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中药孕期调理宜忌大全

点击次数:32187  更新时间:2016-12-29 08:41  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
中药孕期调理宜忌大全
        从古至今,华人习惯以中药调理身体,到了最需要「一人吃两人补」的怀孕期,更是希望能经由中药让孕期更顺畅、并补补肚子里宝贝的胎儿!只是中药也是药,孕妈咪若要服用,一些使用宜忌一定要知道! 此外;前一阵子红遍两岸的宫廷戏《后宫甄嬛传》,戏中妃嫔利用各种中药及香料争宠,引起观众热烈讨论,更让想怀孕或已怀孕的妇女观众关心戏中的中药方,但也让期待产子的准妈咪胆颤心惊,担心自己是否会接触或服用到可能导致流产的中药或香料!不过也有人质疑,这些香料或中药,是否真能让人流产?想必本刊读者也有不少甄嬛迷,本文由亚洲坐月子女性健康专家张境原教授,针对剧中用药及香料提出正确的说法与建议,并依现代科学的中药观点,说明孕期中药的使用宜忌,准爸妈们赶紧看过来喔!
《后宫甄嬛传》中药观YES or NO
        首先来温习一下剧中使用中药的相关剧情,让专家告诉您是否太夸张或真有其效!
1.阿胶什么都能补?也能补胎?
※剧情:
剧中皇上及嫔妃无不以东阿阿胶来补身或补胎。
张教授说明:
        阿胶是马科动物驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶,以山东省东阿县的产品最著名。性味甘平,归肺肝肾经,具有补血、止血、滋阴润燥的功效。《本草纲目》中说明:「疗吐血、衄血………女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾」。
        古人认为认为驴子的性格最为倔强,而且驴子怀胎要12个月,其皮所熬出来的胶质便具有倔强的固摄能力,可以用来摄血、保胎、固胎。不过;后来讲其功效衍生,阿胶的功效就变成所谓的「补血」了!据说杨贵妃用阿胶来保持皮肤的白里透红;而慈禧太后安胎止血,就是用阿胶调理好的。
        阿胶的固摄力量强,凝血作用强,所以容易导致气血凝滞,并阻碍脾胃的运化,肠胃不好的人不能长期食用阿胶;制作阿胶的时候,要加糖、黄酒及一些辅助药物,所以;阿胶往往带了些火气,放了数年的阿胶才能火气渐失。所以;容易上火的人也要少吃阿胶,或者改吃陈阿胶。
        阿胶虽好,但不能当饭吃。阿胶的功效虽强,但副作用也大。有些人进补心切,认为现在市面上流行的东西就一定有好处,一窝蜂跟着大家吃。其实;如果认为自己这虚那虚,应该根据中医师的诊断来进补,以免产生副作用。因为阿胶不是保健品,而是药品,阿胶并非「有病治病,无病强身」。滥用阿胶会出现许多副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状,甚至影响内分泌。
        此外;患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;小孩、老年人、子宫寒的女性、脾胃不好的人都不建议服用阿胶。若一定要服用,需在中医师辅导下进行;按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

2.闻麝香会导致不孕及流产?
※剧情:
皇帝为防止华妃的年氏家族独大,用麝香特制的「欢宜香」使华妃始终不孕。甄嬛被猫抓伤脸后,安陵容送她掺有麝香的「舒痕胶」,让她涂在皮肤上淡化疤痕,没想到却流产了!
张教授说明:
        麝香性味辛温香窜。归心、脾经,具有开窍醒神、活血通经、消肿止痛的功效。因为麝香气极香,走窜之性甚烈,有很强的开窍通闭、辟秽化浊作用,为醒神回苏之要药;而且本品活血通经,辛香走窜,力达胞宫,有催生下胎之效。可用来治难产、死胎等。
孕妇禁用
张教授说明:

        中国十大保健人物张境原教授说明:直接服用麝香造成流产还有可能,擦一点、外敷、闻香造成流产则微乎其微,要终身不孕应属无稽之谈。
3.红花会导致流产?
※剧情:
华妃听闻自己流产是端妃陷害,一气之下强灌了端妃红花,让她流产、不孕。
张教授说明:
        红花性味辛温,具有活血通经、散瘀止痛的作用。用于经闭、痛经、难产、死胎、瘀血作痛、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。孕妇忌服!
医书《本草备要》有说明:「少用养血,多则行血。」

