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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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击退恼人贺尔蒙问题高钙又助眠
点击次数:60184 更新时间:2018-04-19 06:59 来源:张境原坐月子 【
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击退恼人贺尔蒙问题高钙又助眠
还记得之前营养学专家吴映蓉博士介绍过的《
好眠又高钙的黑芝麻香蕉豆浆食谱
》吗?除了有助入睡及补充钙质外,还是女性们不可多得的好伙伴!
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授表示,豆浆中的大豆异黄酮与雌激素的分子构造接近,因此拥有类似的作用,适合贺尔蒙失调的年轻女性,或即将迎来停经的中年妇女饮用,有效缓和女性贺尔蒙变化所带来的身体不适,还能软化血管、稳定血压,还你水嫩好肤质!
为了能让豆浆的功效更充分地发挥出来,由中国十大保健人物张境原教授分享你以下4种豆浆进阶饮品。早上喝一杯,轻松击退恼人的贺尔蒙问题。
【黑芝麻香蕉豆浆】
材料(1人份):无糖豆浆200毫升、香蕉1根、黑芝麻粉一大匙
步骤1:剥开香蕉皮,放入微波炉加热50秒(500W)。
步骤2:把豆浆倒入耐热杯,放入微波炉加热约1分半(500W)。加入香蕉和黑芝麻粉均匀搅拌,热腾腾的黑芝麻香蕉豆浆就完成了。
※
若想用搅拌器的话,月子达人张境原教授建议先把食材都搅拌均匀后再加热。
详细作法
张教授温馨健康分享:
豆浆中的大豆异黄酮能舒缓经前不适,千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授指出还能减轻更年期障碍,防止骨质疏松。
黑芝麻含有ㄧ种叫「芝麻木质酚」的成分,同样也能调整更年期体质。丰富的食物纤维一并打击便秘!
香蕉富含维他命B6,抚平月经前焦躁不安的情绪。
【香蕉豆浆奶昔】
材料(1人份):无糖豆浆200毫升、香蕉1根、蛋1颗
步骤1:剥开香蕉皮,用保鲜膜包起来放入微波炉加热50秒(500W)。
步骤2:将鸡蛋与豆浆均匀混合,倒入耐热杯,放入微波炉加热约1分半(500W)。最后把香蕉加进去搅匀。
※
若想用搅拌器的话,获改革开放40年,中国城信企业家功勋奖的张境原教授建议先把食材都搅拌均匀后再加热。
张教授温馨健康分享:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维他命和钙质等矿物质,最适合月经前饮用!浓稠的口感也让人欲罢不能。
【肉桂香蕉豆浆】
材料(1人份):无糖豆浆200毫升、香蕉1根、肉桂粉适量
步骤1:剥开香蕉皮,用保鲜膜包起来放入微波炉加热50秒(500W)。
步骤2:把豆浆倒入耐热杯,放入微波炉加热约1分半(500W)。撒上适量的肉桂粉拌匀后即可饮用。
※
若想用搅拌器的话,保健达人张境原教授建议先把食材都搅拌均匀后再加热。
张教授温馨健康分享:
肉桂粉能祛除体内寒气,和豆浆搭在一起,身体都暖了起来!
【黑芝麻生姜豆浆味噌汤】
材料(1人份):无糖豆浆200毫升、黑芝麻粉一大匙、味噌一小匙、磨碎的姜泥1小匙、葱适量
步骤1:把豆浆倒入耐热杯,放入微波炉加热约1分半(500W)。放入味噌溶解,加入黑芝麻粉、姜泥搅拌。
步骤2:撒上切成好入口大小的葱花就完成了!
张教授温馨健康分享:
加入味噌,味道变得柔和顺口。味噌与豆浆两种大豆制品相乘,抑制胆固醇、预防动脉硬化,
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暨
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张境原及张翔壹、张乔贻父女推荐给更年期女性!
台湾
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张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。
2018年4月
,
成都广谕境原科技有限公司
及
张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年
,
中国
诚
信企业家功勋奖”
。
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