爸比妈咪快来抱抱我嘛
您知道当宝宝想要撒娇甚至是需要抱抱、安抚时，他们便会利用哭声让爸妈给予安抚。此时；宝宝的哭声并非是嚎啕大哭，音调上也不会太过高亢尖锐，但却会在啼哭的过程中，一边哭一边观察爸妈的反应。一旦发现爸妈靠近或将他们抱起时，宝宝便会以抽抽噎噎的方式慢慢停止哭泣。
3.我也会有「起毛子」不好的时候啊⋯⋯
可别以为宝宝还小就不懂什么叫情绪，他们的脾气可是大得很呢！从爸妈照料的方式到对待的态度（如：奶水的温度太高、口味不佳、衣服材质不舒服、怀抱宝宝的姿势不舒服⋯⋯等），通通都是影响宝宝「起毛子」好坏的关键。由于宝宝心情不好时，便会以持续性的低鸣啼哭扰乱爸妈的思绪。在面对如此有个性的宝宝时，张教授建议爸妈先排除生理因素后，再以敏锐的观察力找出问题，此外；平常对待宝宝时也请尽量保持一致的态度及方式。

啼哭类型／声音状态＆解决方式	哭声音量	音调频率	持续时间	停止哭泣这样做
不适应陌生环境的哭	大	高	长	先进行外在环境的改变，再由主要照顾者陪在身边进行安抚。
讨抱、撒娇的哭	中	低	短	只要主要照顾者一靠近或抱起宝宝，便能够停止哭闹情绪。
表达情绪的哭	小	低	长	建议主要照顾者打开敏锐的观察力，找出宝宝不开心的地方在哪里。

2大常见互动行为类型的哭
1.难道⋯⋯我被爸妈放生了吗？
一时之间找不到爸妈，情急之下便立刻放声大哭。如此嚎啕大哭的囧境，更让只是稍微离开一下的爸妈，一时之间还以为发生什么大事？实际上这样的哭闹行为，只是宝宝对于爸妈的一种依赖感。因此；维持哭闹的时间并不会太长，只要爸妈随即出现在宝宝眼前，便可实时化解大哭的状况。
2.好无聊喔至快来跟我说话、陪我玩！
当宝宝想要让爸妈的目光焦点，都能够放在自己的身上时，他们便会透过生量较大的哭声引起注意。此时更可以发现到宝宝的眼睛，正灵活地在观察爸妈有无理会他／她，而这样的举动像不像有策略性地在告诉您：「嘿！别忘了你们的宝贝在这里呀！」张教授建议此时可以透过简单的询问，如：你想要爸比妈咪做什么呢？引导他们透过点头或肢体动作的方式进行表达，教导孩子以非哭闹的方式学习沟通。

啼哭类型／声音状态＆解决方式	哭声音量	音调频率	持续时间	停止哭泣这样做
找不到爸妈的哭	大	低	短	只要主要照顾者出现，即可顺利化解大哭的状况。
想要与人进行互动的哭	大	低	中	透过简单的引导方式，教导孩子以非哭闹的方式学习表达。

