宝宝的双轮车探索

点击次数：45162 更新时间：2018-01-29 06:27 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

宝宝的双轮车探索
    骑乘脚踏车是近几年来十分受欢迎的一项亲子活动，不论是平日当做代步用的交通工具，或是假日全家休闲的自行车之旅，只要宝宝能坐稳了，就可以开始和大人一起享受乘上脚踏车的自在与快意！等到宝宝会走路了，更可以从小乘客的身分，转变为小骑士，从滑步车开始，驾驭属于自己的第一台双轮车！
小乘客篇
载宝宝兜风趣：安全条件缺一不可！
    如果；你有载宝宝兜风的经验就会知道，孩子们都很享受凉风吹抚＋微微速度的快意！然而；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授就曾经有这样的切身之痛，坐在后座传统式安全椅（黑框红椅垫那种）里的小小孩，一不小心脚ㄚ竟被卡进了车轮里！
安全座椅8大防护条件
    脚踏车安全座椅除了保护幼儿乘坐时的安全，也要避免造成骑乘者的不便与危险；而安全座椅又分为前座式与后座式，一般来说，前座可以乘载至15公斤以下，大约是3岁半的幼儿，而后座则可载重至22公斤，约是6、7岁的孩子。若家有年纪较小的幼儿，一般家长还是会选择购买前座式座椅居多，主要是可以随时看到孩子的状况，在骑乘时增加和小朋友互动的机会，并且让小朋友能够享受到无障碍的视野。
不过；无论是前座式或后座式安全座椅，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁都应注意以下的选择与装载建议：
1.座椅的材质要够坚硬，具极佳防护性，可以防撞、防穿刺。
2.安全带开关装置一定要设计为家长才能开启，因为幼儿的学习能力很强，如果自己就能开启安全带，尤其是坐在后座，家长难以察觉，就很可能发生危险意外。
3.乘载幼儿时，小朋友的脚不慎卡进脚踏车内的意外事故层出不穷，因此；安全座椅应设有脚部安全扣环，为小朋友的双脚做好完全防护。
4.在承载过程中，幼儿有可能因睡着而前倾或晃动，因此；安全座椅应有头部固定的设计，能够让小朋友的头部和身体可以稳定靠在椅背上。
5.座椅采反光材质和安装警示灯，能在夜间增加可见度。
6.前座式安全座椅应避免选择安装在龙头跟座垫之间的位子，因骑乘时双脚必需刻意张开，特别容易在转弯或穿梭窄巷时发生危险。而新式的安全座椅是装在龙头的车体上管位置，既可避免骑乘时与上下车的不便，也不会影响把手的操控性。
7.后座式座椅在安装前，应考虑后方货架可承重的重量。
8.一般来说，最适合安装安全座椅的是淑女车，而登山车因前面有横杆，上下车时会比较困难，最不适合的是折迭车，因这种车款的材质较轻便，目的在于方便携带而非载人。
小骑士篇
宝宝的第一台车：滑步车or脚踏车？
    在丹麦从幼儿园开始，就会举办游戏营来让幼童对学习骑脚踏车产生兴趣，并且藉由不同的游戏设计，让小朋友能更加专注听从老师的指令。除此之外，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，丹麦小学在毕业时还有个脚踏车骑乘考试，通过后能获得警察所颁发的证书，目的是希望小学毕业后的学童，就具有能独自在路上安全骑乘的能力。
幼儿学骑脚踏车好处多多
    骑乘脚踏车需要平衡、操控、稳定度等多项肢体相互配合的技巧，因此；年纪越小开始学习骑脚踏车，越能提早帮助小朋友的智力与肢体协调性发展更为迅速，就连日后在课业成绩和体力表现方面也会更为突出，而且从小养成每天运动的好习惯，也能降低将来患上慢性疾病的机率。