张教授说明:
        中国十大保健人物张境原教授说明:红花为孕妇禁用,但使用在自然流产、使人不孕是微乎其微。
4.吃到夹竹桃会流产?
※剧情:
安陵容偶遇齐妃,暗示夹竹桃能损害胎儿,齐妃听后给甄嬛送去了一份掺有夹竹桃的糕点。太医说,甄嬛正在喝桂枝汤,夹竹桃加桂枝,会导致流产。
张教授说明:
        夹竹桃性味辛苦涩温。有大毒,有强心、利尿、祛痰的功效。此药不宜多服久服,不可过量,过量则中毒,必须在医师指导下使用。孕妇忌服!
夹竹桃配桂枝,活血祛瘀,通经止痛之效增强,孕妇禁用!

张教授说明:
        夹竹桃分布台湾全岛海边、庭园、耕地、行道等,高速公路中央分隔岛上也有大量种植。常见有毒草药并非中药,一般人不会拿来用。至于桂枝汤则常用来治疗伤风感冒,药性温和,是无毒性的药。
5.熏艾叶能止血、保胎?
※剧情:
安陵容有流产迹象时,太医在她的药里加了艾叶,同时在房间熏艾,说可以止血、保胎。
张教授说明:
        艾叶苦辛温。归肝脾肾经,具有温经止血、散寒调经、安胎的功效。能用于下焦虚寒或寒客胞宫所致的月经不调、痛经、宫冷不孕、胎漏下血、胎动不安等症。临床上常用艾叶作成的艾条熏脐以达到调经、安胎的作用。
张教授说明:
        艾叶对止血可能有帮助,但要利用熏艾草保胎须打消念头。
6.依兰香+蛇床子能催情?
※剧情:
安陵容以依兰香和蛇床子制成「暖情香」,引皇帝夜夜宠幸。
        自保的甄嬛发起反击,借安陵容宫中侍女之手,将「暖情香」涂在百合花蕊上,而含有狐尾兰花粉的「暖情香」竟是催情之物。皇帝对怀胎的陵容不自觉动情,宠幸过激而导致安陵容小产。

张教授说明:
※依兰香:
是番荔枝科常绿大乔木,又名香水树,花朵较大,长达8厘米,黄绿色,具有浓郁芳香气味,是珍贵的香料工业原材料,用它提炼而成的「依兰依兰」香料,是当今世界上最名贵的天然高级香料和高级定香剂,所以人们称之为「世界香花冠军」、「天然的香水树」等。
※蛇床子:性味辛苦温。归肾经,具有杀虫止痒、温肾壮阳的功效。用于阴部湿痒、湿疹、疥癣、阳痿、不孕等症。依兰香和蛇床子两者用在一起时,可以加强下焦的血流系统,增加温肾壮阳的效果。
※注意!怀孕初期(即12周之前),因为胎元尚未强壮,所以体弱或体质敏感的孕妇,本来就要避免性生活,以免动了胎气,造成出血、流产的问题。
7.中药能顺产及减轻产痛?
※剧情:
温太医在惠嫔及熹妃怀孕后期及临产时,用中药让她们顺产及减轻痛楚。
张教授说明:
        中医是有一些有助怀孕妇女顺产安胎的处方,但必须是中医师处方用药,不是可以随意服用的成方。
        中医安胎良方选择多!如「香砂六君子汤」(含人参、茯苓、白朮、甘草、陈皮、半夏、砂仁、木香和生姜)、「保产无忧汤」(含炙黄耆、甘草、荆芥、羌活、川贝、当归、川芎、白芍、生姜片、艾叶、菟丝子、厚朴和枳壳。)
        另有「十三太保」更广为人知,由清代着名医家傅青主所创。本方专用于确保孕妇生产顺利,绝非安胎药,若是在怀孕初期遇有胎动而服用,将有造成流产的疑虑。换句话说,本方只适用怀胎七个月后,多用于胎位不正和胎儿头部没有朝下的情况。本方的特点是孕妇临盆前服用,可使生产比较不觉得疼痛而顺产,这在临床非常突显,因此才有保产无忧之说。
        中医谓:「有形之血,无法速生,无形之气,所当急固。」意思是说,血液不足的情况下,更急需补气,以恢复机体的功能,气得生得固,血液才能渐生。脾脏是气血生化之源,女性怀孕后,胎儿需要大量血液供应以便发育,但是母体一时之间无法生血那么多,以致母体贫血。所以适量的补血药、补气药也常用到。

