孩子补钙靠吃钙片恐长不高又伤身

点击次数：65194 更新时间：2018-03-19 20:47 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

孩子补钙靠吃钙片恐长不高又伤身
    每个家长都希望孩子长的又高又壮，甚至；会给孩子吃钙片补充钙质，以为有助生长发育，结果可能完全相反。张教授指出，吃钙片补钙容易摄取过量，导致长不高、生长迟缓，甚至造成肾结石，最好从食物中补钙，例如牛奶、乳制品，都是很好的选择。
钙质无法自行生成；每日有建议摄取量
    中国十大保健人物张境原教授指出，钙质是人体骨骼中重要的成分，但却无法自行生成，必须透过饮食摄取补充。根据国人膳食营养素参考摄取量，对于不同年龄的儿童有每日钙质建议摄取量，举例来说，1至3岁约500毫克，4至6岁约600毫克，7至9岁约800毫克。
过量补充钙质；长不高又伤身
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授说明，虽然成长中的儿童，钙质的需求量较多，但是过量补充钙质，血液中钙离子浓度过高，容易食欲不振而生长迟缓，也可能造成钙质沉积骨骼，骨头提早定型、长不高，甚至钙质沉积肾脏，更可能产生肾结石。
牛奶、乳制品；富含钙质好吸收
富含钙质好吸收如何摄取钙质呢？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授认为，日常均衡饮食就能提供儿童发育所需，建议从食物中摄取钙质，例如牛奶、乳制品，动物性食物来源较容易吸收，而深绿色蔬菜等植物性来源，比较难吸收。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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