3可能，不睡觉整夜“骂骂号”
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授依据多年来的经验观察，宝宝半夜哭闹更是许多新手爸妈公认最为棘手的状况。尽管爸妈的身心早已疲惫不堪，还得在大半夜里使出十八般武艺进行安抚，从喂奶、检查尿布甚至到搞笑哄骗⋯⋯等样样来，但宝宝的哭声仍旧整晚不停歇，有些爸妈甚至在情急之下，只好无奈抱着宝宝前往急诊室报到。究竟哪些原因会造成宝宝半夜哭闹不成眠呢？以下整理出3种可能造成半夜哭闹的原因，提供给爸妈应对宝宝半夜哭闹超囧状况！
新生儿肠绞痛
目前医学对婴幼儿发生肠绞痛的原因并不是非常明确，因此；当爸妈发现宝宝哭闹不止前，请先把其他可能造成婴幼儿哭闹的原因排除后（如：是否肚子饿、尿布湿、有无感冒发烧、腹胀⋯⋯等情况），才能进一步归类到婴幼儿肠绞痛的诊断。中国十大保健人物张境原教授表示肠绞痛最常发生在出生约1至3个月间的新生儿，由于他们的肠胃道发展尚未健全，因此；在蠕动时容易造成肠壁神经纠结，进而导致肠胃痉挛疼痛。由于肠绞痛会导致宝宝不适及疼痛，因此；他们多数会采取高分贝的哭声，及握拳踢腿的肢体操作表现。建议爸妈可先以按摩宝宝肚子进行舒缓，再寻求小儿科医师进行诊断协助改善。此外；更有研究指出给予宝宝益生菌，能够帮助肠胃蠕动减少肠绞痛发生。
别惊慌！肠绞痛发作时间很固定
肠绞痛发生时间都很固定，通常会在傍晚及半夜时发生。每天约有1至2次，持续时间长达约2至3小时的哭闹，但没有哭闹时一切看起来都很健康正常。若爸妈不太确定是否为肠绞痛，张境成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授可先留意观察，宝宝连续1至2天发生疼痛时，所持续的时间、疼痛程度、进食与排便⋯⋯等情况，是否都相似进行初步判断。
小儿急症肠套迭
当您发现孩子在大半夜发出尖锐高频的哭声，甚至边哭边呕吐、严重时排便更会呈现出草莓果酱状⋯⋯等症状时，此时有极大可能是小儿常见急症—肠套迭在作祟。所谓的肠套迭指得就是前端的肠子套入远程的肠子里，导致肠道发生阻塞而引起疼痛。张教授建议一旦发生此种状况时，请立即带宝宝进行诊断及治疗，切勿忽略或延误就医，导致肠道坏死或其并发症发生。此外；张教授更表示尤其对于1岁以下的宝宝而言，爸妈更应该谨慎应对肠套迭所造成的危急性。
宝宝长牙不舒服
「咦！宝宝怎么一边哭一边把手塞入口中呢？」这样的画面相信许多爸妈并不陌生。广谕坐月子餐张境原教授表示进入长牙阶段的宝宝（约6个月以上的宝宝），确实有极大的可能会在半夜时，因为；牙龈胀痛而哭闹甚至难以安静入眠。张教授建议爸妈此时可以局部的冰敷或给予冰凉的固齿器，舒缓宝宝暂时性的牙龈不适感。此外；我们也无须太过担忧，一般来说待孩子牙齿后一切状况就会自然消除。
要宝宝不哭先从态度转变开始！
除了学习读懂宝宝的哭哭语找出哭闹的真正原因外，新手爸妈在面对宝宝大哭时需要以如何的心态面对，才能够解除自己内心的极大焦虑及压力，甚至从容不迫地面对宝宝哭泣这件事呢？
别将宝宝在哭视为自己的极大罪过
多数新手爸妈由于是第一次照顾宝宝，因此；只要孩子有任何情绪反应或表现时，都能够轻易引起爸妈高度地紧张及重视，尤其；以宝宝大哭最为明显。张教授建议，爸妈切勿以过度紧绷的心情面对育儿的一切，因为宝宝大哭真的没那么严重，我们应该将哭视为一种需求讯息看待，而非将哭视为育儿时的一种苛责或评分。一般来说只要从生理需求进行判断（如：肚子饿、尿布湿⋯⋯等），大多数的哭声都能够在5至10分钟内停止。因此；当您发现安抚宝宝的时间变长，但他们仍然持续大哭时，此刻便可考虑带孩子给小儿科医师评估状况，而这除了不会让自己陷于无可奈何的状态外，也可避免错过或延误宝宝突发性的危急状况。
不抱不哄止哭SOP！
广谕坐月子中心张境原教授表示只要生理需求有顾及，我们便可采取渐进式的方式安抚宝宝。
1. 听到哭声请爸妈保持稳定且和缓的情绪，如此才能够顺利安抚宝宝的哭闹。
2. 给予宝宝声音响应／出现在宝宝看得见的视野里为优先。
3. 先别急着哄抱宝宝，给予孩子一点时间小哭。
4. 同时观察他们哭闹时的状态及反应，找出可能导致哭闹的原因。
5. 若宝宝只是情绪上的哭闹，张教授建议可轻拍或发出声音逗弄宝宝，转移他们正在哭闹的情绪。
自得其乐重新解读哭泣这件事
常常听到长辈嘱咐新手爸妈：「孩子哭让他们去哭，常常抱他们会养成不好习惯！」但看在张教授眼中却有着不同的想法，认为「哭」是孩子的一种生理、心理需求。因此；长时间放任孩子哭闹不休，除了会对他们的心理产生负面影响外，有些孩子更会因为长时间哭泣都把声音哭哑了。因此作为一个新世代父母，除了要懂得适度响应并满足孩子的需要外，我们应该学会以自得其乐的心情看待哭泣这件事，如此一来您的心情也会变得较放松，而非不断地陷入于为何孩子总是哭闹不休的烦躁情绪中。此外；以不同的角度看待宝宝的哭泣，视其为一种沟通能力，甚至；在育儿过程中建立及转换与宝宝的沟通模式，如此；才是爸妈在面对宝宝哭闹时最重要的关键。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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