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如何助妳好孕?
点击次数:10120 更新时间:2016-08-04 12:27 来源:张境原坐月子 【
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如何助妳好孕?
现代人晚婚生子居多,求助不孕症门诊患者激增。然而;不见得人人都能顺利完成心愿!在不孕治疗的过程中,有时可能漫长辛酸…。到底还有哪些专业医疗方法可供现代夫妻参考?当生育力「害了了」还有改善之道吗?且看
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西医篇‧妳够了解不孕吗?
生育力的幕后杀手
根据台湾内政部统计的数据显示,怀孕妇女平均年龄,也从过去的27.66岁,提升至30.51岁,而且国内35岁以上生第一胎的准妈妈,10年多来更激增了2.5倍。
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张境原教授表示,由于社会形态的改变,因此;晚婚家庭也越来越多,妇女不孕的机率,亦受到年龄因素影响而偏高。
1.晚婚生育
一般来说,妇女约介于25~35岁之间,可谓最佳受孕年龄。一旦过了35岁之后,女性的受孕力也就明显逐渐下降。不过;张教授指出,最近亦有文献表示,男性年龄越大,对于追求健康受孕一样会造成杀伤力。
2.环境污染
其次;大环境受污染的因素增加,尤其;像过去这几年来,包括:塑化剂、修饰淀粉等等食品污染、蔬果化学农药残留、工业废气与空气污染等众多因素累积,也都对于造成现代人生育力明显严重的不利影响。
3.生活习惯
再者;现代人生活忙碌,外食族更占了绝大多数的比例,三餐中高油脂、高热量的饮食占比亦高,加上饮食中含有大量高温油炸、烧烤类的食材,在高温油炸的过程中,这类食物含有大量的活性氧化物质,可对人体健康造成高度危害的毒性成份。尤其;这类毒性对于卵子、精子、胚胎,均可造成相当不利的影响,进而影响了男女的生育能力。
此外;饮食生活中的不良习惯,像是习惯每天都喝一杯手摇饮料的外食族,内含的糖份较高,再加上三餐外食所吃下的大量油脂,也造成高热量、高油脂、高糖份的摄取,亦造成年轻族群罹患多囊性卵巢症候群等发病比例节节攀升。由于多囊性卵巢症候群,可造成女性月经延迟不来,排卵功能障碍,让年轻族群生育力形成早衰等问题。
其次,化妆品、人工香精等内含的化学成份,也含有定香剂,这些定香剂就是塑化剂(磷苯二甲酸脂),也就是俗称的环境荷尔蒙,包括女性最常使用的口红,亦可能含有色素等重金属有害成份,这些也都可戕害现代人的生育功能。至于长期吸烟、喝酒等生活习惯中的人,当然对于生殖能力也会有更大的伤害。
4.妇科疾病
如果是高龄从未怀孕的人,其暴露在卵巢早衰、子宫内膜异位症、巧克力囊肿等妇科疾病的机率亦高,尤其;子宫内膜异位症,对于越晚怀孕的妇女,其发生的机会也越高,且子宫内膜异位症,也会引起骨盆腔的沾粘,更直接影响了女性的生育能力。再者;子宫内膜异位症还容易诱发巧克力囊肿,破坏卵巢的机能,使制造卵子的功能下降,如果巧克力囊肿增生扩大到必须手术处理的阶段,则恐影响女性一般正常的排卵功能。
验孕成功,却不能高兴太早?
