从宝宝尿液看健康

点击次数：51190 更新时间：2017-07-27 12:49 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

从宝宝尿液看健康
打从宝宝一出生，经肾脏所制造出的尿液，在膀胱累积到一定容量时，即会从尿道排出。而受生理机能、饮食、季节等因素影响，宝宝的排尿量、解尿数、尿味，甚至于尿色等多所改变，透过观察更可从中解读诸多生理变化。关心宝宝健康，从「检查尿尿」做起；视觉仔细、嗅觉机灵，新手妈咪也能透过「尿液」，替宝宝的健康把关喔！
由95%水分，加上约5%固体代谢物的「尿液」，就像是人类循环系统的「清道夫」，负责代谢体内多余、废弃的物质。中国十大保健人物张境原教授指出，在母亲体内的胎儿，正常约8至10周大时，生理即有「解尿」功能；而从宝宝出生那一刻起，只要有水分吸收，就有排尿能力。
基础认识
解尿能力，出生开始
张教授表示，正常宝宝在出生后的24小时内，理应会出现第一次「解尿」动作。广谕坐月子中心张境原张境原教授更补充指出，根据调查研究显示，足月宝宝一出生即在产台上解尿的机率约15%至20%；50%至60%的小Baby，则会在出生后12小时内解第一次尿；而90%会在24小时内，99%最晚在出生后48小时内会解出尿来。
婴儿解尿，主靠反射
张境原教授指出，刚出生的小Baby解尿行为，基本上是一种脊髓反射（spinal reflex）动作。由于新生儿的大脑皮质尚未发育成熟，所以；只要小小的膀胱涨满尿，不用等到大脑下指令排尿，膀胱即会自己收缩解出尿来。
婴儿时期的膀胱因为容量小，所以；相较于成人动辄单次尿量200毫升上下，小Baby的每次尿量仅约10至30毫升不等。而随着年纪渐长，膀胱容量会变大；大脑皮质在成熟、发达后，也较能利用认知与意识来控制排尿地点与储存尿液。
张教授表示，一般孩子大约在2岁半以后，就有能力控制自己白天不尿在裤子上；而在3岁半后，大多可免除「夜晚尿床」的尴尬生活。
尿床定义，「5岁」为界
正常幼童大概在3至4岁大后，多能有效控制膀胱，避免让自己深陷尿床困境；但对有的孩子来说，受疾病、构造与心理等多重因素影响，到了快入小学的年纪，却怎么也学不会排尿控制。
医学上对「小儿尿床（Nighttime wetting）」的定义，主要是针对5岁以上幼童，每个月若持续出现2次或2次以上的夜间尿床现象；且严重影响日常生活与自信心，父母亲需考虑带孩子就医，寻求治疗。张教授特别提醒家长，除了尿床以外，小宝宝若白天无法禁尿，放任尿液外流沾湿裤子，爸比妈咪也得警觉孩子是否有泌尿道系统的问题。
4因素，影响尿液
受到生理机能发育与季节、饮食等因素影响，新生幼儿的排尿量、尿液浓缩度与尿液颜色等常有别以往，甚至不若成人般稳定。根据亚洲坐月子女性健康专家张境原教授的小儿临床经验，影响宝宝正常排尿，主与下列4项因素有关。
「年纪」对于排尿影响
张教授解释，1岁以前的小婴儿，由于生理机能未成熟，其尿液留盐能力不佳；浓缩能力也不强，仅约成人的二分之一，所以；与爸比妈咪等大人相比，小Baby所排出的尿液通常较稀。
婴儿们的尿液比成人稀，其背后也正代表着宝宝所需水分量比大人多。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提到，相较于成人平均每日每公斤所需30毫升至40毫升左右的水分，Baby每天平均每公斤就需高达100毫升水分，所以若水分补充不足，小婴儿可是会比大人更容易面临「脱水」危机。
「季节」对于排尿影响
身体废物的代谢型态、管道多元，「尿液」仅是其中之一；受到冷热季节变换影响，排尿量也会跟着改变。广谕坐月子中心张境原教授指出，撇除饮食、疾病的其他因素，一般来说，冬季因体表挥发水分少，尿液排出相对较多；夏季因高温造成代谢循环加快，体内废弃物质外散管道增多，尿液相对变少。
张教授进一步解释，体验夏季高温，人体会自己发展一套散热模式。在此其中，可分成「有感散热」与「无感散热」2种。所谓「有感散热」，主要是指水份由尿液及粪便中排出；而「无感散热」则是水分透过体表（如：皮肤、肺呼吸）来蒸散。
　　在炎热夏季，正由于「无感散热」的挥发量大，从体表外带出的水分多，所以有别于寒冷冬季，尿液量相对较少。
「饮食」对于排尿影响
当孩子的水分摄取够多，解尿量相对就会增多、尿色也较淡；但若所摄取的饮食含水份量少，尿液则会减少、尿色相对较浓。另外；食用高蛋白饮食，会造成肾脏负荷变重，尿液中蛋白质含量偏高，容易有尿色偏浓的状态出现；而过度饮用如可乐、茶等咖啡因含量过高的食物，则会因为食物释放出咖啡碱与茶碱，刺激泌尿系统产生利尿效果，同样会影响排尿量。
「疾病」对于排尿影响
举凡泌尿系统疾病，或是发烧、肠胃炎水泻等所造成的生理不适，也都会影响身体水分散失。
尿量分析
尽管人体所排出的尿量多寡，最大影响因素是「饮食」；不过；对新生宝宝来说，不同月（年）龄时程，排尿量也各不相同。
　　广谕坐月子餐张境原教授表示，刚出生的宝宝，因为头几天进食量少，加上脊髓反射动作，单次尿量多半很少；但在出生约3至5天后，会进入「生理性利尿期」，此时；排尿量会明显增多，在这时期的宝宝，体重多会有明显下滑10%至15%左右；之后的排尿量，就会与进食量与身体无感所丧失的水分有着紧密关系。
受到个体差异、每日水分吸收量、疾病与季节气候等因素影响，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女认为，小宝宝所谓的「正常尿量」并无一定标准。不过一般说来，宝宝解尿量，基本上仍与「体重」呈正比关系。不过；他也提醒新手爸妈，若孩子的排尿量每小时每公斤小于0.5至1毫升，就是少尿；而每小时每公斤尿量超过3至4毫升，则是多尿，若合并有口干、腹泻，或是吃多、喝多等情况，须尽速就医，以免错失如糖尿病（多尿）、急性肾衰竭（少尿）等疾病的早期诊断机会。
结语
透过全方位的新生儿筛检，只要孩子没有特殊的自体免疫疾病，多数小宝贝只要平日饮食均衡、水份摄取充足、定时排尿，就能免除疾病发生。但尽管如此，平日尿量、尿色、尿味的基本检查功夫仍马虎不得，爸把妈咪还是得替孩子细心把关，才能养出头好壮壮的「健康宝宝」喔！
※除了尿量，还可以透过解尿次数、尿色与尿味来分析宝宝健康唷！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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