肾阳虚 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
婚久不孕、月经后期量少色淡、白带量多且清稀如水。 | 温胞饮(人参、白朮、巴戟天、破故纸、杜仲、菟丝子、芡实、山药、肉桂、附子)。 | 补肾暖宫、益冲种子。 |
肾阴虚 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
月经前后期量少、无血块,经期较长甚至持续不止。 | 养精种玉汤(熟地、当归、白芍、山萸肉)。 | 滋肾益精、养冲种子。 |
气血虚弱 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
月经后期量少色淡,容易头晕眼花、心悸怔忡,脸色萎黄、舌淡苔白、脉搏细弱。 | 毓麟珠(人参、白朮、茯苓、芍药、川芎、甘草、当归、熟地、菟丝子、杜仲、鹿角霜、川椒)。 | 益气养血、调经种子。 |
肝气郁结 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
经期不规律、月经色暗有血块,经前容易乳房胀痛;精神抑郁、心烦易怒。 | 开郁种玉汤(白芍、香附、当归、白朮、丹皮、茯苓、花粉)。 | 疏肝解郁、调冲种子。 |
气滞血瘀 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
经期腹痛、月经瘀黯夹杂血块;舌头黯淡,边缘有紫斑。 | 膈下逐瘀汤(五灵脂、当归、川芎、桃仁、牡丹皮、赤芍、乌药、延胡索、甘草、香附、红花、枳壳)。 | 理气活血、化瘀种子。 |
寒凝血瘀 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
月经排放不顺、周期与周期中间会出血,肛门有坠胀感;小腹发冷作痛。 | 少腹逐瘀汤加减(小茴香、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、肉桂、赤芍、蒲黄、五灵脂)。 | 温通散寒、化瘀种子。 |
瘀热互结 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
腹部某处会固定疼痛并伴随灼热感,嘴巴易干有苦味、舌头黯红、舌苔黄,便秘。 | 血府逐瘀汤(当归、地黄、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝)。 | 活血化瘀、清冲种子。 |
湿热 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
白带色黄量多,质地浓稠发臭,阴部发痒;舌苔黄而厚。 | 龙胆泻肝汤(龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、泽泻、当归、车前子、木通、甘草)。 | 化湿解毒、清冲种子。 |
痰湿 | ||
特征/症状 | 治疗方剂 | 功效 |
白带色白量多,肥胖多痰,容易倦怠乏力,舌淡苔白。 | 加味补中益气汤(人参、白朮、黄耆、当归、柴胡、甘草、陈皮、升麻、茯苓)。 | 健脾燥湿、化痰种子。 |
名称 | 材料 | 作法 | 服用时间 | 功效/小提醒 |
养肝茶 | 红枣7粒、米酒水300毫升。 | 红枣洗净后用刀子划开放入锅中,再倒入300毫升米酒水煮滚后上盖泡八小时(夏天放冰箱),再在电饭锅内隔水蒸一小时即可饮用。 | 做为饮料,一日分数次喝。 | 煮的时候可以加入适量红糖、枸杞、黄耆。 |
山楂茶 | 山楂片20克、水600毫升。 | 在锅内倒入600毫升的水再放入山楂片,大火煮滚后转小火煮10分钟,剩约300毫升的水即可关火。 | 做为饮料,口渴时饮用。 | 山楂化瘀止渴,可预防经痛并有减重效果,适合体重过重者。 |
杜仲茶 | 生杜仲20克、水1,200毫升。 | 在锅内倒入1,200毫升的水再放入生杜仲,大火煮滚后转中火煮15分钟,剩约600毫升的水即可关火。 | 做为饮料,一日分数次喝。 | 适合容易腰酸者。 |
四神饮 | 山药、茯苓、莲子、芡实各30克。 | 在锅内倒入500毫升的水再放入所有材料用小火煮,药材熟透即可关火。 | 每天2次,大约服用一周。 | 适合痰湿型内分泌失调者。 |
名称 | 材料 | 作法 | 服用时间 | 功效/小提醒 |
黑豆蛋酒 | 黑豆10克、鸡蛋1个、米酒60毫升。 | 在锅中倒入适量的水再放入黑豆、鸡蛋用小火煮,鸡蛋熟透后去壳再放入锅中煮一下,加入少许米酒调味即可起锅。 | 每天两次。 | 适合肾虚型内分泌失调者。 |
当归生姜羊肉汤 | 当归15克、生姜10克、羊肉500克。 | 将羊肉洗净切小块,先用滚水烫去腥味再与当归、生姜一同放入锅中,倒入500毫升的水开小火闷煮到肉烂,放入盐、葱调味即可食用。 | 视需要服用 | 适合血虚型内分泌失调者。 |
冬虫夏草鸡汤 | 冬虫夏草10条、火腿25克、鸡1只(约500克)。 | 冬虫夏草放入水中浸泡置于一旁备用,鸡洗净切块放入锅内加水及米酒,大火煮沸后转小火炖2个小时,再将鸡汤倒入另一个锅内并放入冬虫夏草、盐巴,加盖炖1小时即可关火。 | 视需要服用。 | 适合阳虚型内分泌失调者。 |