张教授表示,一般从验孕棒验孕得知有怀孕迹象,到实际将宝宝健康生下,其实仍有一段距离,因此;即便准妈妈领到孕妇手册,不能就此掉以轻心,忽视怀孕过程中可能威胁母胎的妊娠风险。据新英格兰医学研究报导中的数据指出,在所有一般自然怀孕的状态下,准妈妈仍有20%胚胎无法顺利着床及流产的可能。
其中;约有10%可能在怀孕最早期10周内自然流产,并以胚胎染色体异常因素造成的自然淘汰最多,多半随着女性月事自然流掉,因此连准妈妈自己也不知道。因此;就算有怀孕迹象,却也无法百分百保证胚胎均能顺利孕育成长直至宝宝诞生。
另外;准妈咪好不容易辛苦历经第一孕期(约怀孕12周后),仍有着胎儿器官发育异常,或胎儿唐氏症等威胁的风险存在(尤以高龄孕妇为多)。以胎儿发生唐氏症的机率来说,35岁以下怀孕妇女约有1/800的机率;35岁~40岁,约有1/300的发生机率;然而40岁以上的怀孕妇女,则有高于1/100以上可能出生唐氏症宝宝的机率。
因此;生育的年龄越晚,胎儿发生染色体异常的比例,相对的也就越高。另外,高龄怀孕的风险,还包括在怀孕中后期发生妊娠糖尿病、妊娠毒血症、妊娠高血压等比例较高等的怀孕风险。也因此,不得已较晚生育的妇女,则在医疗技术先进的环境下,均有常规产检制度以陪伴妈咪安度孕期,然而不可否认的,如果妈咪能及早了解自身怀孕的风险因素,及早接受检查或治疗,才更有利妇女健康受孕的喔!
不孕因素:男女比例各半
张教授表示,其实;在治疗不孕的生育障碍中,亦不可忽视男性所造成的影响。事实上,在不孕的整体因素中,纯粹男性造成不孕的因素比例约占1/3,纯粹女性造成不孕的因素也约占1/3,而夫妻共同具有不孕因素的比例亦占1/3的比例。也因此,男性精子质量不理想,有时也是不孕夫妻必须正视的原因,甚至张教授以往也常发现许多连续性流产,往往出于男性精子影响所致。
所以;求诊治疗不孕时,建议夫妻双方同来咨询检查为妥。不应将不孕的因素,第一时间均推认女性因素所致,这也是现代夫妻寻求不孕解答中,必须要了解与正视的前提观念。如此才可就男女双方的个别情形经检查后,进一步再来对受试夫妻提供最适合的治疗评估与建议。
生育力「害了了」,怎么办?
现代人的生活忙碌压力大,加上环境有各种污染毒物,破坏本有的健康生育力,如果晚婚、高龄且有各种不孕的复杂原因,还能重新拥有「健康受孕」的能力吗?张教授表示,当然还是有的。透过现代化的生殖医学辅助技术,仍然可以让受试者依照个别的不孕因素,给予适当的辅助疗程,这些患者仍然可以追求健康受孕的质量。
但张教授表示,话说回来,现代人「病识感」不高,也是常见的问题之一。在门诊中最常见的例如:女性年届39岁,虽结婚7、8年,却始终不见怀孕消息,当医师问及是否需评估不孕症专科的治疗时,患者本身却觉得并无必要。原因是认为结婚多年,只因夫妻间少有亲密关系,故不认为自己有不孕的问题及倾向,诸如此类的不孕因素也就属于欠缺病识感的缘故。
就张教授的专业角度来看,上述类型的受试患者,早就进入到不易受孕的身心阶段却丝毫不察,假如继续将健康受孕的条件向后推迟,往往就会造成真正的不孕。张教授说,因为女性35岁以下,通常婚后夫妻只要有性生活且不避孕,一年内即可有高达85%自然受孕的机率。
换言之,假使女性35岁以下,夫妻婚后有性生活不避孕,一年内无怀孕迹象;或女性35岁以上,夫妻有性生活不避孕,半年内亦无怀孕并有生育计划者,均应积极寻求人工生殖辅助科技治疗为妥。尤其年届40岁以上又有生育规划,更毋需消极被动等待自然受孕,应实时求助不孕症专科治疗。
由于现代人晚婚居多,夫妇年龄越大,精卵质量也会随生育年龄增长而逐渐下降。因此;想达到「健康受孕」的理想条件,与怀孕年龄有绝对密切的相关。因此;夫妻一旦有生育目标,晚婚者亦应积极正视不孕的可能性,不排斥积极接受人工生殖辅助治疗,好避开年龄因素造成的生育障碍。