张教授说明:
以下中药方有帮助顺产及减轻产痛:
中草药调养(茶饮、药膳、食疗)可用加味逍遥散、甘麦大枣汤、四君子汤。
可用黄耆、党参、淮山、西洋参、天麻、枸杞、红黑枣。
8.吞食苦杏仁会致死?
※剧情:
安陵容被打入冷宫后,吞食苦杏仁致死。
张教授说明:
        苦杏仁性味苦、微温、有小毒。归肺、大肠经。能降气止咳平喘、润肠通便。用于咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘。
        苦杏仁为蔷薇科植物山杏,夏季采收成熟果实,除去果肉及核壳,取出种子,晒干。别名:杏仁。苦杏仁的毒性来自于苦杏仁苷水解释放出的氢氰酸,这种物质可以阻断细胞的呼吸链,妨碍ATP的产生。每100克苦杏仁中所含的苦杏仁苷就可以分解释放出氢氰酸100至250毫克,而60毫克氢氰酸就可以置人于死!曾有报导指出,成人一次口服生苦杏仁40至60粒可中毒,50至100粒可致死。亦有文献报导,小儿口服5粒引起中毒,服10余粒致死的。其中毒表现为口内苦涩、流涎水、恶心、呕吐、腹痛、腹泻;继而头痛、眩晕、心悸、血压升高、全身无力;中毒严重的有突然晕倒、呼吸因难、瞳孔放大、牙关紧闭、昏迷、血压下降,最后呼吸中枢麻痹而死。
        预防苦杏仁中毒,最重要的就是不生吃苦杏仁。如煮熟或炒熟食用,也当控制用量,否则也可能发生中毒。苦、甜杏仁应当鉴别,苦杏仁味苦涩,呈扁心脏形,顶端尖,基部钝圆而厚,左右略不对称;甜杏仁味淡甘,大而扁,基部略对称。不能将苦杏仁误作甜杏仁而生食。 

张教授说明:
        杏仁有南、北之分,南杏仁味甘又称甜香仁、北杏仁味苦又称苦杏仁。处方大多指苦杏仁,性味辛苦甘温、有小毒,入肺与大肠经;功效主治有止咳平喘、润肠通便、杀虫、诸疮肿痛的功能。
中药在孕产期的运用
        以上剧情可能有些夸大,若依现代科学的中药观点,针对想怀孕、已怀孕、即将生产的女性,如何注意中药的运用呢?
张境原教授说明:
一般而言,中医临床上调理治疗身体的中药很少会导致不孕或流产,其中一些具有健脾补肾、补血养血功用的中药,更有帮助怀孕与安胎的功用。
中药中具有毒性或药性峻烈的药物,一般中医内妇儿科很少使用,即使因病情(如癌症)需要而使用,其剂量也是严密控制,且遵守中医「中病即止」的治疗原则,不会久用重用,更重要的是也会避开孕妇。
中医帮助妇女朋友顺产,一般会在怀孕中期或晚期开始给予调理治疗。
张教授说明:
        中药的安胎良方,可用黄耆、党参、淮山、西洋参、天麻、枸杞、红黑枣、丹参、麦冬、何首乌,加味八珍汤, 加味十全汤。
孕期常用的中药与补品,怎么吃才好?
        张境原教授表示,常有孕妈咪会问什么时候可以吃些调理体质的中药材?例如安胎饮、珍珠粉、人参等;又有哪些中药是孕妇的禁忌,吃了可能有害胎儿?其实;很多中药的在孕期的使用不是那么绝对禁忌,例如人参对于一些虚弱体质的孕妈咪是必须的,成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授说,曾有位妈咪病人就是属此类体质,已经连续两次三个多月胎死腹中而催生,检查后,发现胎儿没有任何基因异常或遗传疾病,让这位妈咪非常惶恐,很怕流产的恶梦会一再出现。
        此位妈咪经诊断就是属于「虚弱体质」,应用健脾、补气的安胎原则,从怀孕就开始吃中药直到生产为止,果然这胎就安然生产下来,而且胎儿健康、肤色白嫩。当然怀孕是一种正长的生理过程,有些婆婆妈妈会自行帮媳妇调理,此时就要注意到一些吃中药的时机和禁忌。