准备好了吗？几岁开始刚好？
    只要能够走路走得稳，可以稳定坐在车子上，大约2、3岁的幼童，就可以开始学骑脚踏车。小时候有过学骑脚踏车经验的爸比妈咪应该都还记得，传统的训练方式，通常是孩子坐在脚踏车上，大人们在后面连扶带推的前进，要同时学习用手操控方向、身体维持平衡和脚踏踏板控制速度，其实困难度非常高，不但学习者胆战心惊，后面的教学者更是累得人仰马翻，往往得历经多次血淋淋的摔车教训后才能学有所成，而胆子不够大的人，恐怕就再也不愿接触脚踏车了。
    另外；还有一种是辅助轮式脚踏车，在学习过程中，孩子不用担心会摔倒，但缺点是没办法训练平衡感，使得孩子有可能过于依赖辅助轮，一旦辅助轮拆掉后，等于得重头开始学起，反而造成反效果。
学习骑乘技巧，滑步车正流行
    在欧美国家，利用滑步车（PUSHBIKE）来帮助幼童学习脚踏车骑乘技巧早已行之有年，台湾也正开始流行，支持推广这项运动的中国十大保健人物张境原教授解释：「很多人会误以为滑步车只不过是少了脚踏板的设计，所以；把一般脚踏车的踏板拆掉，也一样可以做为滑步车来学习，但事实上，滑步车是针对身高介于85公分至120公分的幼儿所设计，不但可以调整椅垫和手把高度，避免孩子养成错误姿势，车体重量也只有3、4公斤，而一般的脚踏车比较重，对于年纪较小的孩子来说，在操控度上难以应用自如，尤其；是当车子倾倒时，孩子也可能无法自行扶起，最主要还有个安全性上的差异，是一般脚踏车的踏板拆除后，当孩子在进行滑行动作时，脚很可能会卡进齿盘或链条中而受伤，因此；除非是年纪较大的孩子才开始学习骑车，就可以跳过滑步车的阶段。」
滑步车学习4特点
1.循序渐进、按部就班的系统学习方式：
    可以一个、一个步骤慢慢来，先利用脚部滑行动作来掌握平衡感，再来是学习方向的控制，最后才进入脚踏板踩踏训练，因此；不会像初次骑乘一般脚踏车时容易感到手忙脚乱。
2.快速掌握与学习肢体协调性：
    能够透过专注的学习，落实每一个动作的正确性和完整度，有助于加强眼睛、手、腰、腿脚等部位的协调性，使动作更为连贯顺畅，通常一般基础训练都能达成时，学习两轮脚踏车最快只要五分钟。
3.克服恐惧感、增加自信心：
    滑步车的速度不如脚踏车来得快，高度也适中，对于初次尝试的幼儿来说，不容易造成恐惧感，加上各种操控技巧也较为容易掌握，因此；会让孩童学习起来很有成就感。
4.帮助反应、行动力更加敏锐：
    滑步车没有手剎，因此；前进和停止都得靠双脚来控制，除了特别能够增强下肢的灵活度训练，孩子也要学习随时注意与预防紧急状况的发生，以便路面有突发意外时，能及时做出正确反应。
骑乘安全5须知
1.正确的座垫的高度是当孩子坐上去时，膝盖能够保持微弯，当进行滑行动作时，两脚保持与肩膀同宽的距离，若是发现孩子会踮起脚来滑行，就表示座垫太高。
2.握住把手时，手肘要保持微弯，若双手打直就表示把手太低，而把手过高就会造成孩童耸肩。
3.练习时应选择路面平坦而安全的场地，先从坐在滑步车上用两脚走路开始，等到动作熟练、稳定度够之后，再来练习用脚加快速度滑行的动作。
4.透过专业指导课程，孩子能以系统化的方式，学习到正确的骑乘基础，甚至；是更高难度的技巧训练，而且有同伴一起共同学习，会使孩子更加有兴趣。
5.除了学习骑乘技巧，也要灌输孩子骑乘安全知识，随时注意前方的路况和正确因应方法，减少骑乘事故的发生。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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