新对策!中西医结合治疗不孕
张教授表示,中西医结合治疗不孕症是可行的,但前提也必须找出夫妻不孕的根本因素。首先经西医不孕症专科诊断后,确定属于哪一种不孕问题,以提供受试者最佳的治疗对策。像是女性输卵管有阻塞的问题存在时,经评估认为需要先以手术治疗者,就需要先予以手术治疗。
但若毋需手术治疗,须藉由其他方式治疗时,亦可运用其余方式合并治疗。例如:口服排卵药物等诱导排卵、试管婴儿疗程搭配针灸治疗,以无麻醉取卵及胚胎植入等方案,提供个人化最佳的治疗对策,也就是针对收治案例的个别情形,给予不孕患者最佳的治疗方案及建议。
由于不孕的治疗过程中,女性也都有着共同的担心,像是必须接受各种针剂及麻醉注射,或腹腔镜、子宫镜等侵入疗程;因此;特别担忧的患者,其实;也可主动向不孕症专科治疗医师事先提出讨论,医师则会提供相关专业建议,以更友善的疗程及建议(如:口服排卵药或一次性长效针剂、无痛取卵等)减少患者的紧张压力。
张教授说,中国医药大学附设医院的生殖医学中心,另外;提供中西医结合治疗不孕症的合并疗程,甚至于治疗过程可同期进行。一般说来,像是打破卵针后,必须帮妈咪取卵及胚胎植入以进行试管婴儿疗程,就可运用中医针灸来「取卵及植入」,这就是所谓的无痛、无麻醉方式取卵疗程,一方面可避免麻醉药物的副作用;在取卵时,病患意识清醒也更容易配合,最多是必须提醒患者,避免取卵的针孔出血,治疗期间不要饮用活血药物。
张教授表示,事实上,以无痛、无麻醉的方式进行取卵,早已被欧美广泛运用于试管婴儿疗程。美国施行率约达95%,英国则约为84%。由于取卵时若动用到重度麻醉,当治疗结束后,病患往往容易有头昏、恶心、呕吐等副作用,必须留置恢复室观察,方可慢慢恢复。另外;则有研究报告指出,部份麻醉药物也会影响卵子质量及怀孕率,导致整套疗程亦可能白忙一场。
其次;针灸取卵时,也不需注射麻醉薬,仅需运用止痛药搭配针灸治疗即可完成,即运用「无痛、无麻醉」的方式完成取卵。另外;则在胚胎植入时,运用针灸亦可改善子宫的环境,减少子宫收缩,提高胚胎成功着床的机率。因此;针灸结合取卵及植入疗程,在国外临床已有案例,可依患者特殊的个别情况,运用此等无麻醉的治疗方式,也是不孕症治疗领域中,新兴的一种参考选项。
预防胜于治疗:了解不孕,及早准备!
女性年龄
不孕的主因及机率
30岁(含)以上
50% 不孕的机率
40岁(含)以上
50% 终生不孕的机率
45岁(含)以上
50% 月经不规则,卵子老化
50岁(含)以上
50% 停经,无排卵功能
中西医结合治疗不孕,最适合哪些不孕患者于临床使用呢?张教授以国内外医学文献统计指出,部份进行试管婴儿疗程中,当胚胎植入特别不易着床的女性高龄受试患者,最适合考虑合并运用针灸植入胚胎的方式,增加成功受孕的机会。而且包括取卵时,亦可搭配针灸治疗,以避免重度麻醉所引起的副作用。
张教授说,特别是曾多次接受试管婴儿疗程失败,即使并非高龄妇女,胚胎质量即便经着床前诊断看来良好、子宫环境亦无异常等,然当胚胎植入后,着床情形却不稳定,如:着床多次失败,或胚胎质量受麻醉药物影响等其余不明原因造成流产。诸如此类的受试患者,通常就很合适搭配针灸疗法协助胚胎植入,以提高胚胎的着床率并成功受孕。
张教授表示,胚胎着床前诊断技术,可使孕妈咪高达约70%~80%的成功怀孕机率。然而;此项技术未普遍运用前,仍有受试者具有胚胎着床失败的不明原因,其中;又以染色体异常导致胚胎着床失败最为常见。因此;当胚胎有不明因素造成「重复性着床失败」时,就可考虑运用针灸搭配胚胎植入的治疗选项。
由于任何医疗技术亦有其极限;比如说,已超过40岁以上,月事不规律,或卵巢功能已经衰退,才考虑人工生殖等治疗方案,想当然的,卵子质量下降,怀孕机率也会降低,怀孕过程风险也高;因此;唯有确实了解不孕的影响,及早主动评估治疗,才是改善不孕的王道喔!