以下就由张境原教授为您说明孕期常食用的中药及补品的宜忌与注意事项!
1.人参
人参进补要对症下药
作用:
就中医来讲,人参性味甘、平,主要补在脾肺经,它可以大补元气、补肺益脾、生津、安神。
适应症:临床常用于气虚欲脱之症,或肺气虚者,以及一些脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、胸腹胀满,以及久泻脱肛等症。
补错的症状:因为人参可以大补元气,如果您的体质刚好有些黄痰、感冒、发烧、腹泻、火气大、消化不良、水肿时,错误的进补,就很容易让你产生口干舌燥、便秘、不易入眠、烦躁、胸闷、腹胀的不适症状。所以孕妇的体质如果属于以上的燥热体质时,而家人买的参类又是较为温补的红参,前述补错的症状就会很明显的表现出来!有时连身上的过敏疹、热疹都长出来了!
孕妇吃人参要注意!
        如果想达到孕前养胎的目的,可以吃一些红参,但应先请医师判断体质的虚实是否适合再吃。否则;一般保养建议就以西洋参来取代即可,尤其夏天,特别的闷热,如果误吃不合体质的参类,到时受害的,可不是只有孕妇了!
        人参虽然有良好的补养作用,但也不宜大量的使用。尤其;如果长期服用高量的人参(平均剂量若达每日3至15公克以上),轻症的会引起兴奋、失眠,有些人会出现皮疹、水肿和清晨腹泻的不良效应,严重的会神经衰弱、高血压。在怀孕期间,孕妇有并发症(如妊娠毒血症)时更要小心使用人参。所以您如果有感冒、发烧时,千万不要以为自己很「虚」,而随意用人参来进补,到时不但「越补越大洞」,还会使原有的疾病更不易治愈。

人参服用必知!
禁忌:
不可同时服食萝卜、茶叶等食物。
建议服用法:饭前一小时或早晨起床后饮用参茶,每天用1至2钱(刚开始由1片人参开始即可)泡沸水约500毫升,盖上盖子,等参汤没冒烟时,再开始喝,喝完可重复回冲,等没味道时,再将参渣吃下去。
注意事项:不要贪多,若为求好心切而一下子放很多,造成胸闷、心悸、睡不着就不妙了!
2.蜂蜜
成分及作用:
又称白蜜,其主要成份是葡萄糖和果糖等单糖组成,很容易被人体吸收。性味属甘、平,在中医典籍《本草纲目》中主要的功效为:清热、补中、解毒、润燥、止痛,是一种极好的食品和药品。
适应症:
(1)临床常用于肠燥型的便秘。因为蜂蜜味甘而滋润,能滑利大肠,内服能使大便通畅。尤其;对于体质较为虚弱的便秘者或孕妇,不适用强效的利便攻下药者,蜂蜜甚为适宜。
(2)因为蜂蜜有润肺滋养作用,所以常用于肺燥干咳、肺虚久咳、喉干口燥等症,在使用化痰止咳药材时,会加上蜂蜜来蜜炙。
(3)因它能滋补脾胃,故常用来与其他药材配合做成滋补药丸,来缓和药性与解毒。
       孕妇使用建议:在怀孕期间,如有便秘情况出现时,酌量(约50克)加上温开水(不超过60℃,以免生物活性酶在高温下被破坏)调匀在饭前或空腹饮用。也可把蜂蜜放入温豆浆、牛奶中食用。