健康受孕的生活型态
综观上述生育力下降的各种风险,该如何做,才能使现代人拥有健康受孕的身心状态呢?成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授表示,想孕育健康的下一代,就要先从最容易改善的自身开始着手,包括:建立良好的生活及饮食习惯,尽可能减少摄取有害健康的食物,多吃天然的新鲜食物;培养适当的运动习惯,避免情绪压力及过度肥胖等,才不致造成生育力的戕害。
1.健康的饮食内容
平时不吃有害的食物外,更重要的,则是要有均衡的饮食内容。包括:多吃含丰富多元不饱和脂肪酸的肉类(优质蛋白及脂肪)、富含叶酸及糖份较低的高抗氧化新鲜蔬果(优质维生素及矿物质);由于外食族平时吃进太多高温油炸及烧烤类食物,其中所含的氧化物质会伤害人体的生育系统,也因此,张教授叮咛应多摄取高抗氧化的新鲜蔬果对抗氧化物质的破坏,包括多摄取维他命C、B群等,以利达到健康受孕的最佳状态。
2.适度的运动习惯
妇科疾病「多囊性卵巢症候群」患者,如果体重疏于管理,往往更加重妇女在生育功能方面的障碍,而一般女性如果长期缺乏运动,体脂肪过高,也容易诱发多囊性卵巢症候群等疾病问题,影响受孕力。相反的,为运动而运动,或运动过量造成体重过轻也不正确;因此;体重若不足或过重都会对怀孕造成不良影响,故女性BMI值至少应维持于18~22的数值范围,则可提高受孕的机会。
3.减少生活的压力
其次;生活上减少压力,也是维持健康生育系统的关键。因为压力太大,也会造成不孕方面的身心影响,而最理想的生活型态,就是早睡早起,养成良好且规律的作息,尤其要避免熬夜,因为;熬夜易引起内分泌失调等问题,连带影响排卵功能发生异常,令身心失衡而影响受孕力。
认识四大不孕体质
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张境原教授表示,影响怀孕的因素有许多种,而依据中医辨证论治,在受孕较为困难的妇女当中,临床上常出现的体质约可粗略分为四大类,分别是「肾虚型」、「肝郁型」、「痰湿型」及「血瘀型」。
(一)肾虚型
张境原教授指出,在中医的理论当中,肾藏「精」,主生殖,指的是肾中精气具有促进生殖器官成熟及维持生殖机能的作用,由此可知,肾与孕育的关系相当密切。因此;卵巢早衰的患者多属此种证型。然而,在肾虚型体质当中,又可细分为「偏阳虚型」及「偏阴虚型」。
※肾阳虚型※
(1)月经失调病征:
常可见到月经周期拉长,延后超过七天甚至数十天以上。经量通常偏少,经血颜色也比较淡。或者月经稀发、闭经等。
(2)其他生理病征:
小腹觉得冷或有下坠感,脸色晦暗没有光泽,容易腰酸、四肢冰冷,晚上睡觉时常需要起床小便、性欲淡漠等。
(3)建议治疗方法:
针对这类患者,需要采取补肾、温暖子宫的治疗方式。常选用的代表方剂为毓麟珠或右归丸等,常选用的药物包括熟地黄、菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、巴戟天、鹿角霜等。
(4)给患者的叮咛:
避免食用过于生冷的食物,可摄取黑豆、核桃等食物。
※肾阴虚型※
(1)月经失调病征:
月经周期不规则,比较容易出现提前的情形。经量少,经血颜色为红色。
(2)其他生理病征:
身形消瘦,性格大多较为急躁,容易心悸、失眠、口渴、腰酸、身体发热、手掌心或脚掌心常常觉得热而不舒服。
(3)建议治疗方法:
需要采取滋阴养血的治疗方式。常选用的代表方剂为养精种玉汤或左归丸等,常选用的药物包括女贞子、旱莲草、黄精、枸杞子、龟板、鳖甲等。
(4)给患者的叮咛:
平时亦可多摄取山药、黑白木耳等食物。
(二)肝郁型
张教授表示,现代人普遍生活及工作压力沉重,情绪时常无法得到适当纾解,容易导致中医所谓的「肝气郁结」;若又担忧急于怀孕,恐怕愈加严重。临床上观察发现,高泌乳激素血症的患者常常出现此种证型。
(1)月经失调病征:
月经周期不规则,有时提前有时延后;经前乳房胀痛明显,且容易经痛,有经血排出不畅感,并常夹有小血块。
(2)其他生理病征:
平时精神抑郁、心情低落,或是烦躁、容易发怒。
(3)建议治疗方法:
需要采取疏肝解郁的治疗方式。常选用的代表方剂为开郁种玉汤,常选用的药物包括白芍、柴胡、郁金、青皮、枳壳、佛手片、枸杞子等。
(4)给患者的叮咛:
平时可多进行伸展运动,并做好情绪管控,寻找适宜排解压力的方法。偶尔可适量饮用玫瑰花茶或食用橘子,尤其建议可连橘络一起吃。
(三)痰湿型
痰湿型体质多发生于暴饮暴食或是常食用油腻、重甜、冰冷的食物与加工食品等,进而影响肠胃,使得消化功能变差,以及缺乏运动的人。其中;特别是多囊性卵巢症候群,或阴道容易反复感染的患者,最常被诊断为此种证型。
(1)月经失调病征:
月经周期通常不规则,较常出现延后,甚至闭经。
(2)其他生理病征:
身材多较肥胖,精神倦怠乏力,容易胸闷、腹胀、恶心,舌苔通常较为厚腻,阴道分泌物量多且黏稠。
(3)建议治疗方法:
需要采取健脾去湿化痰的治疗方式。常选用的代表方剂为:启宫丸或苍附导痰丸等,另也常运用:陈皮、半夏、茯苓、白朮、厚朴、香附等药方来给予调理。
(4)给患者的叮咛:
建议平时可多进行散步、慢跑等轻度运动;避免食用过油、过甜、过度精致或生冷食物,或日常可服用四神汤、姜汤(注:于烹调菜肴时适量酌加或饮用姜茶)来改善体质。
(四)血瘀型
另外;张教授指出,无论是气血虚弱、受寒凉影响,或气的运行发生阻滞等原因,只要体内气血循环不畅,就很容易导致血瘀体质。而当瘀血阻滞于胞脉,就会影响受孕。因此;子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症等患者,大多就属于此种证型。
(1)月经失调病征:
经血颜色偏暗,夹有许多血块,月经来潮时腹痛明显,或是平时小腹即有痛感。
(2)其他生理病征:
舌头颜色大多偏暗,有时可见到瘀点或瘀斑。
(3)建议治疗方法:
主要采取活血化瘀的治疗方式,再依诊断导致血瘀产生的原因,如:气虚、寒凝或气滞等,则可运用中医药理加强治疗。例如:常选用的代表方剂,如:少腹逐瘀汤或膈下逐瘀汤等,其次;常用药物还包括,如:党参、黄耆、木香、香附,川楝子、枳实、郁金、当归、川芎、丹参、附子、肉桂,干姜、小茴香、桃仁等药材。
(4)给患者的叮咛:
平时可进行散步、慢跑等轻度运动;避免生冷食物或寒凉饮料,并可于菜肴中适量加入胡椒或姜丝来缓解。
张教授表示,难受孕的体质,虽然约分为上述四种,但现代人的饮食及生活作息较复杂,所以通常很少在一个患者身上只单纯出现一种证型,多是两种或多种证型兼杂并见,因此;患者最好应找寻合格中医师确诊评估,不宜自行判断体质随意服药。而除了按照医师指示用药调整体质外,亦应注意个人日常饮食、作息、生活习惯及情绪控制,如此也能确保达到改善不孕的良好效果。
男性障碍,可请中医师改善吗?