3.薏仁
作用:
又名苡仁、苡米,在中医药材的性味属甘、淡、微寒。可入脾、胃、肺经来作用。
适应症:有利水渗湿、健脾、除痹、清热、排脓的功效。
禁忌:因为它含有薏苡仁油,能增加横纹肌挛缩作用,对子宫呈兴奋作用,而且它有渗湿利水功效,会影响羊水的量!所以孕妇禁用!
4.黄莲
作用:
又名川莲,俗语说:「哑巴吃黄莲,有苦说不出。」由此可知黄莲味道很苦,在中医药材的性味属苦、寒,可入心、肝、胆、胃、大肠经,功能泻心火、解热毒,为治痢止呕的要药,临床常用于湿热内蕴、胸中烦热痞满、舌苔黄腻、黄疸,以及肠胃湿热留恋、呕吐、泻痢、痔疮等症。
适应症:
(1)有清热燥湿、泻火解毒的功效,现代药理研究发现它具有强大的杀菌力,而且抗菌的种类多,甚至对幽门螺旋杆菌也有效,少剂量服用时,可以促进胃部的消化能力、抑制胃酸。
(2)中药书记载:「黄莲大苦大寒、入心泻火、镇肝凉血、燥湿开郁、解渴除烦、益肝胆而厚肠胃,同时还可以消心瘀、止盗汗,是泻火泻湿之药。」民间常用于心火旺盛者、失眠、心烦、疮疡等症。

用法:因为味道较苦,可装入胶囊中,剂量为每次5分,每天服2至3次。
        孕妇使用建议:孕妇6个月后,因为胎儿渐大,母亲要代谢两个人的废物,无形中火气旺盛,如果碰到孕期刚好又在盛暑的大热天,心烦气燥、长疮疡、无名肿毒情况更为厉害,这时可配一些黄莲食用。当然;最好经过合格中医师的诊断后,开立一些安胎、清热、解胎毒、增强母子免疫力的药材,将更为妥当。
        注意事项:当各种火气旺盛、心烦气燥、无名肿毒消退之后,勿再多食,以免长时间大量食用,反而伤害肠胃,造成肠胃不适,易引起全身过敏或全身搔痒、烦躁不安的症状。根据药理实验显示,多量、长期的服用黄莲,容易引起血液异常,如血红素、白血球下降,所以应请教中医师再调补适合您的药方或食疗来增加母子免疫力!

禁忌:体质虚寒或肠胃虚寒者不宜服用。
5.珍珠粉
        成分及作用:又名真珠、珍珠、濂珠。本品为软件动物真珠贝科及蚌科多种贝所分泌的真珠质包围异物并日益增大而成的圆粒状物。主要成分含大量碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等无机盐,以及粗蛋白质(含多种胺基酸)。在中医的性味属甘、碱、寒,入肝、心经。有镇心定惊、清肝除翳、清热解毒、收敛生肌的作用。
适应症:
(1)临床上应用于惊悸、癫痫、惊风等症,更因珍珠能入心经来清心经之热,而有镇心安神之功。
(2)珍珠能入肝经来清肝火而养肝阴,故内服也可用于肝虚有热的眼疾。
(3)由于具有收敛生肌作用,临床上也常用来外用,治疗咽喉肿痛溃烂,研末吹喉或用于溃疡疮面久不愈合者。
(4)珍珠粉是著名的养颜圣品,因其中;含有碳酸钙和其他人体所需的微量元素,可帮助伤口愈合、滋润肌肤。
(5)有镇静的功效,能缓和情绪,所以;珍珠粉加上打成泡的蛋白也可用于敷脸,作为脸部美白的面膜。