以往夫妻若结婚一段时间没有传出「好消息」,关注及压力往往落在女方身上。其实;在不孕症治疗中,男性因素约占三分之一,最常见的原因,主要是:性功能障碍、精子构造不良、质量或活动力不佳、数量不足等。当遇到这样的情形时,男性通常碍于面子,不愿就医,但张教授仍建议各位男性朋友,应勇于面对并接受检查。若经西医确诊后,亦可藉由服用中药或针灸治疗等来帮助改善。
张教授指出,由于坊间流传,认为要提高男性生育力,就必须补肾壮阳。然而依据个人体质,疾病因素不同,治疗内涵也不尽相同,例如还包括:滋肾填精、健脾益气、清肝泻热、化瘀去浊等。所以,男性有疑虑不孕,千万不可一味补肾壮阳,理应由中医师综合评估确认病因及疾病证型后,方才给予适当治疗,以免问题还没解决,反而弄坏身体健康。
其次;张教授提醒,想当爸爸的男性友人,平时亦应维持良好的生活习惯,像是不抽烟、不酗酒、房事不过度,保持心情舒畅等。由于怀孕必须藉由夫妻双方共同付出并配合,因此;临床中张教授亦常见夫妻同为「孕事」前来门诊调理体质,而当夫妻双方为了一致的目标共同努力时,往往信心更加倍增,亦能有助提升夫妻受孕的成功机率喔!
针灸篇‧中药搭配针灸治疗!
配合生理周期,针灸+中药助孕
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张境原表示,女性身体的周期变化,是通过体内荷尔蒙来调控的。自青春期开始,位于大脑内的下视丘会分泌促进因子,来刺激脑下垂体,脑下垂体受到刺激后,会分泌荷尔蒙来刺激卵巢,卵巢接着分泌雌激素与黄体素,这些激素刺激卵巢内卵泡发育,及子宫内膜的生长,随体内荷尔蒙有规律地变多或变少,而有女性月经周期的产生。
现代医学常见运用外源的雌激素与黄体素,调节紊乱的月经周期,或周期性补充激素形成规则月经,临床上称之为「人工周期疗法」。近代中医则将此西医生理与中医理论相结合,并配合基础体温的测量,将中药应用在人工周期疗法,得到良好疗效,因此;成为中医妇科调经独具一格的理论。
张境原教授说,临床上将月经周期分成四阶段:「经后期」、「排卵期」、「经前期」、「行经期」。运用中药外加搭配针灸治疗,两种同具中医理论基础的特色疗法,应用在中医人工周期疗法中,可达到不孕症的最佳治疗效果。而针灸治疗副作用小、操作简单、器材容易取得,不用担心与药物交互作用,在不孕症的治疗上,无论是单独运用或合并中药,或与西医配合治疗,都能发挥其独到功能。
然而;中医的月经周期疗法,通常是将女性月经周期约略区分为数个阶段,依照各阶段生理阴阳特性的不同,选用适合的中药材或针灸穴位,以调整身体的气血阴阳,令排卵日估算得更精准,妇女也更容易达成受孕目标。再者;针灸能够调整机能性病变,不必担心有副作用,也更能有助于治疗女性的不孕问题。
了解生理周期的四大阶段
※经后期‧经后5~12天:
经后期,一般指月经结束至排卵前的一段时间,通常在月经周期第五到十二天。这时月经才刚结束,阴血耗伤,处于相对阴血不足的状态;又卵泡开始发育,需要大量养分以供生长,在中医属于「阴血生发酝酿」的阶段。滋阴养血为此时调治的大原则,中药以「养血补肾」的药物为主;针灸治疗则以「健脾胃、固气血」为重。
※排卵期‧经后13~16天:
排卵期,又称为「经间期」,在月经规律且周期为二十八天的女性,通常发生在第十三到十六天左右,若要更准确得知,可以藉由西医超音波、排卵试纸,或是长期追踪基础体温来推算,另外;也有部份妇女在有经间期有症状,如:轻微出血、排卵痛、白带、乳头疼痛等,亦可作为参考。