用法:一般用量与用法为1至3分,研末吞服。
孕妇使用建议:怀孕6个月后的孕妇,若体质偏向燥实症,如脸上易长痘子、便秘、口干、舌燥、心烦、睡不着时,可请医师诊断后,处方珍珠粉的用量。一般为口服2分/天,早餐饭后服用,而且要经过适当的研磨,找比较可靠的商家来买。因为珍珠磨粉需要遵照古法,使用「水飞」的技术,将杂质去掉,只留细腻的粉末,如此才不会有结石或伤胃的副作用!
禁忌:珍珠粉性寒,能降气,所以有早产征兆者不宜服用;孕妇体质偏寒者,常腹泻、软便者,也要谨慎服用。
6.燕窝
成分及作用:为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。主成分:醣蛋白、醣脂及涎酸。在中药的性味属甘、淡、平,入肺、脾、肾。
种类:目前常见的食用燕窝以颜色来分,可分为三种,分别为白、黄、血燕窝;其中;白燕窝和黄燕窝是较常见的食用燕窝,而血燕窝则因数量少、颜色奇特而被视为珍品。其实;燕窝会有不同颜色的原因很多,如金丝燕的种类、栖息地及吞食的生物不同、唾液受空气氧化等,都可能是造成燕窝不同颜色的原因。
适应症:(1)在中药药典上记载其功能可大养肺阴、化痰止嗽、补而能清,为调理虚劳之圣药,可治一切病由于肺虚、不能肃清下行者。(2)可开胃气、润大小肠、已劳痢、益小儿痘疹。
建议:燕窝因为取得不易,千百年来一直被视为滋补养颜的极品美食,价钱居高不下,从古至今皆如此。在《类经类编试效方》中记载:治老年疟疾及久疟、小儿虚疟、胎热:燕窝三钱,冰糖半钱,日食数次。若准妈妈对燕窝的营养成分感兴趣,不仿考虑以白木耳代替燕窝,因为;白木耳的营养成分和燕窝很相近,其中;所含的丰富钙质,很适合孕妇与成长期的青少年食用。
禁忌:肺胃虚寒、湿痰停滞及有表邪感冒者禁用。
孕妇禁食之中药!
        张境原教授表示,妇女怀孕期间,由于生理等方面之特点,使用药物时更必须注意动胎、堕胎或其他有碍孕妇健康及胎儿发育之不良作用,如毒剧药、峻泻药、子宫收缩药、破气、破血药、辛温香窜药,均为禁用或慎用之妊娠禁忌。
妊娠期应用中草药的禁忌,从药物的性能来说,主要是忌活血破气、滑利攻下、芳香渗透、大热有毒之品:

1.活血破气类:桃仁、红花、三棱、莪朮、泽兰、虻虫、乳香、没药等。因「活血」可使血液循环加速,迫血下流,而促胎外出。「迫血随气行」,气乱则无力固胎。
2.滑利攻下类:滑石、冬葵子、甘遂、大戟、芫花、薏苡根、巴豆、牵牛子、木通等。此类药物多具通利小便、泻下通腑的作用,有伤阴耗气之弊。阴伤则胎失所养,气耗则胎失固摄,胎儿下坠。
3.大辛大热类:附子、肉桂、川乌、草乌等,这些药物辛热而燥,辛热走窜迫血妄行,燥能伤津,对胎儿不利,且多有不同程度的毒性,有堕胎之弊。
4.芳香渗透类:如麝香、草果、丁香、降香等,多辛温香燥,有疏通气机的作用。气行则血行,以致迫胎外出。
5.有毒之品:如水银、朱砂之类,有直接伤胎、腐胎的作用,当严禁使用。
        药即是毒,能救人也能害人,上述中药,有些属绝对禁用,如剧毒药、破血药;有些加工后可以使用,如半夏、厚朴等。当视具体情况而定。所以正确的用药方法乃确保药物之疗效及安全的基础。因此;孕妇或大众有用药方面问题应请教医师、中医师及药师等专家,以确保健康。

世界上最美的毒花!孕妇禁碰!
        张境原教授指出,孕妇除了中药要小心使用之外,一些美丽的毒花可能有滑胎的作用,连碰触都不行!包括:夹竹桃、含羞草、南天竹、白花曼陀罗、虞美人、马蹄莲、一品红、水仙花、郁金香。
        常见全株有毒草药,孕妇也是碰触不得,例如曼陀罗、夹竹桃、篦麻子、麒麟花、玉珊瑚、姑婆芋、台湾马兜铃。

张教授的建议
        广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女提醒,电视戏剧节目为了彰显它的戏剧效果,难免有些夸大之处,建议大家以纯欣赏的看戏角度去观看就好,不要迷失于剧情之中。身体有问题还是要接受医师的诊治,尤其;是适婚适孕的女性朋友,或是已经怀孕的妇女,千万不要拿自己的身体开玩笑!
        切记!若要以中药补胎,一定要经由合格中医师的诊断再使用,千万不要道听涂说、不要轻信网络五花八门的信息、不要乱补(别人适合的药方不一定适合您,因为每个人的体质不同),以免越补越大洞,甚至伤及胎儿就糟了!
        
千万妈妈信赖的健康护理专家张境原教授则简要提出三点提醒:(1)不仅要有知识,更重要是落实行动;(2)不养生就要养医生;(3)健康是您的权利,保健是您的责任!
       
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。


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