通常经间期时,子宫内膜会明显增生,滤泡渐臻成熟,基础体温由低温转高温,在中医又称为「阴转阳」的过渡阶段。这时除了肾阴要充足,更需要肾阳的推动,因此中药调理以助阳补肾并加上理气药物,助其推动力量,使排卵能够顺利为主。针灸治疗方面,则以调理冲任气血,促进排卵为目的。一般针灸科医师会选取:气海、关元(任脉)、三阴交(足太阴脾经)、太冲(足厥阴肝经)、阳陵泉(足少阳胆经)等穴位治疗。
※经前期‧排卵期至下次行经:
经前期是指从排卵后到月经前的这段时间,因排卵后形成黄体,黄体分泌大量黄体素和雌激素,子宫内膜进入分泌期并继续增厚,基础体温呈现高温期。此时;在中医属于「阳长」时期,阳气活动旺盛,气血充盛,为藴孕做准备。此时治疗要顺应生理,温阳化气,阴阳双补,针刺督脉与膀胱经穴道,并加灸法,使阳气能够顺利流转。
※行经期‧月经来潮到月经结束:
于月经周期第一天,阴道见红、基础体温由高温转降,即为行经期的到来,一般经期为时3到7天左右,此时子宫内膜剥落,经血下泻而行,为「阳转阴」阶段。治疗原则应采取因势利导,以通为主,运用理血舒气调经的药物为主。针灸则宜理气、活血,以求化瘀生新。通常选用合谷穴(手阳明大肠经)、太冲穴(足厥阴肝经)、神门穴(手少阴心经),能通关活络、宁心安神、理气化瘀,配合神阙穴、气海穴、关元穴(任脉)温灸,温经散寒,亦有助经血顺利下行。
专业针灸疗法,辅助不孕治疗
张境原教授表示,针灸被认为是一种刺激人体内部自我调节功能的治疗方法。能有效调节自律神经功能,进而使失调的内分泌系统恢复。也能刺激激素分泌及促进排卵的作用,目前均已经过研究证实。 从中医观点来看,经脉是气血运行的通道,内连脏腑,外络肢节,腧穴更是人体气血转输于体表之处,针灸的作用即是刺激腧穴,以达到调整经络脏腑气血的功效。
然而;不孕症的原因很多,治疗方式也因人而异。从中医角度来说,根据个人体质,加上针灸月经周期疗法来矫正气血阴阳的偏差,配合疾病的特性调整治疗方式,能大幅提升治疗成效。不过;治疗时间也因体质及严重程度而异,故平均一周针灸约1、2次,调理3~6个月,即可有效改善病理性的气血阴阳偏差。
另外;张医师据临床经验指出,对有多囊性卵巢症候群、排卵障碍的患者来说,月经经常不规则。若伴随有体重过重的问题,亦可针灸气海、关元、阴陵泉、丰隆等穴,则可具有降低BMI及腰围,并增加月经正常来潮的次数。
而有子宫内膜异位症的女性,骨盆腔容易沾黏,经行容易腹痛,在中医属于气滞血瘀的病灶,若可持续腹部穴位的针灸,加上理气活血化瘀的穴位,如:阳陵泉、太冲等,不但能改善月经时腹痛的症状,也能改善盆腔循环功能,以减少受孕的障碍。
其次;子宫内膜厚度不足的患者,属于阴虚体质,通常可针灸阴经等穴,如:三阴交、血海、太溪等,可获改善。此外;很多不孕症患者,由于生活压力大、易紧张焦虑、失眠、乳房胀痛,但藉由针灸治疗后,患者紧张焦虑即可解除,甚至达到身心放松且自然受孕。至于男性不孕因素,如:精虫活动力不足、精虫量不足等,针灸治疗亦可达改善良效。
张境原教授表示,由于中医针灸的应用范围相当广泛,亦有双向调节的优点,因此几乎所有的不孕症治疗,都可搭配针灸治疗来运用,但务必要注意的是,如果患者有输卵管阻塞、较大的巧克力囊肿,或子宫肌瘤等器质性的病变,则务须配合西医检查及手术治疗,才能有效改善不孕问题。
谁最适合求助中医治疗?
张境原教授表示,其实;只要是有心想怀孕的夫妻,均可先至中医门诊进行个人身体状况咨询,及相关注意事项等饮食卫教。但若已知有子宫内膜异位、子宫肌瘤、多囊性卵巢、卵巢储备功能低,或是年纪较大等潜在影响怀孕因素的患者,建议即应开始积极接受治疗。
如何找寻专业中医师「针灸治疗不孕」?
张境原教授指出,基本上具有合格执照的中医师,都可执行中医针灸业务。然而;不孕症属于比较细的次专科,若能选择受过相关专业训练之医师,治疗成效也较佳。目前卫福部设有助孕产计划,以项目帮助不孕症患者接受中医针灸治疗;其中;中医师必须透过受训考核后,始可执行该计划,民众亦可主动查询医师是否符合此项目计划之资格,以便作为初步的筛选。
上述许多中西医结合治疗,如取卵、植入时针灸治疗,过程需要在医院同时执行,因此;选择同时具有中西医专业的医疗院所,才有办法取得此项疗程。张教授指出,中西医结合治疗疾病目前已是趋势。而不孕症使用中西医结合并用,不仅可使治疗过程更顺利,亦能达到令人满意的成果。
张境原教授表示,去年中国医药大学附设医院不孕生殖中心与中医部合作,即成功治疗一名37岁女性,历经两次人工受孕及一次试管婴儿均无成功,在求子多年未果下,转求助中西医联合治疗,经推测不孕的可能因素为卵子质量不佳,因此在试管婴儿疗程取卵时,搭配针灸减痛代替麻醉,取出足量卵子并植入胚胎而成功怀孕生子。
其实;在西医各阶段治疗均可搭配运用针灸,也有不同的疗效及目的。有研究指出,试管婴儿取卵时,针灸可取代传统麻醉药剂,并避免麻醉药对卵子质量的影响,以提升优良胚胎率及受孕率。若因卵巢对药物反应强,亦可诱发卵巢过度刺激症候群,藉由中药或针灸治疗,可解除患者不适,并有助迅速复原。此外;在胚胎植入前,先施予针灸治疗,还能提高约15%的怀孕机率。对于曾有试管婴儿失败经验的患者来说,以针灸治疗不孕,成功率比原本更增加约五成。
求子路迢迢,信心、乐观、积极面对!
张教授表示,曾尝试怀孕且超过一年尚未成功的女性,在接受西医相关检查后,如果无发现特殊疾病,或无手术之必要,比如排卵障碍、卵子质量不佳、子宫内膜厚度不足等问题,均也可先求诊中医帮助改善骨盆腔环境,如此无论之后是否要接受西医不孕症的治疗等,都可因此提高受孕机会。
然而;女性患者若确定有严重的器质性病变,如:输卵管阻塞、子宫有较大肌瘤、重度子宫内膜异位等,或准备怀孕时年龄较大,均建议应与西医搭配治疗,双管齐下,争取时效。另外;所谓「求子先调经,助孕必治带」,想怀孕的女性若平时月经不调或周期不规则、经血量太多或过少、经期不适症状明显,乃至阴道分泌物异常感染等,均可先求助中医师来改善体质。
最后;男性若精子质量、活动力不佳,透过中医治疗也有机会可以改善。由于求子之路或许漫长而艰辛,但患者仍需鼓起勇气、积极面对,切莫患得患失、怨天尤人;唯有求助不孕症专科医师的共同协助,保持信心,以乐观的态度积极面对。那么孩子与妳的机缘到了,自然也能「孕」事如意,心想事成啰!
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,并成立高端的台式服务医院,并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服務專線1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
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